De hoofdhuid is een van die gebieden die vaak onopgemerkt blijft bij het aanbrengen van zonnebrandcrème. Zelfs als je een volle haardos hebt, loopt je hoofdhuid risico op zonnebrand, zegt Arielle Nagler, een dermatoloog bij het NYU Langone Medical Center in New York City. Dit is wat je moet doen als je terugkomt van een dag in de zon en ontdekt dat je hoofdhuid rood en zacht is.

gerelateerde items

1 Hoe het te behandelen?

Bevochtig de door de zon verbrande huid om wat symptomatische verlichting te bieden, zegt Nagler. Breng voor het slapengaan een royale hoeveelheid kalmerende aloë vera-gel aan op de aangetaste plekken. (Leg eerst een handdoek op het kussen.) Was 's ochtends met lauw water en een alcoholvrije shampoo (zoals Burt's Bees Super Shiny Mango Shampoo; $ 8, burtsbees.com ).

twee Wat te vermijden?

Vermijd producten met alcohol, omdat ze het schilferen erger kunnen maken, zegt Nagler. Blijf ook uit de buurt van petroleum, dat warmte kan vasthouden en zonnebrand en lidocaïne kan verergeren, wat erg irriterend kan zijn. Houd haarlak, gel, droogshampoo, conditioner en mousse ook uit het gebied. Terwijl de brandwond pijnlijk is om aan te raken, nix de föhn en vermijd bij het borstelen wortels.

3 Hoe het de volgende keer te voorkomen?

Draag een UPF-hoed of breng zonnebrandcrème aan op de blootgestelde hoofdhuid. Als je om de een of andere reden geen hoed kunt dragen, is het essentieel om zonnebrandcrème aan te brengen, met name op de meest blootgestelde delen van de hoofdhuid, zegt Nagler, die SPF 30 of hoger aanbeveelt met breedspectrumbescherming (inclusief UVA en UVB). Breng 1 ounce of genoeg aan om een ​​borrelglas te vullen op blootgestelde delen van het lichaam, 15 minuten voor blootstelling aan de zon. Zonnebrandcrème moet idealiter elke 2 uur opnieuw worden aangebracht en zeker onmiddellijk na het in het water gaan of zweten. (Probeer Banana Boat Body & Scalp Quik Dry Spray; $ 6, walmart.com .)

4 Wanneer naar een dokter gaan?

Raadpleeg uw dermatoloog of arts als u een ernstige, blaarvorming en pijnlijke hoofdhuid heeft, als u koorts heeft of als de zonnebrand erger wordt in plaats van beter.