Geloof het of niet, dit jaar wordt de derde winter die we hebben gehad navigeren door COVID-19 . En ondanks het feit dat vaccins algemeen beschikbaar zijn voor volwassenen in de Verenigde Staten, vaccinatiepercentages zijn nergens dicht bij waar ze moeten zijn om de pandemie echt te laten stoppen. Dit betekent dat we weer een lastig verkoudheids- en griepseizoen tegemoet gaan, waarin het misschien moeilijk is om het verschil te zien tussen symptomen van griep en COVID-19.

We zouden je graag kunnen vertellen dat er altijd een trefzekere manier is om onderscheid te maken tussen COVID- en griepsymptomen, maar voor een groot deel is die er niet – en dat maakt deel uit van wat het coronavirus zo stiekem maakt. Maar wat we u wel kunnen geven, is deskundig advies over de symptomen van griep en COVID-19, en waar u op moet letten als u zich niet lekker voelt. Hier is wat u moet weten en tips om u te helpen het verschil te weten (en wanneer u contact moet opnemen met een arts).

VERWANT: Wat is kudde-immuniteit? (En wat gebeurt er als we daar aankomen?)

gerelateerde items

Griepsymptomen versus COVID-19-symptomen: overeenkomsten en verschillen

De uitdaging bij het vragen naar de verschillen tussen symptomen van griep en COVID-19 is dat er eigenlijk maar heel weinig zijn. In feite delen beide virale aandoeningen een reeks overlappende symptomen, die volgens de centrum voor ziektecontrole en Preventie (CDC) omvatten:

• Koorts of koortsig voelen / koude rillingen hebben
• Hoesten
• Kortademigheid of moeite met ademhalen
• Vermoeidheid (vermoeidheid)
• Keelpijn
• Loopneus of verstopte neus
• Spierpijn of pijn in het lichaam
• Hoofdpijn
• Braken en diarree

De CDC, evenals de artsen waarmee we hebben gesproken, merken op dat hoewel een verandering of verlies van smaak en/of geur wordt vaker in verband gebracht met COVID-19, maar het kan ook voorkomen bij andere ziekten, zoals griep of een sinusitis. Plus, als Suzanne Ferree Turner, MD , wijst een huisarts en de oprichter van Vine Medical Associates in Roswell, Georgia, erop dat het ook heel goed mogelijk is om COVID-19 te hebben zonder je smaak en/of geur te verliezen.

'Als symptomen van de bovenste luchtwegen zoals hoesten, loopneus en koorts toeslaan, is het in het begin erg moeilijk om te weten of je te maken hebt met verkoudheid, griep of COVID', zegt David Cutler, MD , een huisarts in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië. 'Er kunnen hints zijn, zoals verlies van smaak en geur die wijzen op COVID, hoge koorts en lichaamspijnen die wijzen op griep, keelpijn en loopneus zonder koorts die wijzen op een eenvoudige koud - maar deze symptomatische aanwijzingen zijn verre van zeker.'

Volgens Dr. Turner, hoewel de griep en COVID-19 de eerste twee tot vier dagen van de ziekte erg op elkaar lijken, zijn er latere aanwijzingen die kunnen helpen onderscheid te maken tussen de twee. 'De griep begint meestal plotseling en is één tot vier dagen na blootstelling volledig uitgebroken; de griep verdwijnt meestal binnen drie tot zeven dagen', legt ze uit. 'COVID heeft mogelijk een langere 'startbaan' - tot 14 dagen na blootstelling, en COVID heeft een 'smeulgeval' van drie tot zeven dagen, met verslechtering op dag vier tot zeven na het begin van de symptomen. Ofwel virale infectie kan ziekte veroorzaken en kan in risicopopulaties leiden tot longontsteking en overlijden.'

VERWANT: Volledig gevaccineerde leerlingen en leraren hoeven op school geen maskers te dragen, zegt CDC

hoe je kunt zien of je haar droog is

Griep- en COVID-symptomen die u niet mag negeren

Sommige symptomen van griep en COVID moeten altijd serieus worden genomen, omdat ze, ongeacht uw officiële diagnose, potentieel gevaarlijk kunnen zijn.

'Er zijn zeker symptomen voor beide ziekten die medische aandacht verdienen' Jordan Smith, PharmD , zegt assistent-professor klinische wetenschappen aan de High Point University. 'Als patiënten verder gezond zijn en milde symptomen hebben - zoals koorts, hoesten, keelpijn, vermoeidheid, hoofdpijn, pijn en pijn, verlies van smaak en geur - kunnen ze voorzorgsmaatregelen nemen, zoals thuisblijven, maskers dragen , en rusten. Als deze symptomen echter gepaard gaan met kortademigheid, aanhoudende pijn of druk op de borst, nieuwe verwardheid, niet kunnen slapen of wakker blijven, of een bleke huid, moet de patiënt onmiddellijk medische hulp inroepen.'

Bovendien zijn ook mensen ouder dan 65 jaar, mensen met hart- en vaatziekten, chronische longziekten (zoals astma), diabetes, kanker of chronische nierziekte, mensen met een verminderde afweer, mensen die sigaretten roken en zwangeren, met een verhoogd risico op complicaties en moet vooral voorzichtig zijn met het zoeken naar probleemsymptomen, merkt Dr. Smith op. ' Patiënten moeten thuis blijven als ze ziek zijn , zich zoveel mogelijk van anderen afzonderen en hun arts of plaatselijke gezondheidsafdeling bellen als ze voelen dat de symptomen erger worden en/of een van de bovengenoemde symptomen hebben', voegt hij eraan toe.

