Als je op mij lijkt, zijn goede voornemens voor het nieuwe jaar leuk om te maken, maar moeilijk om uit te voeren. Ik hou ervan om nieuwe persoonlijke doelen te stellen, ongeacht het seizoen, maar als ik eerlijk ben, vind ik het moeilijk om mezelf verantwoordelijk te houden. Ik ben tenslotte een afleidbaar enneagramtype zeven, die vast komt te zitten in de opwinding van activiteiten, maar er vaak te veel van maakt om bij te houden. Dus dit jaar verander ik mijn manier van denken en gebruik ik een paar belangrijke producten om me te helpen deze doelen te bereiken.

kan ik hardhouten vloeren schoonmaken met azijn

Of het nu gaat om meer uren op een yogamat, beter slapen of een nieuwe hobby beginnen, ik heb gemerkt dat mijn doelen gemakkelijk bereikt kunnen worden als ik van de activiteit geniet en als het samengaat met een leuk en handig product. Van een bloemenplanner naar slanke enkelgewichten , naar zonsopgang wekker , en mijn kan niet-leven-zonder Apple Watch , zijn deze producten mijn go-tos om dingen voor elkaar te krijgen.

• Kate Spade New York Large Hardcover 2021-2022 Planner, $ 30; amazon.com
• Apple Watch SE, $ 300; amazon.com
• Hydro Flask 32-Ounce roestvrijstalen waterfles, $ 45 (was $ 50); amazon.com
• Hatch Restore Sunrise-wekker, $ 130; amazon.com
• SuperGop! Ongeziene zonnebrandcrème SPF 40, $ 34; supergoop.com
• BlendJet 2 persoonlijke blender, $ 50 (was $ 100); blendjet.com
• Bala Bangles Enkelgewichten, $ 49; amazon.com
• Amazon Kindle 10e generatie, $ 90; amazon.com
• Lodge geëmailleerde gietijzeren Nederlandse oven, $ 80 (was $ 115); amazon.com

gerelateerde items

Sinds ik op de middelbare school zat, ben ik altijd aan mijn planner gekluisterd. Hoewel ik deadlines en gebeurtenissen op mijn telefoon zou kunnen instellen, is er iets aan het opschrijven en doorstrepen ervan, waardoor de taken veel bevredigender worden. Deze planner van 17 maanden heeft een doordacht overzicht met omlijnde secties voor dagelijkse evenementen, een maandelijkse kalender en gebieden om taken, vieringen, datums, verjaardagen en jubilea en notities te noteren, dus het is perfect om op te schrijven en mijn doelen behouden. Naast het bijhouden van mijn deadlines en planning voor werk en grote evenementen, ben ik ook begonnen met het opnemen van mijn dagelijkse trainingen, recepten en zelfzorgroutines om me verantwoordelijk te houden voor alle facetten van mijn leven.

Apple Watch SE

Ik schaam me om dit toe te geven, maar ik waardeer de Apple Watch volledig voor het motiveren van me om elke dag te trainen. Hoewel ik een extern gemotiveerd persoon ben, had ik nog steeds moeite om naar de sportschool te gaan of alleen op mijn yogamat te slaan. Toen ik het horloge kreeg, was ik geschokt toen ik zag dat de glinsterende ringen en gouden sterren aan het einde van de week genoeg waren om me consequent te laten trainen - het klinkt zielig, maar het werkte! Het houdt mijn stappen, verbrande calorieën, hartslag en voltooide trainingen bij. Ik kan gezondheidswedstrijden houden met vrienden en familie voor een motiverende boost, en het heeft me zelfs een responsievere sms-er gemaakt.

Hydro Flask 32-Ounce roestvrijstalen waterfles

Het is geen geheim dat veel water drinken cruciaal is voor je gezondheid, en een tijdje dronk ik twee tot drie glazen per dag, ruim onder de door de dokter aanbevolen hoeveelheid. Dankzij de 32-ounce Hydro Flask drink ik nu regelmatig twee en een half waterflesje per dag omdat het de temperatuur urenlang ijskoud houdt. Het is vaatwasmachinebestendig, ligt comfortabel in de hand en drinkt gemakkelijk uit het bijgevoegde rietje. De meeste ijsblokjesformaten passen in de waterfles en deze is verkrijgbaar in verschillende schattige kleuren.

