Hoe een einde te maken aan rivaliteit tussen broers en zussen (eindelijk!)

Van Jan Brady jammerende Marcia! Marcia! Marcia! voor de Pearson-kinderen op Dit zijn wij ruzie over welk lid van de Grote Drie moeder het meest van hield, rivaliteit tussen broers en zussen is een feit van het leven in elk gezin met meer dan één kind. Immers, wie heeft zich niet het benadeelde kind gevoeld - degene die altijd vroeger naar bed gaat of het kleinere bolletje mac & cheese? En hoe voorzichtig je ook bent om ervoor te zorgen dat je kinderen zich even geliefd voelen, een van hen zal onvermijdelijk failliet gaan. Niet eerlijk, je neemt altijd haar kant! Je zult misschien niet in staat zijn om van je huishouden één grote harmonieuze meezinger te maken, maar hier zijn enkele manieren om het gekibbel tot een gecontroleerd minimum te beperken.

gerelateerde items

Brady Bunch zussen Brady Bunch zussen Krediet: CBS-fotoarchief/Getty Images

1 Laat ze hun eigen ruzies oplossen.

Als je partij kiest - vooral als je er niet bij was om het hele geschil te zien - zal iemand zich niet meer begrepen voelen. Bovendien leren kinderen meer door hun gevechten uit te werken, zegt Julie Hanks, PhD, een gezinstherapeut in Salt Lake City, UT. Zie dit als een kans voor hen om waardevolle ervaring op te doen met het oplossen van conflicten, zegt ze. Door ze de verschillende stadia van vechten en verzinnen te laten werken, leren ze ook de belangrijke emotionele les dat een aantal gevoelens jegens anderen naast elkaar kunnen bestaan, waaronder liefde en jaloezie, zegt Barbara Greenberg, PhD, een gezinstherapeut in Fairfield County, CT. (Als iemand op het punt staat om met een lichtzwaard op het hoofd te worden geslagen, grijp dan natuurlijk in.)

twee Voel de pijn van iedereen.

Hoe meer je met iedereen in het gezin kunt meevoelen, hoe minder buitengesloten iemand zich zal voelen. Dit geldt vooral wanneer broers en zussen elkaar naar de keel vliegen. Laten we zeggen dat ze erop staan ​​om je de play-by-play van hun blow-up te geven. Je kunt hun emoties erkennen zonder partij te kiezen door ze allemaal te vertellen, ik kan zien hoe verontrustend dat zou zijn. Of: ik kan zien dat jullie allebei gefrustreerd zijn, maar ik weet dat jullie er wel uit zullen komen.

3 Help elk kind op haar of haar eigen manier te schitteren.

Wanneer kinderen opgroeien in een huis waar iedereen wordt aangemoedigd om zijn eigen unieke talenten te ontwikkelen, zullen ze zichzelf minder snel vergelijken met broers en zussen - dus daag Susie niet uit om te gaan voetballen, alleen maar omdat het gemakkelijker zal zijn dan haar hiphop te coördineren dans- en fluitlessen met het oefenschema van haar zus. Je kunt kinderen helpen hun zelfrespect op te bouwen door ze te betrekken bij activiteiten waar ze zich gelukkig en voldaan voelen, zegt Greenberg.

4 Maak een-op-een tijd vrij.

In een groot gezin kan een kind zich verloren voelen in de menigte. Daarom stelt Greenberg voor om rituelen te hebben die je één-op-één doet. Het kan een gewoon uitje zijn (zoals een lunch op zaterdag na de roboticales met papa of een maandelijks mani-pedi-uitstapje met mama), of iets eenvoudigers, zoals samen een kopje thee drinken na school of een wekelijks uitstapje naar de bibliotheek.

5 Ga voor geweldig.

U hoeft geen energie te verspillen aan het voorkomen van slobkousen; focus in plaats daarvan op het opbouwen van medeleven en trots op elkaar, zegt Greenberg. Dat klinkt misschien als een gigantisch bevel, maar het is is mogelijk. Elke keer dat je empathie toont, laat je je kinderen zien hoe het moet. Als je met een kind over de gevoelens van zijn broer of zus praat, kan dit woede en jaloezie temmen, zegt Greenberg. Je zou zelfs een compliment voor twee kunnen geven, zoals Oliver heeft een lange weg afgelegd met de cello. Bedankt om hem te helpen!