Zoals pindakaas en jam of chips en salsa, zijn er bepaalde huidverzorgingsingrediënten die gewoon beter samenwerken. Begrijp ons niet verkeerd, ze zijn nog steeds geweldig op zichzelf (net zoals je je chips gewoon zou kunnen eten en ze zouden nog steeds heerlijk zijn). Maar in de voortdurende zoektocht om uw huidverzorgingsroutine zo effectief mogelijk te maken - om nog maar te zwijgen van het meeste waar voor uw geld krijgen van de producten die u gebruikt - kan het nuttig zijn om te weten welke ingrediënten goed bij elkaar passen. Aan de andere kant zijn er bepaalde combinaties die niet samengaan en die elkaar kunnen inactiveren en/of kunnen leiden tot ernstige huidirritatie, wat u geen van beide wilt. Om het eenvoudig te houden, kunt u het onderstaande een handig 'spiekbriefje' beschouwen met ingrediënten die bijzonder goed samen werken - en ingrediënten die dat niet doen.

VERWANT : Derms rangschikt de 10 meest effectieve anti-verouderingsingrediënten voor uw huid

gerelateerde items

1 Do Mix: Vitamine C + Zonnebrandcrème

Het is hopelijk vanzelfsprekend, maar 365 dagen per jaar zonnebrandcrème dragen, bij regen of zonneschijn, is misschien wel het belangrijkste dat u kunt doen om een ​​gezonde, mooie huid te behouden. Als je die stap eenmaal hebt gezet, overweeg dan: geef je SPF een beetje extra boost door een op vitamine C gebaseerd serum onder je zonnebrandcrème aan te brengen , suggereert Kavita Mariwalla , MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City. Het maakt niet uit hoe ijverig je bent met het aanbrengen van zonnebrandcrème, het is onvermijdelijk dat je huid nog steeds een beetje wordt blootgesteld aan de zon. Vitamine C is een krachtige antioxidant die werkt om de schadelijke vrije radicalen op te ruimen die zich daardoor vormen en fungeert als een tweede verdedigingslinie en extra beschermingslaag.

twee Do Mix: Vitamine C + Ferulinezuur en/of Vitamine E

Over vitamine C gesproken, je kunt de voordelen ervan nog verder vergroten door te zoeken naar een serum dat het combineert met ferulazuur en/of vitamine E. Vitamine C is geweldig om verslapping, textuuronregelmatigheden en huidverkleuring aan te pakken, zegt Morgan Rabach , MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, mede-oprichter van LM Medical en assistent-professor dermatologie aan de Icahn School of Medicine op de berg Sinaï. Het enige probleem? Het is notoir onstabiel, en dat is waar deze twee andere ingrediënten - die, net als vitamine C, ook krachtige antioxidanten zijn - binnenkomen. Vitamine E en ferulazuur houden de vitamine C stabieler en voorkomen dat deze degradeert, legt ze uit. Bovendien werken ze alle drie synergetisch als het gaat om het leveren van die beschermende antioxidantvoordelen.

3 Do Mix: Retinoïden + Peptiden

Dr. Mariwalla zegt dat het een geweldig idee is om zowel een op retinoïde als op peptiden gebaseerde nachtcrème te gebruiken voor het slapengaan. Je krijgt de collageenopbouwende effecten van de retinoïde, maar het werkt ook om de penetratie van de peptidecrème te verbeteren, wat kan helpen de stevigheid van de huid te verbeteren, legt ze uit. Bovendien bevatten veel peptidecrèmes veel verzachtende, hydraterende ingrediënten die kunnen helpen bij het tegengaan van de irritante bijwerkingen die vaak gepaard gaan met het gebruik van een retinoïde. Gebruik eerst de retinoïde (slechts een hoeveelheid ter grootte van een erwt) en bedek het dan met de peptidecrème.

4 Do Mix: Retinoïden + hyaluronzuur

Evenzo is het combineren van een retinoïde met een hydraterende op hyaluronzuur gebaseerde moisturizer een andere goede combinatie, volgens Dr. Rabach. Retinoïden zijn geweldig omdat ze kunnen helpen de poriën te verkleinen, de olieproductie te verminderen en dode huidcellen te verwijderen. Dit alles kan de huid echter droog en schilferig maken, legt ze uit. Dat is waar hyaluronzuur komt binnen, een uitgelezen hydraterend ingrediënt dat die ongewenste droogheid kan afweren. En hoewel ooit werd gedacht dat het aanbrengen van een vochtinbrengende crème vóór een retinoïde de laatste inactief zou maken, is dat niet het geval, zegt dr. Mariwalla. Breng eerst een lichte laag hyaluronzuurcrème of serum aan, gevolgd door een hoeveelheid retinoïde ter grootte van een erwt.

VERWANT : De beste verouderende retinolcrèmes voor de droge winterhuid

5 Niet mengen: retinoïden + eventuele zuren

Retinoïden zijn supereffectief, maar die potentie gaat gepaard met een grote kans op huidirritatie en verhoogde huidgevoeligheid. Daarom moet je retinoïden beslist niet tegelijk met huidverzorgingszuren gebruiken, zoals alfa- en bètahydroxyzuren, die ook de gevoeligheid verhogen, waarschuwt Dr. Rabach. En hoewel het geen zuur is, voegt Dr. Mariwalla eraan toe dat je retinoïden ook niet moet combineren met benzoylperoxide; het zal de retinoïde minder effectief maken. Als je beide soorten ingrediënten wilt gebruiken, gebruik dan de AHA's, BHA's of benzoylperoxide in de ochtend en bewaar de retinoïde altijd voor de avond. Retinoïden kunnen je huid gevoeliger maken voor de zon, dus zorg ervoor dat je ze alleen 's nachts gebruikt, merkt Dr. Mariwalla op.

6 Niet mengen: bèta-hydroxyzuur + alfa-hydroxyzuur

Tot op het punt van zuren, het is het beste om geen producten te gebruiken met: bèta-hydroxyzuren en alfa-hydroxyzuren waarschuwt tegelijkertijd Dr. Mariwalla. ( Salicylzuur is de meest voorkomende BHA, terwijl glycolzuur en melkzuur zijn populaire AHA's.) De twee categorieën zijn niet bedoeld voor gelaagdheid en kunnen te veel uitdroging en irritatie veroorzaken, zegt ze. Dat gezegd hebbende, ze kunnen goed samenwerken, zolang ze maar correct zijn geformuleerd en gemengd. Als u van beide voordelen wilt profiteren, zoek dan één enkel product dat de twee soorten zuren tegelijkertijd gebruikt - en dat speciaal is samengesteld om de kans op irritatie te minimaliseren - in plaats van twee afzonderlijke producten op elkaar te stapelen.

7 Niet mengen: niacinamide + vitamine C

Terwijl vitamine E en ferulazuur vitamine C beter laten werken, kan niacinamide de werkzaamheid van vitamine C meerdere keren verminderen, merkt Dr. Mariwalla op. Dat gezegd hebbende, niacinamide is een geweldig huidverzorgingsingrediënt dat een hele reeks voordelen biedt (het is een effectieve huidverzachter en vochtinbrengende crème, om er maar een paar te noemen), dus het is nog steeds de moeite waard om aan je routine te werken. Haar suggestie? Breng 's ochtends vitamine C aan onder zonnebrandcrème en reserveer niacinamide voor gebruik 's avonds.