Als je nog steeds slobkousen of stoffen maskers gebruikt om de verspreiding van COVID-19 te helpen verminderen, kun je overwegen om je maskerspel op te voeren. Nu de meer besmettelijke varianten van het virus in het hele land opduiken, raden infectieziektedeskundigen u aan uw maskers te verdubbelen wanneer u in het openbaar bent.

'De eenvoudigste manier om ernaar te kijken is dat een enkel masker een filter is - een filtersysteem om jezelf en anderen te beschermen', zegt Anita Gupta, DO, MPP, PharmD, assistent-professor anesthesiologie en intensive care-geneeskunde aan de Johns Hopkins University Medische faculteit. 'Het dragen van een masker is beter dan geen masker. En als u een tweede masker over het eerste opzet, zal dit de sterkte van het filter vergroten en helpen voorkomen dat het virus uw luchtwegen binnendringt. Hoeveel hangt af van de gebruikte maskers en de kwaliteit van elk afzonderlijk masker.'

Dubbele maskering kan letterlijk een extra veiligheidslaag voor u en uw gezin bieden terwijl we wachten tot er meer vaccins beschikbaar komen. Houd deze tips in gedachten als u dubbele maskering overweegt.

VERWANT: Medische experts beantwoorden de meest gestelde vragen over het coronavirusvaccin

gerelateerde items

Upgrade eerst uw maskertype

Niet alle maskers zijn gelijk gemaakt - en het upgraden van stoffen maskers naar een effectiever maskertype kan dubbele maskering overbodig maken. De beste, de N95- of KN95-maskers, zijn voor 95 procent effectief in het blokkeren van kleine en grote deeltjes, zowel om te ontsnappen als om door u te worden ingeademd.

'Beide soorten maskers hebben het vermogen om overdracht van het virus dat COVID-19 veroorzaakt te voorkomen', dus u hoeft geen dubbel masker te gebruiken als u een van deze gebruikt, zegt Michelle Barron, MD, UCHealth senior medisch directeur van infectiepreventie en -bestrijding in Denver.

Gebruik meerlagige stoffen maskers

Of u nu chirurgische maskers voor eenmalig gebruik of stoffen maskers gebruikt, zoek naar maskers met meerdere filterlagen. 'Afhankelijk van het soort stof waarvan je masker is gemaakt, kan het mogelijk zijn dat niet alle virusdeeltjes door het masker kunnen komen', zegt Dr. Barron. 'Het toevoegen van een ander masker kan die kwaliteit verbeteren. Het kan ook de pasvorm wat strakker maken, wat weer helpt bij de insluiting.'

De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt maskers aan met een binnenlaag van absorberend materiaal zoals katoen, een middenlaag van niet-absorberend materiaal zoals polypropyleen en een buitenlaag van polyester.

Draag het beste masker dichter bij je gezicht

Als u dubbel maskeert, plaatst u het nauwsluitende masker dichter bij uw gezicht. 'Het masker dat zich het dichtst bij je gezicht bevindt, moet het masker zijn dat het beste in staat is om alle virusdeeltjes eruit te filteren', zegt dr. Barron.

Zorg ervoor dat je je nog steeds op je gemak voelt

Wees voorzichtig met dubbele maskering in situaties waarin u zich inspant of als u onderliggende ademhalingsproblemen heeft. 'De uitdaging van twee maskers is dat het minder ademend kan worden', zegt dr. Gupta.

Als u zich tijdens het dubbel maskeren toch flauw voelt, doe dan het bovenste masker af.

VERWANT: 10 ademende gezichtsmaskers die echt comfortabel zijn om te dragen