Onze ultieme 2020-paklijst voor universiteiten - 40+ must-have-items

Wanneer u door uw school paklijst , door elk item van de lijst te controleren en dubbel te controleren (en driemaal te controleren), kan de enorme hoeveelheid dingen die je nodig hebt voor het komende jaar overweldigend zijn. We begrijpen het. Dus om het inpakken zo gemakkelijk mogelijk te maken, hebben we precies verzameld wat je mee moet nemen naar de universiteit. Van een knus katoenen dekbed tot de beste bureau-organizers, we hebben alle basissen gedekt. En als je eenmaal elk item van de lijst hebt aangevinkt, kun je er zeker van zijn dat je schoolbenodigdheden worden gedekt. School inpakken in recordtijd gedaan? Heerlijk, ga eropuit en geniet van die laatste zomerdagen.

VERWANT: 11 slimme slaapzaalideeën die u op alles voorbereiden

gerelateerde items

College-paklijst, beste rugzak met kleurrijk abstract ontwerp College-paklijst, beste rugzak met kleurrijk abstract ontwerp Krediet: Maatschappij6

1 Een rugzak die bij je gevoel voor stijl past

$ 70, society6.com

Als je op een nieuwe school begint, zegt de rugzak die je meeneemt naar elke klas veel over jou. Kies er dus een die bij jouw stijl past. Gelukkig, Maatschappij6 maakt het u gemakkelijk en biedt unieke ontwerpen van honderdduizenden kunstenaars. Of je stijl nu modern, verfijnd of ingetogen is, je vindt het perfecte ontwerp. Voor degenen die er niet willen uitzien zoals iedereen in de klas, is dit de perfecte site om wat creatieve statement-stukken te bestellen.

laptophoes met sinaasappels en bladeren laptophoes met sinaasappels en bladeren Krediet: Maatschappij6

twee Beschermende (en gedessineerde) laptophoes

$ 39, society6.com

Het maakt niet uit of je dit jaar slaapt, pendelt of op afstand studeert, je hebt een betrouwbare laptop nodig. En om die allerbelangrijkste laptop te beschermen, wil je een laptophoes. Hoewel je altijd dezelfde saaie laptophoes kunt bestellen als alle anderen in je klas, waarom zou je dan niet opvallen met een stijlvol exemplaar met patroon? We houden van dit vrolijke sinaasappelboomgaardontwerp.

Marineblauw omkeerbaar dekbed van Target Marineblauw omkeerbaar dekbed van Target Krediet: doel

3 Een ultra-gezellig dekbed

$ 20, target.com

Voor een slaapzaal, sla de over omslachtig dekbedovertrek je stelt het wassen altijd uit en kiest in plaats daarvan voor een makkelijk dekbed. Deze optie is de perfecte combinatie van een onverslaanbare prijs, dubbele XL-maatvoering en effen neutrale kleuren die in elke ruimte werken. En als het vies wordt, kun je het in de wasmachine en droger stoppen voor een opfrisbeurt. We zien veel nachtelijke studiesessies en filmmarathons die zich nestelen in dit dekbed.

Beddengoed met terrazzopatroon Beddengoed met terrazzopatroon Krediet: doel

4 Comfortabele lakens

$ 10, doel.com

Met een prijs van slechts 10 dollar is deze Twin XL-lakenset een koopje. Onze tip: bestel een set witte basic lakens, plus een tweede set in een leuk patroon (zoals trendy terrazzo), zodat je de reserveset kunt verwisselen terwijl de andere in de was zit. De wasdag is net een beetje leuker geworden.

Wil je een bed met meer flair bouwen? Kies voor levendige perzikkleurige of koningsblauwe lakens voor een verrassend vleugje kleur.

College paklijst kussen College paklijst kussen Krediet: doel

5 Kussens (en vergeet de kussenslopen niet!)

$ 4, doel.com

Als je naar een slaapzaal verhuist, moet je waarschijnlijk je eigen kussens meenemen. Bedenk hoeveel kussens je normaal gebruikt en of je liever een luchtiger of platter kussen hebt. Controleer vervolgens of je genoeg kussenslopen hebt voor elk kussen dat je inpakt.

witte matrasbeschermer met rits witte matrasbeschermer met rits Krediet: Bed Bath & Beyond

6 Matrasbeschermer

$ 15, bedbadhandbeyond.com

Oké, dus het is niet het meest luxueuze dat je meeneemt naar de universiteit, maar het is absoluut essentieel. Een matrasbeschermer met ritssluiting beschermt uw matras tegen bedwantsen, vlekken en morsen. Zorg ervoor dat u controleert welke maat matras uw slaapzaal biedt, zodat u de juiste pasvorm kunt krijgen.

