De 5 beste producten om op kantoor aan lichaamsbeweging te doen

gerelateerde items

Hydrateer Vonk 2.0Krediet: hidratespark.com

1 Hydrateer Vonk 2.0

Beschouw deze geniale fles als uw persoonlijke trainer in waterverbruik. Het gloeit niet alleen wanneer het tijd is om een ​​slokje te nemen, het is ook gekoppeld aan uw favoriete fitnessapparaat, zodat u uw waterinname in de gaten kunt houden.

Kopen: $ 55; hidratespark.com .

Sivan Health and Fitness Balance Fit Chair met bal en pompKrediet: amazon.com

twee Sivan Health and Fitness Balance Fit Chair met bal en pomp

Rek je uit, corrigeer de houding, verminder stijfheid en verbeter de bloedsomloop terwijl je aan het werk bent met behulp van deze therapeutische stoel. Het kan ook toekomstige ruggengraatverwondingen voorkomen en de fysieke revalidatie van eerdere verwondingen verbeteren.

Kopen: $ 72; amazon.com .

VolwasseneErgoKrediet: ergoergo.com

3 volwassenErgo

Het is niet alleen een kruk of een balansbal - het is zoveel meer. Deze actieve stoel helpt bij het opbouwen van kracht en flexibiliteit door natuurlijke lichaamsbeweging mogelijk te maken. Bovendien kunnen het gedurfde ontwerp en de felle kleuren uw werkruimte opvrolijken.

Kopen: $ 100; ergoergo.com .

Balans variabelKrediet: varierchairs.com

4 Balans variabel

Als je de hele dag gaat zitten, is het in je eigen belang dat je stoel met je lichaam meewerkt in plaats van ertegen (zoals de meeste bureaustoelen). Deze knielende stoel verhoogt de bloedcirculatie en dwingt je buik- en rugspieren om je houding rechtop te houden.

Kopen: $ 399; varierchairs.com .

BureaufietspedaalKrediet: Amazon

5 DeskCycle hometrainer pedaal

Laat uw telefonische vergadering een beetje meer op een spin-klasse lijken met een discreet fietspedaal dat onder uw bureau past. U kunt wegfietsen terwijl u e-mails beantwoordt of een rapport typt.

Kopen: $ 159; amazon.com .