Als de pandemie ons iets heeft geleerd, is het dat thuiswerken misschien niet zo cool is als we dachten. Natuurlijk, werken vanuit je bank is misschien leuk voor een paar dagen, maar voor jaren? Het is niet voor iedereen. Maar nu heb je misschien het einde van de thuiswerktunnel bereikt en ben je teruggekeerd naar een kantoor - of dat zal binnenkort gebeuren. Wat als je een beetje van je rustigere, meer persoonlijke manier van werken op afstand wilt combineren met je professionele omgeving om het een minder stressvolle, steriele plek en een beetje meer serene te maken? Daar zijn een paar slimme oplossingen voor en het is belangrijk om de werkruimte in te richten die bij jou past.

'Een rustige werkplek kan gunstig zijn voor ons algehele welzijn, onze productiviteit en ons werkplezier', zegt Ernesto Lira de la Rosa, psycholoog en mediaadviseur voor de Hope for Depression Research Foundation . 'Als we ons rustig voelen, kunnen we onze focus vasthouden, ons gelukkig voelen, ons veilig voelen en genieten van het werk dat we doen.'

Het is geen rocket science, maar het vereist wel wat planning en knowhow, zowel voor werknemers als voor werkgevers. Als je hulp nodig hebt bij het creëren van die rustgevende sfeer in een professionele omgeving, vind je hier wat door interieurontwerpers goedgekeurd advies over het creëren van een werkruimte waarin je je meteen thuis voelt.

VERWANT: Hoe u de perfecte werkruimte buiten kunt opzetten (omdat WFO de nieuwe WFH is)

gerelateerde items

een Kies een kleur die je kalmeert.

Het creëren van een rustgevende werkruimte begint met het meest elementaire element: kleur.

'Kleuren hebben een grote impact op hoe we ons voelen', legt Alejandra Albarrán uit, vice-president, werkplekontwerp en strategie bij KAMER , een bedrijf dat geluiddichte privacyoplossingen voor kantoren maakt. 'Onderzoek toont aan dat mensen meer plezier beleven aan omgevingen met veel kleur en textuur, en dat we ons meer ontspannen voelen in omgevingen met neutrale kleuren die ons aan de natuur doen denken.'

Hulp nodig bij het kiezen van een rustgevende kleur? Tamra Fuscaldo, directeur interieurontwerp bij M+A Architecten , stelt voor om met de 'coole' dingen te beginnen. 'In de kleurentheorie zijn koele kleuren zoals blauw, groen en paars rustgevender, vooral wanneer hun tinten lichter van toon zijn', zegt Fuscaldo. 'Denk zachter versus helderder als je angst of stress in een ruimte wilt verminderen.

Fuscaldo's favoriete kleur voor een ruimte is groen, wat volgens haar een zeer 'stabiele kleur' ​​is die 'een balancerend of harmoniserend effect kan hebben'. Voor een meer rustgevend effect stelt Fuscaldo neutrale kleuren of complementaire kleuren voor. Ze merkt vooral op dat het verstandig is voor werkgevers om hun neurodiverse werknemers in overweging te nemen en, ten eerste, te vermijden om te veel patronen met kleur op te nemen, en ten tweede, een vlakke afwerking te kiezen versus een glans om 'concentratie mogelijk te maken en angsten te voorkomen'.

VERWANT: Goede neutrale verfkleuren om mee naar huis te nemen voor een ontspannende, natuurlijke ruimte

beste kerstcadeau-ideeën voor vrouw

twee Denk aan texturen en materialen.

Zoals Albarrán uitlegt, nemen we de wereld in ons op 'via onze zintuigen, en de elementen in een omgeving als geluid, licht en esthetiek beïnvloeden onze waarneming en ons gedrag'. Daarom moeten we, met meubels en materialen, 'ons realiseren dat wat we aanraken een grote impact heeft op wat we van een ruimte maken'. Denk niet alleen aan de vorm van meubels, maar ook aan hoe ze ons laten voelen en hoe ze de ruimte zullen verbeteren voor waar je het voor gebruikt.

'Een loungeruimte met zachte zitting bevordert een meer ontspannen lichaamshouding en dus een meer informele omgeving, in tegenstelling tot een werkruimte met een bureau en een bureaustoel die ons rechtop houdt en geschikt is voor geconcentreerd, productief werk', aldus Albarrán. zegt. 'Een wellnessruimte zal natuurlijke vezels en neutrale kleuren hebben om de zintuigen te kalmeren. Een gemeenschappelijke ruimte zal hoogstwaarschijnlijk een mix van texturen, kleuren en zitmogelijkheden bieden om een ​​energieke sfeer te bevorderen.'