Bed Bath & Beyond badhanddoeken Bed Bath & Beyond badhanddoeken Krediet: Bed Bath & Beyond

7 Pluizige badhanddoeken

$ 5 per stuk, bedbathandbeyond.com

In een regenboog van kleuren passen deze Signature Bath Towels bij elk kleurenschema dat je hebt gepland voor je slaapzaalinrichting.

Tip: Wil je minder vaak wassen (wie niet?), pak dan minimaal twee badhanddoeken in die je kunt uitdraaien.

Wat mee te nemen naar school, blauwe waszak Wat mee te nemen naar school, blauwe waszak Krediet: Containerwinkel

8 Waszak

$ 7, containerstore.com

Om vuile was in je kast te stoppen en naar de wasruimte of wasserette te vervoeren, heb je een waszak nodig. Deze mesh-optie is goedkoop en lichtgewicht, maar recensenten verzekeren ons dat het extreem duurzaam is.

Nog beter: vanaf nu tot en met 16 augustus 2020 biedt de Container Store aan 20 procent korting voor studenten en ouders , zodat u alles kunt krijgen wat u nodig heeft voor een nog betere prijs.

Containerwinkel Douche Caddy Containerwinkel Douche Caddy Krediet: Containerwinkel

9 Een duurzame douchebak

$ 11, containerstore.com

Als je in een slaapzaal met een gemeenschappelijke badkamer woont, heb je waarschijnlijk een douchebus nodig om je zeep en shampoo heen en weer naar de badkamer te dragen. Deze optie wordt geleverd met een handig handvat, afvoergaten en een verdeler om toiletartikelen netjes te houden. Recensenten zijn het erover eens: deze flexibele draagtas is extreem stevig. Kies uit tweekleurig grijs of een levendige blauw-groene caddy.

Grove Collaborative ultrageconcentreerd vloeibaar wasmiddel Grove Collaborative ultrageconcentreerd vloeibaar wasmiddel Krediet: Grove Collaborative

10 Enkele basisschoonmaakbenodigdheden

$ 10 tot $ 20, grove.co

Hoewel je geen enorme verzameling schoonmaakspullen nodig hebt (en ook geen ruimte hebt om alles op te bergen), zijn er enkele essentiële dingen die elke slaapzaal zou moeten hebben: afwasmiddel, een reinigingsspray voor meerdere oppervlakken ( we houden van deze ), en wasmiddel vormen de trifecta van de must-haves voor het schoonmaken van de universiteit.

Abonneer u op Grove Collaborative, waarmee u een aangepast schema voor leveringen kunt maken in plaats van zware benodigdheden vanuit de winkel naar uw slaapzaal te slepen. Je hoeft je nooit meer zorgen te maken dat je wasmiddel opraakt.

En terwijl je schoonmaakspullen aan het inslaan bent, maakt Grove Collaborative het ook gemakkelijk om wat te doneren aan scholen in nood. Koop een aantal van hun back-to-school-bundels, zoals de Bureau Duty Set of Leraar Huisdier Bundel - en ze zullen ze naar een plaatselijke school sturen om ze te helpen veilig te heropenen.

scotch brite haarroller voor huisdieren scotch brite haarroller voor huisdieren

elf Extra kleverige pluisrollers

scotch-brite.com voor retailers

Zelfs als je van plan bent om het komende jaar in T-shirts en joggingbroeken te leven, zal een pluizenroller nog steeds van pas komen als je de broek wilt ontvetten die je per ongeluk naast je handdoeken hebt gewassen. Deze pluizenroller is extra plakkerig en ontworpen om vacht van huisdieren op te pakken, dus je weet dat het echt werkt.

meest comfortabele lakens ter wereld

Probeer naast het pluizen van je kleding een schoonmaak tip onze huisredacteuren zweren erbij en laten de kleverige roller over het oppervlak van je bureau of aanrecht glijden om kruimels op te rapen (psst... het werkt ook als je op je bed hebt gegeten en kruimels op je dekbed hebt gekregen).

