Als je op ons lijkt, heb je deze feestdagen waarschijnlijk wat extra stress met je meegedragen - buiten de normale routine van je gezin. Tussen vakantiefeesten, familie-evenementen en die eindeloze lijst met cadeaus om te kopen, hebben de afgelopen maanden ongetwijfeld hun tol geëist van jou en je huis.

Het goede nieuws is dat het nieuwe jaar hier is, en daarmee de kans om fris te beginnen. Hier geven we je zeven tweaks die je thuis kunt maken, zodat je 2018 rustiger kunt beginnen.

Maak een persoonlijke afspeellijst.

Een soundtrack vol rustgevende liedjes die je meteen op kunt roepen zodra je door de deur loopt, kan het verschil maken in die eerste momenten na een lange dag.

Probeer een aromatherapie-diffuser.

Je huis vullen met geurende essentiële oliën, zoals lavendel en ylang ylang, kan een onmiddellijk kalmerend effect hebben op je humeur.

Creëer een commandocentrum.

Of het nu een speciaal bureau is of een enkele plank die bij de voordeur hangt, als je jezelf voorbereidt met alles wat je nodig hebt om de komende dag aan te pakken, blijf je koel, kalm en verzameld.

Ruim de rommel op.

Pak de rommellade, de keukenkast of een andere slordige ruimte die je stress bezorgt aan en ruim het op! Een georganiseerde ruimte geeft je een gevoel van voldoening en maakt het zoeken naar dingen veel gemakkelijker.

VERWANT: 10 dingen om van af te komen in het nieuwe jaar

Foto's bijwerken.

Familie en vrienden zijn een directe bron van troost en liefde. Met hun lachende gezichten en gelukkige herinneringen voorop en in het midden, kun je die bron aanboren wanneer je een lift nodig hebt.

Haal de natuur binnen.

Verse bloemen staan ​​erom bekend een zuur humeur op te krikken en een gevoel van geluk op te wekken. Bovendien is hun geur een geruststellende herinnering dat je iets goeds voor jezelf doet.

GERELATEERD: Hoe u de perfecte verf voor elke kamer kiest?

Introduceer kleur.

Je humeur kan onmiddellijk worden verbeterd door een gedurfde tint toe te voegen of te worden getemd door een rustgevende tint. Een parmantig roze kussen of een knuffelige plaid in rustgevende blauwtinten kan je kijk veranderen.