VERWANT: 7 fouten die je verkoudheid erger kunnen maken dan het al is

De griep en COVID-19: wat u moet weten over testen en de verspreiding van virussen

Alle overeenkomsten tussen griep- en COVID-19-symptomen kunnen ervoor zorgen dat je je afvraagt ​​​​waarom weten welke aandoening je hebt, zelfs maar van belang is. Hoewel je thuis moet blijven van je werk of school, zoveel mogelijk moet isoleren en sociale afstand en het dragen van maskers moet toepassen als je een van de bovenstaande symptomen ervaart (je wilt COVID of griep echt niet doorgeven aan anderen), is het belangrijk om in gedachten te houden dat COVID uitzonderlijk overdraagbaar is, zelfs meer dan griep – en zelfs wanneer een persoon asymptomatisch is en zich goed voelt.

'Terwijl men denkt dat het virus dat COVID-19 en griepvirussen veroorzaakt zich op vergelijkbare manieren verspreidt, is het virus dat COVID-19 veroorzaakt over het algemeen besmettelijker dan griepvirussen', zegt Jennifer Caudle, DO , huisarts. 'Ook is waargenomen dat COVID-19 meer superspreading-gebeurtenissen heeft dan griep. Dit betekent dat het virus dat COVID-19 veroorzaakt, zich snel en gemakkelijk kan verspreiden naar veel mensen en in de loop van de tijd tot een voortdurende verspreiding onder mensen kan leiden.'

VERWANT: Zolang je sociale afstand neemt, moet je het goed doen - hier is hoe

En dit is waar COVID-testen om de hoek komen kijken. 'Omdat sommige symptomen van griep, COVID-19 en andere aandoeningen van de luchtwegen vergelijkbaar zijn, kan het verschil tussen beide niet worden gemaakt op basis van symptomen alleen, aldus de CDC', Dr. Caudle verklaart. 'Testen zijn nodig om te weten wat de ziekte is en om een ​​diagnose te bevestigen.'

Niet alleen dat, maar het is mogelijk om tegelijkertijd besmet te zijn met zowel de griep als het virus dat COVID-19 veroorzaakt, wat alle overlappende symptomen nog verwarrender maakt. 'Voor tekenen van griepachtige symptomen is het het beste om getest te worden op zowel griep als COVID-19 om dienovereenkomstig te bepalen en de noodzakelijke volgende stappen te begrijpen om het beste te herstellen', zegt Dr. Caudle.

vervang bloem voor alle doeleinden voor broodmeel

Er zijn een aantal factoren die van invloed kunnen zijn op de resultaten van een griep- of COVID-19-test, waaronder: het type test en wanneer u het in de loop van de ziekte neemt, maar als u zich laat testen en enig idee heeft van het virus dat u ziek maakt, kunt u voorkomen dat u het naar andere mensen verspreidt. Zoals Dr. Cutler opmerkt, kan snel testen erg nuttig zijn, maar heeft het zijn beperkingen dankzij het hogere percentage fout-positieve en fout-negatieve resultaten. Laat indien mogelijk een polymerasekettingreactie (PCR) COVID-19-test uitvoeren, omdat deze betrouwbaarder en nauwkeuriger is, volgens de Cleveland kliniek en kan het virus binnen een langere tijdspanne in uw lichaam detecteren.

En voor het geval je nog een reden nodig hebt om je te laten testen en alles te doen wat je kunt om de verdere verspreiding van COVID-19 te voorkomen, kan dit uiteindelijk leiden tot minder varianten van het virus, zoals de Alpha-, Beta- en Delta-stammen die dit hebben veroorzaakt. de afgelopen maanden veel zorgen.

'De replicatie van het COVID-virus in een geïnfecteerde persoon kan aanleiding geven tot dergelijke varianten', legt Dr. Cutler uit. 'Dit feit zorgt voor een extra verplichting voor elke in aanmerking komende persoon om gevaccineerd tegen COVID . En hoewel deze nieuwe varianten enigszins kunnen verschillen in overdraagbaarheid en ernst, kan ze alleen worden onderscheiden van oudere varianten door tijdrovende, gedetailleerde genetische analyse.'

Zo bereid je je voor op het komende griepseizoen

Dankzij een aantal factoren, waaronder het dragen van maskers en sociale afstand, was het meest recente griepseizoen: opmerkelijk mild . Maar gezien hoeveel er is veranderd in termen van versoepeling van de volksgezondheidsmaatregelen en mensen die weer regelmatig hun huis uit gaan, hoe ziet het komende griepseizoen eruit?

'De voor de hand liggende voorspelling is dat de incidentie van infecties [anders dan COVID-19] zal toenemen', legt Dr. Cutler uit. 'Na een wereldwijde daling van het aantal griepgevallen en de... laagste percentage ooit geregistreerd in de Verenigde Staten tijdens de pandemie , we mogen allemaal verwachten dat we de komende herfst en winter meer griep zullen zien. Het wordt dus heel belangrijk dat iedereen zijn griepvaccin krijgt.'

Uiteindelijk, ongeacht welk type virus (of andere ziekteverwekker) u ziek heeft gemaakt, kunt u het beste doen wat u kunt om te voorkomen dat uw ziekte zich naar andere mensen verspreidt.

'Het komt erop neer dat de ziekten zo veel op elkaar lijken dat, vooral voor het komende jaar, patiënten die verdacht worden van een van beide ziek te zijn, voor zichzelf moeten zorgen, thuis moeten blijven van hun werk en voorzorgsmaatregelen moeten nemen om de verspreiding van de ziekte naar familie, vrienden en collega's', zegt Dr. Smith. 'Gelukkig werken maskers dragen, sociale afstand nemen en openbare ruimtes vermijden allemaal goed om de verspreiding van beide ziekten te voorkomen.'

VERWANT: 7 tips voor een gezonder griepseizoen waar je nog nooit van hebt gehoord