5 tips voor het schrijven van bedankbriefjes met kinderen

Het schrijven van bedankbriefjes heeft een slechte reputatie gekregen als een karwei dat, nou ja, ondankbaar is. (En het vooruitzicht om je kinderen te vragen ze op te schrijven, kan je net zo dankbaar maken als een verschrompelde kamerplant.) Maar een bedankbriefje kan meer doen dan oom Max plichtsgetrouw vertellen hoeveel je houdt van het woord Yahtzee dat hij heeft gestuurd. Dankbaarheid kan cruciaal zijn voor mededogen, empathie en zelfs geluk, volgens Jeffrey Froh, een assistent-professor psychologie en de directeur van het Laboratory for Gratitude in Youth aan de Hofstra University in Hempstead, New York. Waarom? Bedankt voor het vragen!

Dankbare kinderen zijn over het algemeen veel tevredener met hun leven, zegt Froh. Ze doen het beter op school en zijn minder materialistisch, minder depressief en minder jaloers. Hun relaties zijn veel sterker en meer ondersteunend. In één onderzoek rapporteerden dankbare kinderen zelfs minder lichamelijke symptomen, zoals hoofdpijn, buikpijn en koorts.

Bedankbriefjes hoeven niet te worden gereserveerd voor fysieke buit: je kinderen kunnen ze schrijven als waardering voor geweldige uitstapjes of goede vriendschap. Mijn vijfjarige leende mijn telefoon om een ​​bedankje naar zijn moeder te typen voor een speciale dag die ze samen hadden doorgebracht, zegt Froh. De sleutel is om er een creatief project van te maken waarin kinderen zich kunnen uiten. Op de volgende pagina vind je een paar leuke ideeën die hen de kans geven om dat te doen. En wanneer ze hun gevoelens vormgeven, krijg je de kans om je unieke, soms gekke kleine mensen te waarderen.

Graag gedaan.

Om bedankjes zinvoller te maken

Stel er een tijd voor. Er is iets mis met proberen dankbaarheid te leren door een kind te zeuren of te haasten. Haal wat snacks en ga zitten.

Verzamel je middelen. Een correspondentiekit is een leuke motivator. Zet er een samen met notitiekaarten, een retouradresstempel, een geweldige pen, postzegels, stickers, een eerste adresboek en zelfs zegellak en een monogramzegel.

Wees de aangewezen schrijver. Een kind dat nog niet kan schrijven, of een kind dat nog maar net aan het leren is, zal dankbaarder zijn als ze zich niet druk hoeft te maken over zinnen. Door haar dank uit te schrijven, krijg je ook de kans om de diepte en de complexiteit van haar gevoelens vast te leggen. (Bedankt voor het spel Candy Land, met Queen Frostine, van wie ik zoveel hou, ook al is het ook van wie Ben houdt, en daarom maken we soms ruzie.)

Leer oprechtheid. U wilt dat uw kinderen leren authentiek genadig te zijn. De angstaanjagende wollen anorak van tante Ida? Skip Bedankt voor de mooie trui - ik vind hem geweldig! en vertel uw kind wat waar is. Beste tante Ida, het moet je zo lang hebben geduurd om dit te haken. De wol voelt heerlijk warm aan, en je weet nog dat mijn lievelingskleur groen is! Heel erg bedankt.

Doe het nu - en later. Moedig uw kind zo nu en dan aan om nog een briefje te sturen, lang daarna, gewoon om iemands dag goed te maken, vooral voor een geschenk dat een favoriet is gebleken. Weet je nog die elandhoed die je me vorige kerst gaf? Hier is een foto waarop ik hem draag tijdens onze reis naar de Niagarawatervallen!

Zie 13 zelfgemaakte bedankbriefjes voor meer manieren om uw bedankbriefjes speciaal te maken.