College Paklijst Bureauset, mintgroene nietmachine en tapedispenser College Paklijst Bureauset, mintgroene nietmachine en tapedispenser Krediet: Poppin

12 Een samenhangende bureauset

vanaf $ 10, containerstore.com

Aangezien u vermoedelijk veel tijd aan uw bureau zult doorbrengen (toch?), kunt u het opfleuren door te investeren in een bureauset met bijpassende kleuren. Poppin maakt het ongelooflijk eenvoudig om elk kleurenpalet en elke decorstijl te matchen, met tinten variërend van minimalistisch wit tot DayGlo limoengroen. Wil je je bureau echt netjes houden? Toevoegen sommige dienbladen om de gummen te ruziën en papieren op hun plaats te houden. Werken aan je bureau wordt veel leuker als je omringd bent door benodigdheden in je favoriete kleur.

Blush potlood cup Blush potlood cup Krediet: Containerwinkel

13 Pennen + Potlood Cup

$ 6, containerstore.com

Zelfs als u de meeste van uw aantekeningen op uw laptop maakt, zullen er nog steeds momenten zijn waarop u belangrijke herinneringen op de ouderwetse manier moet noteren door pen op papier te zetten. Bovendien hebben sommige klassen een beleid zonder laptops - en onderzoeken hebben aangetoond dat het met de hand opschrijven van dingen je kan helpen ze te onthouden.

Houd al die pennen netjes in een op kleur afgestemde bureau-organizer.

College paklijst oranje handvat schaar College paklijst oranje handvat schaar Krediet: Fiskars

14 De beste schaar

$ 14, fiskars.com

Als deze bekende schaar met oranje handvat je nostalgisch doet voelen, is daar een goede reden voor: ze bestaan ​​​​al meer dan 50 jaar. Deze musthave voor een slaapzaal helpt je bij alles, van het openen van een levering tot het inpakken van een verjaardagscadeau. Ze hebben een vaste plek op onze bureaus verdiend.

IKEA clip-on lamp in wit IKEA clip-on lamp in wit Krediet: IKEA

vijftien Een clip-on licht om 's avonds laat te lezen

$ 5, ikea.com

Als je een kleine ruimte deelt met een kamergenoot, zullen er waarschijnlijk momenten zijn dat een van jullie klaar is om naar bed te gaan terwijl de ander laat opblijft. Dat is wanneer IKEA's batterijgevoede klemspot echt schijnt. Klem hem aan je boek of de bovenkant van je hoofdeinde of laptop, zodat je tot diep in de nacht kunt blijven werken.

College-paklijst Honeywell Turbo-on-the-Go-ventilator College-paklijst Honeywell Turbo-on-the-Go-ventilator Krediet: Honeywell

16 Een kleine maar machtige fan

$ 17, honeywellstore.com

De zomerhitte zal hoogstwaarschijnlijk aanhouden in de eerste paar weken van school, dus bestel een kleine ventilator die perfect formaat heeft om op je bureau neer te strijken terwijl je werkt, en licht genoeg is om mee te nemen naar de slaapzaal van een vriend of zelfs de bibliotheek. Deze Honeywell Turbo on the Go-ventilator kan rechtop op je bureau of een plank staan, en heeft ook een handvat zodat je hem aan een muurhaak of aan een bedstijl kunt hangen.

Haken van geborsteld nikkel Haken van geborsteld nikkel Krediet: Commando

17 Verwijderbare muurhaken

commando.com

De meeste slaapzalen hebben niet veel ingebouwde opslagruimte, dus je moet er zelf een toevoegen. Naast dozen en bakken onder het bed, krijg je een aantal verwijderbare zelfklevende muurhaken van Command die alles kunnen bevatten, van badhanddoeken tot sjaals tot portemonnees. Dan kun je ze op de verhuisdag neerhalen (zonder de muur te beschadigen!)

scotch wall veilige tape scotch wall veilige tape Krediet: Scotch

18 Verwijderbare plakstrips voor kunst en foto's

$ 3, scotchbrand.com

Zelfs als je er maar een jaar bent, wil je je slaapzaal nog personaliseren. Een van de gemakkelijkste manieren om die lege muren te vullen, is door verwijderbare plakstrips te gebruiken, zoals: Opdrachtstroken of Scotch Wall Safe-tape , om kunst, posters en foto's op te hangen. Dit tijdelijke huis zal zich veel comfortabeler gaan voelen als je omringd bent door gekoesterde kunstwerken en foto's.

