In de afgelopen week spraken miljoenen Amerikanen zich uit tegen racisme en ter ondersteuning van de Black Lives Matter-beweging - en gingen de straat op voor protesten, marsen en wakes bij kaarslicht ter ere van George Floyd, Breonna Taylor, Ahmaud Arbery en duizenden van andere zwarte Amerikanen die zijn omgekomen bij racegerelateerde incidenten.

Het eerste amendement in de Amerikaanse Bill of Rights garandeert het recht van de mensen om vreedzaam samen te komen en te protesteren, maar je stem verheffen kan op dit moment nog steeds een beetje riskanter aanvoelen dan in het verleden. Terwijl er duizenden vreedzame protesten zijn geweest, viel de politie bij andere demonstranten aan met traangas, rubberen kogels en politiewapens - en plunderaars vernielden eigendommen. Bovendien, aangezien COVID-19 in veel staten nog steeds toeneemt, kan het zijn dat u tijdens een protest in nauw contact bent met duizenden andere mensen, u het risico loopt de ziekte op te lopen.

Laat die zorgen je er niet van weerhouden deel te nemen aan antiracistische protesten, demonstraties voor gelijke rechten of protesten voor andere doelen. Met een beetje voorbereiding en zorg kunt u uw gezondheid beschermen terwijl u de rechten van anderen beschermt. Hier is het overzicht over hoe je nu veilig kunt protesteren, als je in staat bent.

VERWANT: Waar te doneren om de Black Lives Matter-beweging te ondersteunen?

hoe weet je wat je ringmaat is

gerelateerde items

Krijg alle informatie over het protest.

Belangrijke details over evenementen in de hele stad worden meestal op sociale media en websites geplaatst - kijk op het tabblad Evenementen van Facebook of groepen zoals Black Lives Matter die met de oorzaak te maken hebben. Bij veel protesten en marsen zullen organisatoren de aanwezigen aanmoedigen om zich aan te melden voor e-mailnieuwsbrieven en mailinglijsten; dit is een andere manier om op de hoogte te blijven van toekomstige protesten, marsen en andere manieren om de zaak te steunen.

De evenementenposten van de organisatoren geven je een idee van de logistiek (waar te parkeren, marsroute, timing en namen van eventuele sprekers), samen met eventuele regels over wat is toegestaan, als het protest wordt gecoördineerd in samenwerking met de lokale autoriteiten.

Pak licht.

Het dragen van enkele kilo's aan uitrusting kan je tijdens het lopen van kilometers zwaar belasten, dus stop een paar benodigdheden in een rugzak om je armen vrij te houden.

Wat moet je meenemen naar een vreedzaam protest:

de geschiedenis van valentijnsdag

• Jouw telefoon ( Tip: Schakel de biometrische vingerafdruk- of gezichtsherkenning-ID-mogelijkheden van uw telefoon uit als u zich zorgen maakt dat de politie toegang heeft tot informatie, video's of foto's op uw telefoon als u bent gearresteerd.)
• Extra telefoon powerbank om je apparaat op te laden
• Waterfles (een spuitdop maakt het gemakkelijk om het te gebruiken om traangas of pepperspray weg te spoelen)
• Contant geld (voor taxi's, eten, enz.)
• Handdesinfecterend middel en doekjes
• Gezichtsmasker (en minstens één reserve)
• Granola, eiwitrepen of andere niet-bederfelijke snacks
• EHBO-artikelen, zoals zelfklevende verbanden en pijnstillers
• Kleine paraplu (kan bij regen of zonneschijn worden gebruikt, om je droog en koel te houden)
• Pen en papier

Het is ook slim om een ​​veiligheidsbril te hebben om je ogen te beschermen als traangas, pepperspray of een ander irriterend middel vrijkomt.

VERWANT: Hoe u met uw kinderen over ras en racisme kunt praten

Kleed u comfortabel - en met veiligheid in het achterhoofd.

Kies stevige wandelschoenen of laarzen die uw voeten beschermen - de kans dat iemand per ongeluk op uw voeten stapt, is behoorlijk groot. Kleed je in lichte lagen, zodat je laagjes kunt uittrekken naarmate de dag warmer wordt. Een hoed en zonnebril bieden bescherming tegen de zon en mogelijke bescherming tegen traangas of pepperspray.

Als u zich zorgen maakt over de mogelijkheid van traangas of pepperspray, Amnesty International raadt aan om contactlenzen en op olie gebaseerde zonnebrandmiddelen, lotions of vochtinbrengende crèmes over te slaan, waardoor de chemicaliën aan uw ogen en uw huid kunnen blijven plakken. Een natte bandana die over de mond en neus wordt gedragen, kan de impact van traangas op uw luchtwegen helpen minimaliseren.

Houd uw contactgegevens voor noodgevallen bij de hand.

