Littekens gebeuren! De klauw van je kat schaaft onbedoeld over je gezicht, een keukenmes glipt door je vingers, een val op een ruw grind doet een nummer op je knie, of misschien zijn er een paar striae opgedoken. Helaas, ondanks wat je misschien hebt gehoord, kan een litteken nooit helemaal verdwijnen. Hoewel het lichaam probeert te genezen door nieuwe collageenvezels te vormen, worden deze vezels niet op dezelfde manier hersteld als bij een normale huid. In plaats daarvan zijn ze zo uitgelijnd dat ze een litteken veroorzaken, zegt Kristina Goldenberg, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog.

Maar dat betekent niet dat je het uiterlijk niet kunt verbeteren met een beetje tijd en TLC. Als onderdeel van wondgenezing ontwikkelen zich nieuwe bloedvaten in de littekens om effectief zuurstof en voedingsstoffen aan het littekenweefsel te leveren. Dit is wat een litteken zijn rode uiterlijk geeft, zegt Joshua Zeichner, MD, directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek, afdeling dermatologie van het Mount Sinai Hospital in New York City. Deze roodheid verdwijnt vanzelf, meestal binnen twee jaar. Na een verwonding kunnen sommige patiënten, vooral die met donkere huidtinten, post-inflammatoire hyperpigmentatie ontwikkelen, in wezen een vlek in de huid in plaats van een echt litteken. Deze pigmentatie zal ook binnen een paar jaar vanzelf verdwijnen, maar in sommige gevallen zijn oplichtende crèmes of in-office procedures nodig om de donkere gebieden lichter te maken.

Hier delen topderms huidbesparende tips die u zullen helpen uw wonden goed genoeg te behandelen om littekens in de eerste plaats te voorkomen, plus hoe u reeds gevormde wonden kunt minimaliseren.

gerelateerde items

1 Pak de wond snel aan.

Reinig een snee onmiddellijk met water om alle bacteriën en vuil fysiek te verwijderen. Houd het dan vochtig. Breng een dunne laag vaseline, zoals vaseline of aquaphor, op de wond aan, zegt Dina Strachan, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog. Sommige mensen gebruiken graag actuele antibiotica, maar derms raden dit meestal af, omdat er een hoge incidentie is van allergische contactdermatitis voor deze producten, wat het litteken kan verergeren. Als een snee diep is, raadpleeg dan een arts om er zeker van te zijn dat u geen hechtingen nodig heeft.

twee Bedek de snede.

Wonden genezen iets langzamer, maar aanzienlijk beter, als ze vanaf het begin worden bedekt, zegt Zeichner. Door een occlusieve barrière over de huid aan te brengen, wordt de zuurstofconcentratie aan het oppervlak van de wond verlaagd, waardoor nieuwe huidcellen naar het gebied kunnen migreren voor optimale en genezing.

gel nagellak zonder uv licht

3 Laat de wond met rust.

Sommige mensen denken dat het masseren van een wond een litteken kan voorkomen. Maar er is geen bewijs dat manipulatie van de huid het uiterlijk van een litteken zal verbeteren, merkt Goldenberg op. In feite kan rigoureuze massage het natuurlijke genezingsproces verstoren en verder trauma veroorzaken, waardoor het uiterlijk van het litteken verslechtert.

4 Overweeg een vrij verkrijgbare littekenminimizer.

Apotheekschappen zijn gevuld met vrij verkrijgbare producten die beloven littekens te elimineren. De meeste zullen waarschijnlijk heel weinig effect hebben, met één mogelijke uitzondering, zegt Goldenberg. Sommige onderzoeken tonen aan dat er een voordeel is aan het gebruik van gelvellen op siliconenbasis, die helpen bij genezing door de wond vochtig te houden, deze te beschermen tegen infectie en een gezonde collageenproductie te bevorderen. Maar het is belangrijk om ze snel te gaan gebruiken nadat er een trauma is opgetreden.

5 Breng een natuurlijke remedie aan.

Cacaoboter, citroensap, vitamine E, aloë vera, kokosolie, komkommer, olijfolie, honing, aardappelschijfjes, suikerscrubs, uienextract - dit zijn slechts enkele van de natuurlijke littekenremedies die beloven littekens te minimaliseren. Werken ze? Er is geen definitief klinisch wetenschappelijk onderzoek dat aantoont dat een van deze ingrediënten minder littekens bevordert, zegt Zeichner. Maar de meeste van deze ingrediënten zullen je huid hydrateren en beschermen nadat er een nieuwe wond is ontstaan, en hoe eerder je een gezonde omgeving voor wondgenezing kunt bevorderen, hoe beter de huid zichzelf kan genezen en hoe beter een litteken eruit zal zien.

hoe te koken met een dutch oven

6 Probeer een Fading Cream.

Ingrediënten zoals hydrochinon, vitamine C, kojiczuur, retinol en bessenextract kunnen pigmentatie op het huidoppervlak in verband met het litteken verlichten, maar ze zullen het litteken zelf niet aanpakken, zegt Zeichner. Sommige kunnen echter helpen bij wondgenezing: retinol bevordert bijvoorbeeld de celvernieuwing, vermindert ontstekingen en stimuleert een gezonde productie van collageen, terwijl vitamine C en bessenextract vrije radicalen kunnen bestrijden. Al deze ingrediënten kunnen effectiever zijn wanneer ze worden gebruikt als onderdeel van een combinatiebenadering om het uiterlijk van een litteken te verbeteren, voegt Zeichner eraan toe.

