De afgelopen jaren hebben bekende moeders zoals Chrissy Teigen, Brooke Shields en Courtney Cox zich uitgesproken over hun worsteling met postpartumdepressie (PPD), waardoor vrouwen in het hele land weten dat ze niet de enige zijn als ze zich overweldigd voelen. verdrietig en verbroken in de maanden na de bevalling.

Maar hoe zit het met de vaders?

Onderzoekers hebben onlangs erkend dat ook vaders een emotionele crash kunnen ervaren als er een nieuwe baby in huis is ( één studie schatte dat ongeveer 10 procent van de vaders PPD ervaart ). Nu hebben onderzoekers van de Universiteit van Zuid-Californië zich gericht op de reden: geef de schuld aan testosteron. Net als moeders kunnen vaders grote hormonale schommelingen ervaren voor en nadat een baby is geboren, waarbij de hoogte- en dieptepunten van hun testosteronniveaus hun humeur beïnvloeden en hun vermogen om voor hun baby en partner te zorgen.

De studie, die naar 149 paren en verscheen vorige week in het tijdschrift Hormonen en gedrag , toonde aan dat vaders het meeste risico lopen om PPD te ontwikkelen als ze binnen negen maanden na de geboorte van hun baby een daling van hun testosteronniveau ervaren. Hoe lager hun testosteron daalde, hoe depressiever ze zich voelden.

de beste manier om witte schoenen schoon te maken

We beschouwen moederschap vaak als biologisch aangedreven omdat veel moeders biologische connecties hebben met hun baby's door borstvoeding en zwangerschap, zei Darby Saxbe, PhD, een assistent-professor psychologie bij USC, en hoofdauteur van het onderzoek. We denken meestal niet aan vaderschap in dezelfde biologische termen. We zijn nog steeds aan het uitzoeken wat de biologie is van wat vaders drijft.

Ironisch genoeg heeft dit een positieve kant. Uit het onderzoek bleek dat de vrouwen van wie de partners een lager testosteronniveau hadden in de postpartumperiode, meer tevredenheid over hun relatie rapporteerden en minder kans hadden om zelf PPD te krijgen. De redenen zijn onduidelijk, maar Saxbe suggereerde: het kan zijn dat de vaders met een lager testosteron meer tijd besteedden aan de zorg voor de baby of dat ze hormoonprofielen hadden die meer overeenkwamen met die van moeders.

Saxbe waarschuwt dat het nemen van testosteronsupplementen niet het antwoord is op vaderlijke PPD, vooral omdat uit de studie bleek dat de mannen die pieken in hun testosteronniveaus nadat de baby was geboren, hadden meer kans om vijandig en agressief te handelen tegenover hun partner.

hoe je gezwollen ogen kunt verwijderen door snel te huilen

In plaats daarvan kunnen vaders hun PPD behandelen door voldoende te slapen en te bewegen, die beide de stemming kunnen verbeteren en de hormoonspiegels kunnen egaliseren. Praten met een therapeut kan ook helpen, evenals contact opnemen met vrienden en familie voor ondersteuning.