IKEA ondiepe komplaat IKEA ondiepe komplaat Krediet: IKEA

19 Een herbruikbare kom en bestek

$ 1, ikea.com

Zelfs als je van plan bent om de meeste maaltijden in de eetzaal te eten, zullen er waarschijnlijk momenten zijn dat je wat ramen wilt maken of wat pizza wilt bestellen om in je slaapzaal te eten. Deze herbruikbare optie kan zowel als bord of ondiepe schaal worden gebruikt en is milieuvriendelijker dan naar de papieren borden grijpen.

En vergeet ook de herbruikbare vorken en lepels niet!

roze RXBAR snack eiwitreep roze RXBAR snack eiwitreep Krediet: RXBAR

twintig Snacks!

van $ 27 voor 12 bars, rxbar.com

Om zowel studiesessies als marathons voor videogames te voeden, heb je snacks nodig - en veel van hen! Sla een voorraad eiwitrijke opties in, zoals RXBAR's, zodat u minder snel naar het junkfood zult grijpen.

MyLife meditatie-app MyLife meditatie-app Krediet: MyLife

eenentwintig Een meditatie- en mindfulness-app

play.google.com

Oké, dus dit is iets dat je technisch gezien niet hoeft in te pakken - download het gewoon voor het begin van het schooljaar op je telefoon. MyLife-meditatie is een app die je kan helpen bij een meditatie als je je geest wilt leegmaken, of een mindfulness-activiteit als je je wilt concentreren. Het begin van de universiteit kan stressvol zijn, vooral dit jaar, dus denk eraan om tijd in jezelf en je geestelijke gezondheid te investeren.

Salie groene waterfles Salie groene waterfles Krediet: Havana

22 Een geïsoleerde waterfles

$ 40, avana.com

Wanneer je tussen de lessen, de bibliotheek, je slaapzaal en de sportschool door trekt, betekent deze geïsoleerde waterfles dat je altijd koud, verfrissend water bij je hebt. Bovendien is hij verkrijgbaar in prachtige effen kleuren, een leuk waterpatroon of moderne metallics.

Portierschalen Portierschalen Krediet: w&p

2. 3 Een draagbare kom

$ 40, wandpdesign.com

Voor die superdrukke dagen waarop je gewoon geen tijd hebt voor een sit-down lunch in de eetzaal of slaapzaal, neem je het mee om te gaan in een veilige keramische kom met deksel. Het is magnetron- en vaatwasmachinebestendig en wordt geleverd in vijf mooie kleuropties.

Wat mee te nemen naar school, opbergbak met bladpatroon pattern Wat mee te nemen naar school, opbergbak met bladpatroon pattern Krediet: bedbad en meer

24 Stijlvolle opbergbakken

vanaf $ 8, bedbathandbeyond.com

Kleine slaapzalen zijn notoir moeilijk schoon te houden, maar het kan helpen om multifunctionele opbergers in verschillende maten in te slaan. Deze opbergbakken zijn er in drie verschillende maten, zodat ze alles kunnen bevatten, van toiletartikelen tot reservedekens. Bovendien verbergen ze onaantrekkelijke benodigdheden uit het zicht.

zwarte slanke kledinghangers zwarte slanke kledinghangers Krediet: Bed Bath & Beyond

25 Ruimtebesparende kledinghangers

$ 10 voor 12, bedbathandbeyond.com

Slaapzalen staan ​​niet bepaald bekend om hun ruime kasten. Om elke beschikbare centimeter ruimte te maximaliseren, kiest u voor superslanke kleerhangers waarin u zoveel mogelijk overhemden, broeken en jassen kunt passen.

Draagbare tissueverpakkingen Draagbare tissueverpakkingen Krediet: Bed Bath & Beyond

26 Draagbare tissueverpakkingen

$ 2 voor 10 pakketten, bedbathandbeyond.com.

Voordat je naar de universiteit gaat, moet je tissuepakketten inslaan. Op deze manier kun je een pakket in je tas laten, een ander in je rugzak en een paar in je slaapzaal, zodat ze gemakkelijk te vinden zijn waar je ze ook nodig hebt.