7 Bedek Met Zonnebrandcrème.

De huid rond een litteken is meestal zwakker dan de normale huid en is daarom vatbaar voor brandwonden door zonlicht, wat het uiterlijk van een litteken verder kan verslechteren, merkt Goldenberg op. Zonlicht kan ook het risico op post-inflammatoire hyperpigmentatie verhogen, een verdonkering van de huid veroorzaakt door een toename van melanine. Houd het gebied bedekt door te allen tijde een zonnebrandcrème met SPF 50+ aan te brengen (La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid wordt geleverd in getinte en niet-getinte formules, $ 25, amazon.com ; Shiseido's Ultimate Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 50+ is waterbestendig, $ 40, amazon.com ).

8 Vermom een ​​litteken met make-up.

Zoek voor littekens in het gezicht een concealer op crèmebasis die past bij uw huidskleur, niet bij de kleur van het litteken. Littekens kunnen allemaal verschillende kleuren hebben, maar om ze te verbergen, moet je ze in je huidskleur mengen, zegt de in New York City gevestigde make-upartiest Rachel Short. Omdat de textuur van een litteken kan variëren, is het het beste om de concealer tussen je duim en je ringvinger op te warmen en vervolgens zachtjes op het litteken te tikken, waarbij de randen in de omringende huid worden gemengd voor een naadloze look. Voor grotere littekens, zoals striae op de buik, probeer een hydraterende vloeibare lichaamsmake-up, die goed in de huid wordt opgenomen (Dermablend Leg & Body Makeup, $ 34, ulta.com ). Gebruik een mengspons om de vloeistof over het litteken te tikken en voeg indien nodig meer product toe. Zet het vast met een fixeerpoeder om te voorkomen dat het uitloopt en dat er geen product op je kleding terechtkomt.

9 Onderzoek in-office behandelingen om littekens te minimaliseren.

Alle volgende procedures kunnen helpen om het uiterlijk van een litteken te verminderen, maar misschien wilt u zes maanden wachten voordat u iets doet. Als je een litteken eerst de kans geeft om vanzelf te vervagen, krijg je de meest optimale resultaten, zegt Goldenberg.

Het beste voor: acnelittekens

Ponstransplantaten zijn in feite kleine koekjessnijders die het littekenweefsel wegsnijden en vervangen door een gezonde huid van dezelfde grootte uit een aangrenzend gebied. Het nieuwe transplantaat wordt op zijn plaats gehecht waar eerder een litteken was.

Het beste voor: ingesprongen of brede littekens

Excisies omvatten het verwijderen van de huid rond een litteken en het vervolgens sluiten met hechtingen om een ​​lineaire lijn te creëren. Het nieuwe litteken geneest in een rechte lijn zonder enige dikte.

Het beste voor: elk type litteken

Lasers zoals Fraxel en CO2 stimuleren een gezonde collageenproductie door microscopisch kleine gaatjes of kanaaltjes in de huid te slaan. Door een gecontroleerde wond te creëren, maakt de laser gebruik van het vermogen van de huid om zichzelf te genezen op een cosmetisch aantrekkelijkere manier.

wat is een co-wash shampoo

Het beste voor: jeukende littekens

Cordran-tape is een actuele steroïde in een tape-formulering die helpt om littekens te verzachten en af ​​te vlakken en jeuk en dikte te verminderen.

Het beste voor: depressieve of acnelittekens

Fillers zoals collageen en Bellafill worden vaak gebruikt voor acnelittekens die als kraters in de huid verschijnen. De filler vervangt verloren weefsel door inkepingen op te heffen en littekens te minimaliseren.

Het beste voor: donkergekleurde littekens

Chemische peelings verwijderen dode huidcellen van de oppervlakkige huidlagen om eventuele verkleuring tot een minimum te beperken. Ze creëren een gecontroleerde wond die leidt tot nieuwe collageenproductie die oppervlakkige depressieve littekens kan verbeteren.

Het beste voor: stevige, dikke littekens

Cryochirurgie gebruikt vloeibare stikstof om het littekenweefsel te verkleinen. Als het erop wordt gespoten, kan het ook helpen om verkleuring te minimaliseren en een litteken te verzachten.

hoe je je huis gezellig en uitnodigend maakt

Cortisone-injecties bestaan ​​uit het injecteren van een steroïde in de huid om atrofie van het littekenweefsel te veroorzaken, wat resulteert in een zachter en platter litteken.

Het beste voor: depressieve littekens en oude, gepigmenteerde littekens.

Microneedling maakt gebruik van kleine naalden om kleine gaatjes in de huid te maken, zodat collageen zich kan vormen en de teint van het litteken kan egaliseren.