Geen twee introverte mensen zijn precies hetzelfde, maar als je jezelf als introvert beschouwt, hou je waarschijnlijk niet van grote feesten waar je niet veel mensen kent; je geniet waarschijnlijk van je Tijd voor mijzelf. Enkele mensen Leuk vinden open plattegronden in kantoorruimtes, precies, maar de kans is groot dat je ze meer dan de meeste niet leuk vindt. Als dit allemaal waar voelt, ben je introvert en zou je een rustige kamer kunnen gebruiken.

Het concept van een stille kamer lijkt een beetje op een schuurtje of een mannenhol, omdat het gaat om het ontwerpen van een ruimte die past bij jouw specifieke voorkeuren en behoeften; in tegenstelling tot deze gendergerelateerde plaatsen, is een stille kamer echter specifiek bedoeld voor introverte mensen van alle soorten die een ruimte nodig hebben om op te laden.

Ik ben van mening dat elk huis een stille kamer zou moeten hebben, waar mensen zoals ik zich kunnen terugtrekken om onze dag te verwerken, onze interne batterijen op te laden en te herstellen van de tol van het functioneren in een wereld die is ontworpen voor extraverte mensen om te slagen, zegt Rachel Kanon, een binnenhuisarchitect en introvert.

VERWANT: Welke persoonlijkheidstests u wel (en niet) over uzelf kunnen vertellen?

Stille kamers zijn een uitbreiding van het idee dat de ruimtes en omgevingen die we innemen - op het werk en thuis - onze productiviteit en algemeen welzijn kunnen beïnvloeden. Cannon noemt dit idee de volgende grote trend in interieurdesign. Bij het ontwerpen van ruimtes die passen bij onze behoeften door relaties tussen mensen te koesteren of rust en ontspanning aan te moedigen, zo luidt het concept, kunnen we ons leven drastisch verbeteren.

Een opzettelijk, doordacht ontwerp dat rekening houdt met onze diepste behoeften, inclusief de behoeften waar we egoïstisch om vragen, is levensveranderend, zegt Cannon.

Dit opzettelijke ontwerp is niet beperkt tot het creëren van een aparte stille ruimte. Dat soort extra ruimte kan moeilijk te vinden zijn, maar iedereen kan stappen ondernemen om hun introverte neigingen thuis beter te ondersteunen, ongeacht of ze een kamer over hebben.

Ten eerste, zegt Cannon, moet je van open plattegronden afkomen.

Thuis wordt van gezinnen verwacht dat ze elke avond van de week samenkomen in de enorme gemeenschappelijke ruimte die de woonkamer, foyer, eetkamer en keuken is, zegt ze. Televisies schetteren, iedereen zit op een ander apparaat, iemand kookt het avondeten, een ander probeert wiskundehuiswerk te maken, maar introverte mensen kunnen in dit soort omgevingen geen diepe focus bereiken.

Op het werk is het zelden mogelijk om je kantoor opnieuw in te richten, maar thuis kun je ruimtes vrijmaken voor verschillende behoeften. Voor veel introverte mensen kan dit betekenen dat ze wegblijven van open-concept-ruimtes.

Vervolgens wijdt u een kamer in het huis aan als uw stille kamer. Dit kan je slaapkamer zijn, maar het kan ook een kantoor of keuken zijn: de sleutel is om een ​​ruimte te zien als een plek waar je kunt zijn zonder overmatige prikkels van buitenaf en waar je kunt opladen, al is het maar voor een uur of twee. Dit hoeft zeker geen ruimte te zijn die uitsluitend aan stilte is gewijd - in dit geval is de stille ruimte in het oog van de toeschouwer.

De laatste stap bij het ontwerpen voor introverte mensen is om je te concentreren op het creëren van goed georganiseerde ruimtes met beperkte rommel. Cannon zegt dat ze haar keuken zo heeft ontworpen dat alles zijn plaats heeft; zonder de visuele ruis van rommel, kan het voor een introverte persoon gemakkelijker zijn om zich aangevuld te voelen.

Ik kijk er naar uit dat het hele huis me dat soort herstellende gevoel geeft - veiligheid, vrede, rust, zegt Cannon. Onze thuisomgevingen zouden dat voor ons moeten doen, hoe groot of klein ook.

Veel introverte mensen beschouwen thuis als de plek waar ze echt zichzelf kunnen zijn: het creëren van een ruimte waar dat waar is, is de sleutel om energiek te blijven in een extraverte wereld. Hoe dat proces eruitziet, hangt af van je middelen en ruimte, maar als je je eigen stille kamer kunt creëren - zelfs een stille hoek - zul je misschien rustiger en opgeladen zijn voordat je het weet.

VERWANT: Wat is de enneagramtest en waarom is iedereen er geobsedeerd door?