Deze inhoud verscheen oorspronkelijk op Gezondheid.

We zijn net zo geobsedeerd als iedereen over Drukke Philipps's hilarische, vermakelijke en al te echte Instagramverhalen, maar iets wat ze gisteren probeerde deed ons ineenkrimpen: ons meisje vulde een kleine spuit met gedestilleerd knoflookwater en schoot het ding in haar neus. Ja echt.

Nadat we volgers hebben verteld dat ze het mengsel door kaasdoek heeft gezeefd, zien we haar haar hoofd over de rand van een bed hangen en aan het werk gaan. De onmiddellijke verandering in haar gezichtsuitdrukking zegt alles, maar voor het geval je het niet hebt begrepen, hier zijn een paar fragmenten van haar reactie: 'Oh, dat is vreselijk... oh nee... oh mijn god, het brandt echt... mijn ogen zijn onmiddellijk water geven.' Net als veel van haar volgers, vroegen we ons af ... kun je niet gewoon een ik kan niet ?!

VERWANT: 8 manieren om van post-neusdruppels af te komen

Het blijkt dat experts hier niet zo verrast door zijn als wij. 'Mensen stoppen zo ongeveer alles in een neusspoeling', zegt Richard Lebowitz, MD , hoofd rhinologie bij NYU Langone Health. 'Het is niet eens echt schokkend om eerlijk te zijn.'

Neusspoeling - meestal met een zoutoplossing - is een effectief hulpmiddel tegen een hele reeks neus- en sinusproblemen, zegt Dr. Lebowitz, inclusief sinusdruk en congestie. 'Het irriteert de neus', legt hij uit, wat kan helpen om weg te spoelen slijm en laat u gemakkelijker ademen. (Laten we een veelvoorkomende misvatting uit de wereld helpen: tenzij je een operatie hebt ondergaan om je sinussen te openen, komt een neusspoeling niet echt in die holtes, ondanks het feit dat ze vaak 'sinusspoelingen' worden genoemd. Dr. Lebowitz zegt. 'Het kan nog steeds gunstig zijn [voor de sinussen] door de neus te behandelen.' Leer elke dag iets nieuws!)

Er zijn veel vrij verkrijgbare neusspoelingen beschikbaar, in knijpfles, spray en andere vormen die Philipps waarschijnlijk had kunnen gebruiken, hoewel het toegegeven moeilijker zou zijn om knoflook toe te voegen. De vorm zelf maakt niet zoveel uit, als je maar een product kiest waar je je prettig bij voelt, zegt Dr. Lebowitz. Artsen voegen vaak voorgeschreven medicijnen toe aan een spoeling om direct bij de bron van het probleem te worden afgeleverd, maar hij vertelt ons dat ze zich er goed van bewust zijn dat patiënten vaak ook huismiddeltjes gebruiken. ( Manuka Honing is populair vanwege zijn antibacteriële eigenschappen, zegt hij.)

Om onze topverhalen in je inbox te krijgen, meld je je aan voor de Gezond Leven nieuwsbrief

Dus waarom knoflook? De bol staat bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen. 'Knoflook is een volledig natuurlijke remedie die antibacterieel, ontstekingsremmend en schimmeldodend is', zegt Neeta Ogden, MD, een gecertificeerde astma- en allergiespecialist en woordvoerder van Blueair. 'Knoflook heeft verbindingen... die zwelling kunnen verminderen en bacteriën in de neusholte kunnen helpen verminderen', zegt ze.

Maar alleen omdat iemand gezond wordt geacht om te eten, wil nog niet zeggen dat je het in je neus moet steken. 'Knoflook is een behoorlijk sterk voedsel - om te ruiken, proeven en aan te raken', zegt dr. Ogden. 'Ik denk dat mensen eerst een kleine hoeveelheid moeten proberen om er zeker van te zijn dat ze geen sterke irriterende reactie krijgen.' Blijf absoluut uit de buurt van vaste stukken van de lamp, zegt Dr. Lebowitz, wat de dingen echt ongemakkelijk kan maken.

Ondanks haar slimme zetten om te gebruiken gedistilleerd water - die wordt gefilterd of behandeld om zich te ontdoen van op de loer liggende bacteriën of andere organismen die volgens de FDA zelfs ergere problemen voor uw gezondheid zouden kunnen veroorzaken - en haar oplossing door kaasdoek te persen, we denken dat het redelijk veilig is om te zeggen dat Philipps meer dan een beetje was ongemakkelijk. Kijk maar naar deze schermgreep.

Maar nadat de knoflooktoediening was afgelopen, gaf ze toe: 'Ik kan letterlijk voor het eerst in weken ademen', voordat ze eraan toevoegde: 'Ik raad het je niet aan, maar het werkt.'

We zijn blij dat je weer kunt ademen, Drukke - want we hebben meer van je verhalen nodig! - maar als je dit leest, blijf dan alsjeblieft bij een Neti-pot.