Grijze vilten zakorganizer aan de zijkant van het bed Grijze vilten zakorganizer aan de zijkant van het bed Krediet: ongebruikelijke goederen

27 Creatieve opslagoplossingen

$ 15, ongebruikelijke goederen.com

Om je slaapzaal zo functioneel mogelijk te maken, probeer je extra opbergruimte in te stoppen waar je die nodig hebt. Dit vilten opbergvak haakt bijvoorbeeld aan de zijkant van je bed en biedt plaats aan notebooks, een tablet, koptelefoon en andere spullen.

Elektrische waterkoker in zwart Elektrische waterkoker in zwart Krediet: Black & Decker

28 Een elektrische waterkoker

$ 30, bedbadhandbeyond.com

Controleer altijd de voorschriften voor uw specifieke school, maar de meeste slaapzalen staan ​​elektrische waterkokers toe. Gebruik het om niet alleen thee en koffie te maken, maar ook late night snacks van ramen en havermout.

slimme planner in blauwgroen slimme planner in blauwgroen Krediet: Rocketbook

29 Een hightech planner

$ 37, getrocketbook.com

Ouderwetse agenda's zijn zo 2019. De futuristische Rocketbook Panda Planner helpt je bij het opschrijven van je doelen en planning voor de volgende dag, week, maand of jaar - dan kan het allemaal worden schoongeveegd met een vochtige doek om het jaar daarna opnieuw te worden gebruikt jaar. Je kunt de Rocketbook-app ook gebruiken om je plannen te scannen, te verzamelen en met anderen te delen.

blauw spiraalvormig notitieboekje blauw spiraalvormig notitieboekje Krediet: Yoobi

30 Veel notitieboekjes

$ 3, yoobi.com

Sla een paar notitieboekjes meer in dan u denkt nodig te hebben - u zult verbaasd zijn hoe snel u ze doorloopt als u grondige aantekeningen maakt. Deze slanke, spiraalgebonden notebooks zijn gemakkelijk naast uw laptop in uw rugzak of draagtas te glijden. Bijkomend voordeel: voor elk aangekocht notitieboekje schenkt Yoobi een schoolspullen aan een kind in nood.

Pakje markeerstiften in blauw, groen, geel, oranje, roze Pakje markeerstiften in blauw, groen, geel, oranje, roze Krediet: Yoobi

31 Markeerstiften

$ 6 voor 5-pack, yoobi.com

Markeerstiften zijn niet alleen voor middelbare scholieren - je wilt ze ook meenemen naar de universiteit. Net zoals het opschrijven van uw aantekeningen u kan helpen ze te onthouden, houdt het benadrukken van de belangrijkste onderdelen ze fris in uw geheugen.

blauwe map met glitter voor papieren paper blauwe map met glitter voor papieren paper Krediet: Yoobi

32 Een map of twee

$ 2, yoobi.com

Hoewel je op de universiteit waarschijnlijk niet zoveel papieren hoeft mee te sjouwen als op de middelbare school, wil je toch een stevige zakmap om dat scriptiepapier te beschermen dat je de hele nacht hebt geschreven.

cadeaubon voor Amercian Eagle met jeans erop cadeaubon voor Amercian Eagle met jeans erop Krediet: American Eagle

33 Een cadeaubon voor je favoriete kledingwinkel

ae.com

Als iemand je vraagt ​​wat je graag zou willen voor een afstudeercadeau of een cadeau voor het begin van je studie, dan is dit onze recensie: vraag een cadeaubon aan je favoriete kledingwinkel. Kies voor een winkel, zoals American Eagle, die alle basics kan dekken, van jeans en T-shirts tot ondergoed en sokken. Op deze manier kun je, wanneer je kleding bijna op is, winkelen zonder in je eigen geld te duiken.

blauwe hardloopsneakers blauwe hardloopsneakers Krediet: Hoka One One

3. 4 Nieuwe Sneakers

$ 160, hokaoneone.com

Of je nu traint voor een halve marathon of gewoon van klas naar les rent, het begin van de universiteit is een goed moment om te investeren in een nieuw paar sneakers. Dit paar van Hoka One One is ontworpen voor hardlopers, maar zal je helpen om over de campus te glijden.

