Of u nu vanuit huis werkt of naar een kantoor gaat, het is maar al te gemakkelijk om te verdwalen in een project en urenlang stil te zitten. En wat je beroep ook is, thuisbestellingen en binge-waardige televisieprogramma's maken het niet makkelijker om elke dag een gezond bedrag te verplaatsen. Als je je zorgen maakt dat je niet genoeg beweging krijgt, maak je dan niet druk (excuseer de woordspeling). Studies tonen aan dat slechts een matige hoeveelheid beweging kan helpen om vaste gewoonten tegen te gaan . En Amazon heeft de tools die je nodig hebt om je activiteit naar een hoger niveau te tillen zonder honderden dollars uit te geven.

Hoewel het al midden januari is, heeft Amazon nog steeds tal van deals ter ere van het nieuwe jaar. Een van onze favoriete recente vondsten is: een sectie onder de radar gevuld met scherp geprijsde activewear, fitnessaccessoires en slaaphulpmiddelen. Het heeft alles wat je nodig hebt een sedentaire levensstijl bestrijden en het bevorderen van de algehele gezondheid tegen redelijke prijzen.

In plaats van te investeren in een dure, ruimteverslindende loopband of een hometrainer, kunt u een voorraad betaalbare weerstandsbanden of een beginnersvriendelijke yogakit . Zelfs fitnesstrackers houden van deze Fitbit-smartwatch zijn afgetekend. Er zijn ook tal van leggings en workout-T-shirts te koop.

En omdat het leiden van een gezonde levensstijl niet alleen om sporten draait, omvat de verkoop van Amazon ook andere wellnessproducten, zoals slaapmaskers om je te helpen een goede nachtrust te krijgen en luchtreinigers om thuis een schone omgeving te creëren.

Bezoek Amazon om door alle deals te bladeren of blijf scrollen om nu negen geweldige producten te kopen.

gerelateerde items

Core 10 Spectrum Yoga hoge taille 7/8 crop legging

Deze cropped legging is er in een paar verschillende kleuren en patronen die je kunt dragen tijdens yoga of een wandelingetje. Amazon-shoppers hebben ze verlaten honderden vijfsterrenrecensies en nog meer perfecte beoordelingen . Recensenten zeggen dat het materiaal 'voelt als boter' en noemen ze '100 procent squat-proof'. Pak een paar terwijl ze zijn afgeprijsd.

Omeril Resistance Loop Oefenbanden

Upgrade basisoefeningen zoals squats, push-ups en beenliften met deze set van vijf weerstandsbanden. Elke kleur staat voor een ander weerstandsniveau, van licht tot extra zwaar. Ze zijn een geweldige manier om zelfs de snelste workouts een beetje intenser te maken.

Fresh Me verduisterend slaapmasker

Dit lichtblokkerende slaapmasker kan u helpen een betere nachtrust te krijgen en de energie te hebben die nodig is om de volgende dag te bewegen. Het is gemaakt van wasbaar katoen en heeft een verstelbare riem om het de hele nacht op zijn plaats te houden. Honderden Amazon-shoppers bevestigen dat het een gamechanger is , en iemand noemde het zelfs het 'beste slaapmasker dat ik heb gehad'.

Fitbit Versa 2 Smartwatch

Houd je hartslag, stappen, slaapgewoonten en meer bij met Fibit's Versa Smartwatch. Het heeft zelfs ingebouwde Alexa-technologie, zodat je handsfree informatie kunt krijgen, en het kan verbinding maken met muziekstreamingservices zoals Spotify en Pandora, zodat je onderweg naar muziek kunt luisteren. Zorg ervoor dat u het aandoet voordat u met uw dagelijkse activiteiten begint.

Amazon Basics yogamattenset

Of je nu net begint met yoga of je huidige opstelling wilt upgraden, deze zesdelige set van Amazon heeft alles wat je nodig hebt om door zweterige vinyasa-lessen te stromen of om aan het eind van de dag gemakkelijke rekoefeningen te doen. Het wordt geleverd met een ¼ inch dikke mat, een yogariem, twee blokken, twee handdoeken en een draagtas.

TaoTronics lichttherapielamp

Krijg op elk moment een dosis energieverhogend zonlicht met deze opvouwbare lichttherapie lamp . Het maakt gebruik van UV-stralenfilterende LED-lampen voor aanpasbare helderheid die veilig is voor ogen en huid. Amazon-shoppers melden zich gelukkiger te voelen , meer ontspannen en gefocust na gebruik van de lamp.

URBNFit oefenbal

Als je er de ruimte voor hebt, kan een oefenbal zoals deze je trainingsroutine een tandje hoger zetten door een ander niveau van stabiliteit en balans aan je training toe te voegen. Je kunt hem ook gebruiken als alternatief voor een traditionele bureaustoel om de spieren aan te spannen en rugpijn te verlichten terwijl je zit.

Amazon Essentials Tech T-shirts met korte mouwen en ronde hals

Je kunt nooit teveel sporttops hebben, en deze set van twee vochtafvoerende shirts heeft een geweldige prijs. Kies je favoriete kleurencombinatie uit een groot aantal opties en voeg ze toe aan je digitale winkelwagentje terwijl ze nog voordeliger zijn dan normaal.

Blueair Blue Pure luchtreiniger

Deze luchtreiniger is ideaal om kleine ruimtes fris en schoon te houden. Het stoffenfilter vangt grotere deeltjes zoals stof en haar op, waarna een deeltjesfilter stof, pollen, schimmels en virussen . Ten slotte elimineert een actieve koollaag geuren en chemicaliën. Amazon-recensenten zeggen dat het stil en efficiënt is.