Gewichtsverlies

Is dit het geheim van langdurig gewichtsverlies?

Mensen van wie het gewicht in de eerste zes weken van een nieuwe studie schommelde, verloren in de komende twee jaar minder totaal gewicht.

De verrassende factor die gewichtsverlies voorkomt

Het probleem kan te maken hebben met welke groenten en fruit je eet.

De enige gewoonte die je gewicht zou kunnen saboteren

Eten tijdens het wandelen zorgt ervoor dat we later op de dag meer eten, wat uiteindelijk kan leiden tot gewichtstoename en obesitas.