Zoutwaterzwembaden zijn echt de gulden middenweg tussen zwemmen in de oceaan en thuis een zoutbad tekenen. Niet alleen zijn zoutwaterzwembaden gemakkelijker te onderhouden, ze bieden ook tal van gezondheids- en schoonheidsvoordelen. Je krijgt alle beweging die je nodig hebt door te zwemmen - zonder haaien, vissen en ander oceaanleven - terwijl je nog steeds profiteert van de revitaliserende fysieke en mentale kwaliteiten die zout water te bieden heeft. Om nog maar te zwijgen, u bespaart uzelf het extra geld dat gepaard gaat met het bezitten van een gechloreerd zwembad (u kunt eindelijk al die chloortabletten weggooien en overschakelen naar een of twee zoutzakken per seizoen). Als je nog steeds niet overtuigd bent, zijn hier enkele redenen waarom je de overstap zou moeten maken.

gerelateerde items

Het helpt een gezonde ademhaling te bevorderen en allergieproblemen te verminderen

Volgens de Amerikaanse longvereniging , is het inademen van fijne zoutdeeltjes eigenlijk heel gunstig voor het bevorderen van een gezonde ademhaling en het verminderen van allergieën. Het blijkt dat al die fijne zoutdeeltjes water in onze longluchtwegen trekken, waardoor eventueel aanwezig slijm wordt verdund. Leuk weetje: er is zelfs een therapeutische behandeling genaamd Halotherapie die zich uitsluitend richt op het inademen van zoutdeeltjes via methoden zoals halogeneratoren en baden in zout water.

Het kan werken als een zacht exfoliërend middel

Mensen met een gevoelige huid weten maar al te goed hoe moeilijk het is om niet-irriterende exfolianten te vinden. Gelukkig kunnen de zachte, maar effectieve, exfoliërende eigenschappen van zout water ten goede komen aan tal van verschillende huidtypes en aandoeningen, zoals schilferende psoriatische huid, eczeem en acne. Zout water trekt van nature onzuiverheden en gifstoffen naar buiten, zegt Dr. Rhonda Klein, MD, MPH, FAAD, een gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter van Moderne dermatologie in Westport, Conn. De zwavel in zout water heeft een keratolytisch effect: het verzacht en helpt dode huidcellen te verwijderen en verstopte poriën te voorkomen.

VERWANT: Afschilfering is het geheim van een stralende huid, maar alleen als je het goed doet

Het is zachter voor je ogen en huid

Als je rode, branderige ogen of jeukende netelroos krijgt van traditionele zwembaden, is dat misschien een reden te meer om over te stappen op zout water. In plaats van je lichaam bloot te stellen aan de chemicaliën in traditioneel gechloreerde zwembaden, produceert zout periodiek chloor, dat fungeert als een natuurlijk ontsmettingsmiddel, wat betekent dat het niet zo hard is voor je ogen of huid.

Het kan stress en angst verminderen

Er is een reden waarom zoutwatertherapie zo populair is. Zout water is niet alleen goed voor je fysieke lichaam, maar het is ook gunstig voor je geest door stress en angst te verminderen. studies hebben aangetoond dat de kalmerende en ontgiftende effecten gevoelens van gemak en ontspanning kunnen bevorderen.

Het helpt de natuurlijke vochtbalans van het lichaam te behouden

Volgens Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, board-gecertificeerde dermatoloog in Westport, Conn., kunnen de mineralen in zout water, zoals magnesium en kalium, helpen de olieproductie in evenwicht te brengen en de huidbarrière te ondersteunen, zodat deze gehydrateerd blijft. De zuiverende voordelen openen poriën en verwijderen onzuiverheden, waardoor je huid vocht kan opnemen van de daarna aangebrachte topische producten.'

Het kan helpen bij het verlichten van pijnlijke spieren en gewrichten

Als je ooit hebt gehoord van Epsom-zoutbaden of badbommen, heb je waarschijnlijk ook gehoord hoe heilzaam zout water is voor je spieren. Volgens Tom Casey, vice-president van Anthony & Sylvan Pools , kunnen de pijnverlagende voordelen van zout worden toegeschreven aan broom, dat mensen met artritis of verwondingen kan helpen door spier- en gewrichtspijn, pijn en pijn te behandelen.

VERWANT: Kijk wat er gebeurt als je een badbom van 2000 pond in een zwembad laat vallen

Het is beter voor het milieu

Niet alleen uw gezondheid is gebaat bij het kiezen voor een zoutwaterzwembad: ze zijn ook nog eens beter voor het milieu. De sterke chloorgeur die traditionele zwembaden afgeven, is eigenlijk het gevolg van chlooramines. Hoewel deze zich binden aan vuil en zweet om het zwembad schoon te houden, stoten ze ook gas uit het water de lucht in, Volgens het CDC . Zoutwaterzwembaden Doen hebben een kleine hoeveelheid chloor, maar wanneer het water verdampt, is het lang niet zo schadelijk voor het milieu als traditioneel gechloreerd water.