Stap opzij Hygge. Het is nu het jaar van Lagom, of de Zweedse kunst van evenwichtig leven. Als de term Hygge je sociale kanalen de laatste tijd niet heeft overspoeld, is het een Deense trend om gezellig en warm te zijn waar de wereld niet over uitgepraat raakt. En nu sta je op het punt geobsedeerd te raken door het creëren van een leven dat gelukkig in balans is.

GERELATEERD: 5 manieren om hygge thuis te omarmen

Volgens het nieuwe boek van auteur Linnea Dunne, dat de toepasselijke titel heeft, Matig , de trend is het dragen van felle lippenstift, maar laat de rest van je make-up perfect ingetogen. Het is een hamburger maar afmelden voor de friet. Je zou kunnen zeggen dat het concept vergelijkbaar is met dat van Goudlokje en de drie beren: een bed vinden dat niet te hard en toch niet te zacht is - of een kop pap die perfect warm is zonder je tong te verbranden.

Dit nieuwe fenomeen dateert van 1996 toen de Zweedse auteur Jonas Gardell Zweden het land van de halfvolle melk noemde. Het is een zin waar de Zweden aan vasthielden omdat halfvolle melk perfect in balans is: niet te mager en niet te dik.

GERELATEERD: Een eenvoudige verandering in levensstijl die je hersenen jong kan houden

In Matig , onderzoekt Dunne hoe deze wet je hele leven kan worden toegepast. Van een functionalist worden met je kleding tot een recept voor een echt lekker kaneelbroodje, je leven staat op het punt een stuk minder stressvol, gezonder en in het algemeen in balans te worden.

Hier is om je leven te leven op de Lagom-manier: niet te weinig, niet te veel, precies goed.

Matig wordt uitgebracht op 17 oktober 2017. Pre-order het nu op Amazon.com .