3 Zorg ervoor dat het vertrouwd aanvoelt, maar toch overzichtelijk.

Nogmaals, er kwamen veel goede dingen uit thuiswerken, zoals een meer casual, ontspannen gevoel gedurende de dag, dus Fuscaldo zegt dat het oké is om die sfeer op de werkplek te brengen.

'De wens om uw ruimte te personaliseren is er misschien nog steeds voor degenen die een aangewezen ruimte nodig hebben, maar moet toch duidelijk en overzichtelijk worden gehouden om het schoonmaken te vergemakkelijken. Een schone werkplek zonder rommel kalmeert en maakt de geest leeg', zegt ze.

VERWANT: Je rommelige huis maakt je meer gestrest dan je denkt, volgens een nieuwe studie

Fuscaldo merkt op dat werkgevers ook personalisatie in gemeenschappelijke ruimtes kunnen aanmoedigen. 'In plaats van bijvoorbeeld je foto's van je familie op je bureau te hebben, kan er een gemeenschappelijke ruimte zijn, zoals een café, waar je een verzameling persoonlijke spullen op een ervaringsmuur of kiosk zou hebben die je deelt met je collega's', stelt ze voor. . 'Het gaat meer om de sociale verbinding door delen die centraal zal staan.'

4 BYO luchtreiniger.

Naast een echt goede ergonomische stoel voor comfort, samen met een comfortabel zit/sta bureau, merkt Albarrán één belangrijk ingrediënt op voor het creëren van een rustgevende werkomgeving: de temperatuur.

'Het is direct gerelateerd aan ons comfortniveau en iedereen heeft een ander tolerantieniveau. Werkplekken die te warm of te koud worden gehouden, kunnen een negatieve invloed hebben op ons welzijn, onze productiviteit en ons verlangen om daar te zijn', zegt ze. 'Het is belangrijk om de temperatuur in de kamer te kunnen regelen naar wat we nodig hebben. Luchtkwaliteit is een andere belangrijke overweging als het gaat om het ontwerpen van een ruimte. Schone lucht heeft een positieve invloed op onze productiviteit en helpt bij de concentratie.'

VERWANT: Hoe u de luchtkwaliteit in uw huis kunt verbeteren

5 Zoek een plek voor privacy.

Open plattegronden waren misschien een rage in de afgelopen tien jaar, maar zoals Albarrán zegt, is het nog steeds belangrijk om mensen de 'luxe keuze' te geven als het gaat om samenwerken en privacy.

'Om te gedijen in een werkomgeving, moeten we teamleden de luxe van keuze bieden. Onze behoeften binnen een typische werkdag zullen sterk variëren. We hebben ruimtes nodig om geconcentreerd te werken, maar we hebben ook plekken nodig om te socializen en samen te werken. Een gezonde werkplek zal voorzien in alle soorten activiteiten', zegt Albarrán. Het aanbieden van privételefooncellen of focuskamers is een gemakkelijke manier om de privacy te bieden waar mensen naar hunkeren zonder veel ruimte in beslag te nemen. En als ze niet worden aangeboden op uw werkplek, is het de moeite waard om een ​​manier te vinden om een ​​geïmproviseerde persoonlijke ruimte te creëren.

Lira de la Rosa is het daarmee eens en legt uit dat managers rekening moeten houden met hun gevarieerde personeel en met al hun individuele behoeften. 'Sommige medewerkers hebben tijd nodig om op te laden, en [privacy] kan hen helpen zich kalm te voelen', zegt Lira de la Rosa. 'Het kan dus belangrijk zijn om een ​​mix van kantoorruimtes te hebben, zodat medewerkers keuzemogelijkheden hebben.'

Ontwerpen met intentie voor ervaring, zegt Fuscaldo, biedt 'een parallel met de ruimtes die we thuis hebben, en daarmee komt meer connectiviteit en potentieel voor die ongrijpbare balans tussen werk en privéleven', voegt Fuscaldo eraan toe. 'Je zult zien dat elke generatie een ideale werkomgeving heeft op basis van hun specifieke behoeften en werkstijlen. Ontwerpen om aan deze behoeften tegemoet te komen, is absoluut noodzakelijk voor de werving en het behoud van de werkplek.'

Als alleen bedrijfskantoren hun kledingbeleid zouden veranderen om joggingbroeken op te nemen, zouden we helemaal klaar zijn.

VERWANT: 10 staande bureauconverters om u op de been te houden tijdens het werken