Hoe zorg je voor de verzorger in je leven?

gerelateerde items

Zorgzame handen Zorgzame handen Krediet: Peopleimages.com/Getty Images

1 Nodig jezelf uit.

Zelfs in de beste omstandigheden is het urenlang in dezelfde ruimte doorbrengen met één persoon een recept voor relatiebreuken. Bied aan om elke week of twee een uur de plaats van de verzorger in te nemen. Of bezoek haar en haar verzorger: interactie met een derde partij kan de emotionele spanning voor beiden verlichten, zegt Jennifer Merrilees, Ph.D., een klinisch verpleegkundig specialist bij het Memory and Aging Center van de University of California, San Francisco.

twee Stuur een boodschappenkaart.

Of spring voor een schoonmaakdienst voor haar, of schrijf een cheque uit voor een deel van de doktersbijdragen die ze waarschijnlijk zelf dekt. Mantelzorg is ongelooflijk duur en kan zelfs financieel verwoestend zijn voor zorgverleners. Nee, kleine geschenken zullen verloren werkuren of een lege pensioenrekening niet goedmaken, maar ze zijn een tastbare manier om de onmiddellijke financiële last van een verzorger te verlichten en te laten zien dat u om hem geeft.

3 Zeg dankjewel.

Het is misschien wel het allerbelangrijkste wat je kunt doen, zegt Gregory Johnson, maker van Care for the Family Caregiver Institute (onderdeel van Emblem Health, een in de staat New York gevestigde verzekeringsmaatschappij). Mantelzorgers barsten regelmatig in tranen uit als ik ze bedank voor wat ze doen - omdat het de eerste keer is dat iemand dat doet.