Hatch Herstel Zonsopgang Wekker

Enkele van mijn doelen voor 2022 zijn vroeger naar bed gaan, meer lezen en regelmatiger mediteren, en de Hatch Restore helpt me om alle drie te bereiken. Toen het merk me hun klok stuurde om te testen, stelde ik mijn aanpasbare bedtijdroutine in met een leeslampje van 30 minuten, een geleide meditatie van 10 minuten (aangeboden via een apart abonnement) en een oceaangeluid. 'S Ochtends word ik wakker met een warm en zacht licht, samen met het geluid van tjilpende vogels, wat veel aangenamer is dan een schetterend telefoonalarm. Hij stuurt me zelfs om 22.00 uur een melding. als het bedtijd is. Ik blader niet langer door mijn telefoon voordat ik naar bed ga, en met de meditaties voel ik mijn lichaam zwaar in de matras worden omdat ik sneller in slaap val met minimale opdringerige gedachten.

hoe u korting kunt vragen

SuperGop! Onzichtbare zonnebrandcrème SPF 40

Mijn huidverzorgingsdoel voor dit jaar is om elke dag zonnebrandcrème te dragen. Ik weet dat het eigenlijk schoonheidsregel nummer één is, maar de meeste formules irriteren mijn huid of laten een vette finish achter die onmogelijk te combineren is met make-up, dus ik sla de stap meestal helemaal over. De SuperGoop Unseen Sunscreen heeft echter een heldere afwerking en een primerachtige textuur die is ontworpen om make-up vast te houden. Het heeft een olievrije SPF 40-formule die waterbestendig is, dus ik kan het in alle klimaten met vertrouwen dragen. Bovendien is het vrij van schadelijke chemicaliën die vaak worden aangetroffen in zonnebrandcrème en andere cosmetische producten.

moet je vlees ontdooien voor het koken

BlendJet 2 persoonlijke blender

De belangrijkste maaltijd van de dag is diegene die ik altijd oversla. Ik weet dat ik het niet moet doorgeven, maar ik vind het te tijdrovend en ik ben niet de grootste fan van eieren. Dus toen het merk BlendJet aanbood me een persoonlijke blender te sturen, dacht ik: als deze gadget me niet zover kan krijgen om voor mezelf te ontbijten, dan zou niets dat doen. Tot mijn verbazing mixt de mini-machine smoothies in enkele seconden. Hij is volledig draadloos en laadt op via een USB-C-poort, dus ik kan hem overal mee naartoe nemen. Het merk heeft ook een verscheidenheid aan smoothiepakketten, eiwitsmoothies en lattes die gemakkelijk te mengen zijn met water of melk. Onnodig te zeggen dat ze mijn doel om te ontbijten gemakkelijk te beheren maken.

Bala Bangles Enkelgewichten

Mijn dagelijkse trainingen begonnen een beetje flauw te voelen, waardoor het moeilijk was om een ​​alledaagse routine bij te houden. Deze verzwaarde armbanden bewijzen dat ik mijn doelen consistent kan houden zolang ik een schattig accessoire heb. Ik gebruik de gewichten van 1 pond voor alles zoals yoga, krachttraining, barre, pilates en zelfs wandelingen. Je kunt ze ook gebruiken voor aquarobics. De verstelbare gewichten passen gemakkelijk om mijn enkels en polsen, en omdat ze zijn gemaakt van roestvrij staal dat is bedekt met siliconen in plaats van zand, zijn de gewichten strak genoeg om te dragen tijdens dagelijkse activiteiten.

Amazon Kindle 10e generatie

Ik ben al heel lang een liefhebber van paperbacks, maar ik moet toegeven dat de Kindle mijn leesspel heeft verbeterd. Met niet-verblindende weergave-instellingen en de mogelijkheid om duizenden boeken vast te houden, is de e-reader mijn favoriete bed- en reisgenoot. Het heeft instelbare lichtinstellingen en een batterijlevensduur van maximaal vier weken, wat me helpt mijn ambitieuze doel te bereiken om één boek per week te lezen.

Lodge Geëmailleerde Gietijzeren Dutch Oven

Ten slotte is deze keuken-musthave niet alleen een wonder uit één pan, het speelt ook een hoofdrol bij het verminderen van mijn gewoonte om doordeweeks af te halen. De geëmailleerde gietijzeren Dutch Oven van Lodge bakt vakkundig vlees en sauteert groenten in een makkie. Het helpt me creatief te worden in de keuken met gezonde recepten en bespaart mijn portemonnee van verleidelijke DoorDash-bestellingen - bovendien is de antiaanbaklaag een fluitje van een cent om schoon te maken; het is een win-win-win.