Of je nu een stuur vastpakt of de afwas doet, handen zijn de werkpaarden van het lichaam. Maar terwijl de meeste vrouwen hun best doen als het gaat om het verzorgen van hun gezicht, vergeten we vaak het lichaamsdeel dat onze leeftijd als eerste onthult: onze handen. Schadelijke UV-stralen, agressieve zepen en blootstelling aan chemicaliën (wanneer u uw huis schoonmaakt of uw nagels lakt) kunnen ervoor zorgen dat de huid van uw handen snel veroudert!

Als je te maken hebt met droge huid , zonnevlekken , rimpels , of beschadigde nagels (en wie niet?), is het tijd om actie te ondernemen. De meeste van deze problemen kunnen thuis worden opgelost en met producten die je bij de drogist kunt kopen, zodat je geen fortuin hoeft uit te geven aan behandelingen. Heb je gescheurde nagelriemen en nijnagels? Nagelschaartje en vaseline doen wonderen. Last van een droge, gebarsten huid door het afwassen of teveel handen? U kunt uw handzeep voor iets dat meer hydrateert en een therapeutische toepassing hand creme na het spoelen. Hieronder delen huidexperts acht dingen die ervoor zorgen dat je huid er ouder uitziet en hun beste trucs voor thuis, plus opties voor behandelingen op kantoor indien nodig.

VERWANT : 10 geweldige anti-aging handcrèmes met bijna perfecte beoordelingen

gerelateerde items

1 Rafelige nagelriemen

Als je je nagelriemen plukt als je nerveus bent, ze knipt (wat niet zou moeten) tijdens een mani, of er zelfs nooit aan hebt gedacht om ze te hydrateren, is de kans groot dat je regelmatig (auw!) nijnagels ervaart.

Wat moeten we doen: Het is verleidelijk om een ​​nijnagel eraf te scheuren, maar doe het niet. Knip het in plaats daarvan af met een nagelschaartje. De resultaten van scheuren - een pijnlijke vinger en een open wond die zou kunnen eindigen in een bacteriële of schimmelinfectie - zijn het niet waard, zegt Dendy Engelman, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City. Als je geen schaar hebt, smeer dan de nijnagel in met vaseline en bedek hem met een verband totdat je dat doet. Voorkom nijnagels door een olie aan te brengen, zoals Essie Apricot Cuticle Oil ($ 9; essie.com ), of een zalf met vaseline, zoals Aquaphor ($ 14; amazon.com ), 's nachts.

twee Fijne lijnen

Handen zijn constant in gebruik. Met al dat uitrekken komt een verlies van stevigheid, wat kan resulteren in rimpels, zegt Neal Schultz, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog in New York City.

Wat moeten we doen: Stap over op een handcrème met hyaluronzuur , zegt Dr. Schultz. Het zal het huidvolume tijdelijk vergroten door vocht, dat rimpels opvult. Probeer Neutrogena Hydro Boost Gel Handcrème met hyaluronzuur ($ 6; walgreens.com ). Nuttig voor resultaten op de lange termijn: exfolianten, waaronder glycolzuren en retinoïden, in producten zoals Vichy LiftActiv Retinol HA ($ 45; vichyusa.com ). Ze verminderen rimpels door de huid te signaleren om meer collageen aan te maken en de dikte in de bovenste laag te vergroten, zegt Schultz.

Volgende niveau: Als je gek wordt van kreukels in de handen en je hebt het geld, vraag dan je arts naar hyaluronzuurvullers om de huid voller te maken (zoals Restylane en JuvÃderm, $ 1.500 tot $ 2.500 per behandeling). Of overweeg lasers, zoals de Erbium ($ 2.500 per behandeling) of Fraxel ($ 1.500 per behandeling), die het lichaam ertoe aanzetten meer huidvullend collageen aan te maken.

3 Droge, gebarsten huid

Zeep kan je handen brandschoon maken, maar te veel ervan kan de eiwitten en lipiden in de huid aantasten die voorkomen dat de handen uitdrogen, zegt Vermen Verallo-Rowell, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City.

Wat moeten we doen: Sla antibacteriële zepen over, waarvan niet is aangetoond dat ze beter werken dan gewone zeep en water, en was met een zachte reiniger die een occlusief middel bevat, zoals sheaboter of vaseline, lipidenvervangende ceramiden of hyaluronzuur. Ik gebruik kokosolie, zegt Dr. Verallo-Rowell. Ik verwarm het tussen mijn handen voordat ik het afspoel. Follow-up met een vochtinbrengende crème die dezelfde hydraterende ingrediënten bevat als in je handreiniger, zoals CeraVe Therapeutic Hand Cream ($ 13; cvs.com ).

4 Broze nagels

Je nagels worden vatbaarder voor afbladderen en breken naarmate je ouder wordt, omdat je lichaam minder vocht aanmaakt.

