Als je een paar goede hardloopschoenen hebt of een paar comfortabele sneakers waarop je dag in dag uit sport, is de kans groot dat je favoriete schoenen gaan stinken. De combinatie van zweet en warmte in een kleine ruimte maakt het de ideale omgeving voor bacteriën om te groeien - bah! Om je schoenen op te frissen, begin je met de pro-goedgekeurde methode hieronder voor het schoonmaken van stinkende sneakers en volg je de tips om ze langer fris te houden. Gewapend met dit advies, kun je de gênante geur vermijden - en jezelf het oog van je trainingsmaatjes besparen.

VERWANT: Hoe witte schoenen schoon te maken, of het nu canvas, leer of suède is

Hoe stinkende sneakers schoon te maken?

Wat je nodig hebt:

• wasmiddel
• witte azijn

Volg deze stappen:

1. Als de schoenen machinewasbaar zijn, was ze dan in warm water met een kleine hoeveelheid wasmiddel en een kopje witte azijn, zegt Katie Berry, auteur van 30 dagen tot een schoon en georganiseerd huis . (Voeg geen wasverzachter toe, omdat dit de vochtafvoerende eigenschappen van de schoenen kan schaden.)

2. Leg de schoenen na het wassen in de zon om te drogen. Stop sneakers nooit in de droger, omdat dit de lijm kan beschadigen.

Hoe voorkom je stinkende schoenen in de eerste plaats?

• Help schoenengeur te voorkomen door sportsokken te dragen die zijn gemaakt van een mix van synthetische stoffen (zoals Balega Silver Antimicrobial Running Socks, vanaf $ 13,50; amazon.com ), wat helpt om de voeten droog te houden, zegt Kathy Gates, eigenaar van de Running Well Stores in Kansas City, Missouri.
• Draag niet elke dag dezelfde schoenen. Als je kunt, wissel dan tussen schoenen, zodat elk paar de kans krijgt om te luchten.
• Als je sneakers voor het seizoen opbergt, maak ze dan eerst schoon. Vul ze vervolgens met krantenpapier om vocht op te nemen of besprenkel de binnenkant van de schoen met een geurverdrijvingspoeder, zoals: zuiveringszout . Zuig eventueel overtollig poeder op voordat u het draagt.