• U kunt te weten komen hoe groot de kans is dat u ernstige ziekten krijgt (en wat u kunt doen om uw kansen te verkleinen) door uw medische informatie in eenvoudige online beoordelingstools in te voeren.
• Hartziekte. Hartziekte doodt elk jaar bijna 350.000 Amerikaanse vrouwen. Beoordeel uw risico op americanheart.org . Klik op Gezonde levensstijl en vervolgens op Gezondheidshulpmiddelen voor de Risicobeoordelingstool voor hart- en vaatziekten. Bel eerst uw arts, omdat u uw bloeddruk en cholesterolgehalte moet weten.
• Type 2 diabetes. Zou u diabetes kunnen hebben en het niet weten? Deze sluipende ziekte neemt toe in de Verenigde Staten en verhoogt het risico op hartaandoeningen en andere ernstige aandoeningen. Ontdek of u een kandidaat bent door naar de ziekterisicosite van de Harvard School of Public Health te gaan op: ziekterisicoindex.harvard.edu .
• Kanker. Bereken uw kansen op het ontwikkelen van verschillende soorten kanker, waaronder borstkanker, op de site van het Harvard Center for Cancer Prevention op: ziekterisicoindex.harvard.edu .
• Hypertensie, hart- en vaatziekten en diabetes type 2. Een hoge body-mass index (of BMI, een verhouding tussen gewicht en lengte) kan uw kans op het krijgen van deze ziekten vergroten. Bepaal uw BMI met behulp van de BMI-calculator.