Als je wordt gearresteerd of gewond raakt, heb je mogelijk geen toegang tot je telefoon. Protestgroepen stellen voor om uw contactgegevens op uw arm te schrijven met een Sharpie, zodat u weet dat deze altijd voor u beschikbaar is. Zorg ervoor dat de persoon die u belt in contact kan komen met dierbaren of een advocaat, afhankelijk van wat u nodig heeft.

Maak je teken.

Lichtgewicht foamboard is stevig genoeg om uw protestbord gemakkelijk weer te geven en is gemakkelijk urenlang mee te nemen. Verzin een boodschap die voor jou resoneert. Hoe korter het bericht, hoe beter, zodat u het op afstand gemakkelijker kunt lezen. Overweeg een tweede teken te maken dat u kunt delen met een mededemonstrant.

Ga met een groep.

Ga indien mogelijk met een paar vrienden (of minstens één andere buddy). Plan vooruit en regel ontmoetingsplekken langs de marsroute voor het geval je van je groep wordt gescheiden.

Breng uw logistiek in kaart.

Verwacht dat de meeste protesten zeer goed worden bezocht. Mogelijk moet u verder van de marsroute parkeren om deel te nemen - dat maakt het ook gemakkelijker voor u om naar buiten te gaan als u niet midden in het protestgebied geparkeerd staat.

Als je van plan bent om ritjes, taxi's of openbaar vervoer te gebruiken, maak dan een plan B voor het geval het protest je manier van vervoer stopt.

waarom stinkt mijn doucheafvoer

Neem een ​​reservemasker (of drie) mee.

COVID-19 is nog steeds een probleem en u wilt uzelf en anderen helpen beschermen. Met reservemaskers kunt u het vervangen als uw masker te zweterig wordt of als u traangas of pepperspray tegenkomt. (Als je extra's meeneemt, kun je deze delen met een mededemonstrant, als iemand die van hen is vergeten of die van hen is gecompromitteerd.)

Minimaliseer uw risico op het coronavirus.

Hoewel de buitenomgeving helpt, verhoogt het bijwonen van deze evenementen het risico op blootstelling aan het coronavirus.

Het zal heel moeilijk zijn om sociale afstand te nemen, dus zelfs met een masker is er enig risico op mogelijke blootstelling, zegt Michelle Barron, MD, medisch directeur voor infectiepreventie en -bestrijding bij UCHealth in Aurora, Colorado. Bovendien, vanwege variërende temperaturen en windstromen, is de kans groter dat personen die maskers dragen deze aanpassen en ze per ongeluk besmetten.

Veel recente bijeenkomsten en protesten hebben geprobeerd om sociale afstand te handhaven om het risico te verminderen, maar er zijn aanvullende stappen die u kunt nemen. Indien mogelijk, is het ideaal om naast het dragen van een masker ook sociale afstand te bewaren, zegt Dr. Barron. Liberaal gebruik van handdesinfecterend middel is ook belangrijk. Probeer ook uw masker niet vaak aan te passen of uw gezicht en ogen aan te raken met onreine handen.

Ken je rechten.

De grondwet beschermt uw recht om vreedzaam te protesteren en uw vrijheid van meningsuiting, en er zijn beperkingen aan de manier waarop de politie met u kan omgaan. De politie heeft niet de bevoegdheid om u te fouilleren en u mag foto's, video's of aantekeningen maken zonder dat de politie ze in beslag neemt. Als de politie je tegenhoudt, heb je het recht om te vragen of je vrij bent om te gaan - en als je wordt gearresteerd, heb je het recht om te weten waarom.

hoe je je eigen tapijtshampoo maakt

De ACLU heeft een volledige gids voor uw rechten tijdens een protest, en wat u moet doen als uw rechten worden geschonden. (Kortom: schrijf zoveel mogelijk informatie op, inclusief het kenteken en de naam van de politieagent.)

Vind andere manieren om uw zaak te steunen.

Als je niet naar een protest kunt komen, zijn er nog steeds manieren om deel te nemen. Doneer aan fondsen die een borgsom betalen voor gearresteerde demonstranten, of zorg voor maskers, water en voedsel voor demonstranten. Bied ritten aan van en naar de rally. Neem contact op met uw vertegenwoordigers om hen uw standpunt over de kwestie te laten weten en aan te dringen op actie. Schrijf brieven aan de redacteur bij uw plaatselijke krant, of maak borden om in uw tuin te plaatsen of voor andere demonstranten om te dragen. Sluit je aan bij basisorganisaties en doe vrijwilligerswerk bij initiatieven zoals telebankieren en sms'en, kiezersregistratie of fondsenwerving. Je hoeft niet aanwezig te zijn bij een rally of protest om je steentje bij te dragen om het goede doel te steunen.