Haar iPhone is net zo aanwezig bij het familiediner als zij. Hij Snapchats constant, zelfs als je oma bezoekt. Dat is gewoon het gezinsleven in de 21e eeuw, toch? Of is de constante connectiviteit van uw tiener een groter probleem? Volgens een nieuwe studie voelt de helft van de tieners zich verslaafd aan hun mobiele apparaten.
Voor de studie , Common Sense Media, een non-profitorganisatie voor media- en technologieonderwijs, ondervroeg meer dan 1.200 ouders en tieners om te zien hoe persoonlijke apparaten het gezinsleven en de relaties beïnvloedden. Ze ontdekten dat hoewel tieners zich verslaafd voelen aan technologie, ze verrassend goed omgaan met de druk van het handhaven van een digitale levensstijl en één IRL. Hoewel tieners en hun ouders het vaak oneens zijn over schermtijdlimieten en wanneer het OK is om op mobiele apparaten te zijn, is de overgrote meerderheid van de gezinnen - kinderen en ouders - het erover eens dat technologie geen invloed heeft op hun relaties. Sommigen hebben zelfs het gevoel dat het hen zelfs helpt om beter contact te maken.
Verrassend is ook hoe bewust tieners zijn van het effect dat internet op hun leven heeft. Uit het onderzoek bleek dat meer dan de helft van de tieners vindt dat ze te veel tijd met elkaar doorbrengen, en een derde van hen doet op zijn minst een bewuste poging om deze tijd te verkorten.
Dus als tieners aan hun telefoon kunnen worden vastgemaakt maar toch het dagelijkse leven aankunnen, zijn ze dan echt verslaafd? De studie zegt misschien niet - er is geen klinische definitie van internetverslaving en experts zijn op hun hoede om dit label te gebruiken om een enge hoeveelheid tijd op internet te beschrijven, wat misschien wel het effect is van een steeds meer verbonden wereld. Tieners zouden het gewoon een verslaving kunnen noemen, omdat ze zich steeds meer bewust worden van de mate waarin internet hun leven regeert. Wat misschien toepasselijker is, is het gebruik van tieners problematisch te noemen: dat de dwang om sms-berichten of Instagram om de minuut te checken niet in de weg mag staan van de basis zelfzorg, maar erkennen dat het de concentratie op huiswerk, slapen, activiteiten, en sociaal welzijn.
De beste manier om te voorkomen dat het een groot probleem wordt? Ouderlijk modelleren. Zorg ervoor dat je je kinderen laat zien hoe ze op een gezonde manier verbonden kunnen zijn - dat betekent geen telefoons aan de eettafel of tijdens het rijden, en jezelf ook van Facebook spenen. Communiceer ook vroeg en vaak over mediagebruik (zorg ervoor dat u uw kind, niet uw iPhone, de volledige aandacht geeft terwijl u praat!). Heb je het gevoel dat het gebruik van mediatechnologie van je tiener problemen veroorzaakt in hun relaties, geestelijke gezondheid of op school? Praat met uw huisarts of een andere emotionele gezondheidsprofessional voor hulp.
Hulp nodig bij het beoefenen van wat je predikt? Hier, 8 regels voor sociale media die elke ouder moet kennen .