Wat moeten we doen: Stimuleer de nagelgroei, want een frissere nagel staat gelijk aan een sterkere. Elizabeth Tanzi, MD, een gecertificeerde dermatoloog in Washington, D.C., beveelt aan om drie milligram biotine per dag te nemen. Het zal de kwaliteit van de nagel niet verbeteren, maar het zal de groei versnellen, zegt ze. Naast het kort houden van nagels om schade tot een minimum te beperken, kunt u ook een pauze nemen van het gebruik van uitdrogende nagellakremovers. Het is belangrijk om het nagelriemgebied gehydrateerd te houden, zodat de nagelmatrix bloed en voedingsstoffen kan blijven leveren, wat resulteert in een snellergroeiende nagel die minder broos is, zegt Dr. Tanzi. Een van de favoriete oplossingen van Dr. Engelman voor: broze nagels is Nail Tek II ($ 8; sallybeauty.com ). Breng het twee keer per dag aan - de eiwitten verzegelen de broze nagellagen aan elkaar, zegt ze.

Volgende niveau: Broze nagels kunnen ook wijzen op een medische aandoening, zoals een schildklieraandoening. Raadpleeg uw arts als er binnen drie tot zes maanden geen verbetering is, zegt dr. Tanzi.

5 uitpuilende aderen

Naarmate we ouder worden, verliezen we vet in onze handen, waardoor aderen meer opvallen. Het probleem wordt verergerd door blootstelling aan de zon, die collageen en elastine in onze handen afbreekt, legt Dr. Engelman uit.

Wat moeten we doen: Je kunt het uiterlijk van aderen verbergen met een heavy-duty concealer, zoals Dermablend Leg and Body Cover ($ 34; dermablend.com ). Om de collageenproductie te stimuleren zodat de huid minder doorschijnend is, gebruikt u een glycol- of retinolcrème, zoals Chantecaille Retinol Hand Cream ($ 78; nordstrom.com ).

Volgende niveau: Breng een actueel middel op recept aan, zoals Retin-A (dat ook de huidskleur en textuur zal verbeteren). Praat met uw dermatoloog over hyaluronzuurvullers (zoals Restylane en Juvéderm, $ 750 tot $ 1.000 per behandeling), die de huid dikker maken door nieuwe collageenvezels te creëren, en Radiesse ($ 900 tot $ 1.500 per behandeling), een op calcium gebaseerde vuller.

6 Hand eelt

Je hebt hard gewerkt in de sportschool of sneeuw geschept, en je hebt harde gele vlekken op je handpalmen. Elke keer dat er consistente wrijving is in een deel van de hand, reageert de huid door dikker te worden, zegt Mona Gohara, MD, een gecertificeerde dermatoloog in Danbury, Conn.

Wat moeten we doen: Verminder eelt door handen in warm water te weken. Scrub vervolgens het gebied met een puimsteen of lichaamsscrub . Je kunt ook een vochtinbrengende crème met ureum aanbrengen, een bevochtiger die het eelt afbreekt en verzacht. Probeer Eucerin Herstellende Handcrème met 5% Ureum ($ 23; amazon.com ). De enige manier om de handen echt te beschermen, is echter met handschoenen.

7 Ouderdomsvlekken

De huid van je handen wordt vaak blootgesteld aan UV-stralen. Er gebeuren plekken.

Wat moeten we doen: Om toekomstige schade te voorkomen, smeert u elke dag voordat u naar buiten gaat een druppel lotion ter grootte van een dubbeltje met SPF, of spritz uw handen met een sneldrogende SPF-spray. Probeer voor speciale gelegenheden een getint SPF-poeder om onvolkomenheden te verbergen en te beschermen. Behandel bestaande vlekken met een oplichtende crème met 2 procent hydrochinon of natuurlijke bleekmiddelen zoals vitamine C. Probeer Juice Beauty Green Apple Age Defy Hand Cream ($ 12; amazon.com ). Volg met een nachtelijke glycolische exfoliant, zegt Joshua Zeichner, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City.

hoe lang is een cheque goed?

Volgende niveau: Zie je nog vlekken? Vraag uw arts naar een receptplichtige retinoïde, zoals Retin-A. De in-office laserbehandeling van Yag ($ 250 tot $ 500 per sessie) werkt voor platte bruine vlekken met duidelijke randen, zegt Dr. Zeichner. Voor veel bruine of rode vlekken is een Intense Pulsed Light ($ 400 tot $ 600 per behandeling) een goede gok. Of er is de Fraxel-laser ($ 1.200 tot $ 1.500 per behandeling), het beste voor zowel zonnevlekken als een crêpe huid.

8 Zweterige handpalmen

Er is vaak geen oorzaak bekend voor palmaire hyperhidrose, een huidaandoening waarbij de zweetklieren op je handpalmen extra vocht afscheiden.

Wat moeten we doen: Als je 's nachts een op aluminium gebaseerde anti-transpirant op droge handpalmen aanbrengt, zullen de zweetklieren van je handen verstopt raken, waardoor wordt voorkomen dat nattigheid het huidoppervlak voor de dag bereikt, zegt Dr. Zeichner. Begin met een vrij verkrijgbare optie, zoals Certain Dri ($ 6; amazon.com ).

Volgende niveau: Overweeg om uw arts om een ​​anti-transpirant op recept te vragen, zoals Drysol of Hypercare. Ten slotte is er Botox, dat voorkomt dat zenuwsignalen de zweetklier bereiken. Het is vrij pijnlijk en vereist 20 tot 30 injecties in de handpalmen en vingertoppen, en het moet elke drie tot zes maanden worden herhaald (elke behandeling kost $ 1.500). Je kunt wat spierzwakte ervaren, dus het is geen geweldige optie voor mensen die hun handen gebruiken voor de kost, merkt Rachel Nazarian, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City op.