Welly mini EHBO-kit met verband Welly mini EHBO-kit met verband Krediet: Welly

35 Een mini EHBO-doos

$ 8, getwelly.com

Wees voorbereid op snij- en schaafwonden die kunnen optreden met deze kleurrijke EHBO-doos. Het wordt geleverd met 18 verbanden, drie antibiotische zalven en drie handdesinfecterende doekjes, allemaal verpakt in een levendige blauwe hoes die je in een bureaulade of kast kunt stoppen.

Pluche fleece deken in saliegroen Pluche fleece deken in saliegroen Krediet: Land's End

36 Extra Gooidekens

$ 25, landsend.com

Voor koude winternachten of knusse filmmarathons, wil je zeker minstens één extra deken in je slaapzaal. Je kunt niet fout gaan met deze superzachte fleece deken in 10 mooie kleuren.

Telefoonhoesje met sterren Telefoonhoesje met sterren Krediet: CASETiFY

37 Een stevig (en stijlvol) telefoonhoesje

$ 50, casetify.com

Als je je mobiele telefoon het eerste jaar op de universiteit wilt helpen overleven, moet je investeren in een duurzaam telefoonhoesje. Gelukkig hoeven stevig en stijlvol elkaar niet uit te sluiten. Kies uit een van de creatieve koffers van CASETiFY, inclusief dit hemelse ontwerp.

Blauwe stoffen gezichtsmasker met filters Blauwe stoffen gezichtsmasker met filters Krediet: CASETiFY

38 Stoffen gezichtsmaskers (en filters)

$ 15, casetify.com

Sommige items op onze paklijst voor college 2020 zien er dit jaar een beetje anders uit. Naarmate de pandemie van het coronavirus voortduurt, zullen wasbare, herbruikbare stoffen gezichtsmaskers cruciaal zijn om de verspreiding van het virus in klaslokalen en slaapzalen te voorkomen.

Elk van deze maskers in effen kleuren wordt geleverd met twee filters. Voor elk verkocht masker doneert CASETiFY een masker aan Direct Relief, dat persoonlijke beschermingsmiddelen levert aan eerstelijnswerkers.

Rose handdesinfecterend middel in spuitfles Rose handdesinfecterend middel in spuitfles Krediet: formule voor artsen

39 Handdesinfecterend middel (dat ruikt echt lekker!)

$ 3, artsenformule.com

In COVID-19-tijden is handdesinfecterend middel essentieel voor elke rugzak en portemonnee. Sla de agressieve chemische geur over en kies voor de rozengeurspray van Physicians Formula.

gezichtsdoekjes met vitamine E gezichtsdoekjes met vitamine E Krediet: The Body Shop

40 Voorraad op toiletartikelen

$ 15, thebodyshop.com

Natuurlijk kun je altijd shampoo en bodywash kopen in de plaatselijke winkel, maar het zal je eerste paar weken op de universiteit een beetje gemakkelijker maken als je aankomt met de basisbenodigdheden. Vergeet ook je favoriete gezichtsdoekjes, bodylotion en tandpasta niet!

honing smaak lippenbalsem in tube honing smaak lippenbalsem in tube Krediet: Burt's Bees

41 Huidverzorging + Lippenbalsem

$ 4, burtsbees.com

Het maakt niet uit hoe intensief of minimaal je huidverzorgingsroutine is, een basis gezichtscrème en lippenbalsem zouden op je schoolpaklijst moeten komen. Voel je vrij om vanaf daar producten toe te voegen, of houd het simpel.

Vrouwelijke hygiënewas in kokosnoot Vrouwelijke hygiënewas in kokosnoot Krediet: SweetSpot Labs

42 Producten voor vrouwelijke hygiëne

$ 15, shop.sweetspotlabs.com

Veel hogescholen bieden nu gratis tampons en maandverband aan studenten, maar je kunt ook zelf een voorraad inslaan. Overweeg om andere producten in te pakken die u normaal gesproken gebruikt, zoals menstruatieondergoed, een menstruatiecup of wasmiddel voor vrouwelijke hygiëne. Deze was van SweetSpot Labs is pH-gebalanceerd en wordt aanbevolen door gynaecologen.

Als je school nog geen gratis menstruatieproducten aanbiedt, ga dan naar periode.org om te leren hoe u kunt vechten om een ​​einde te maken aan menstruatie-armoede in uw gemeenschap en in het hele land.