Laten we eerst het slechte nieuws uit de weg ruimen: er is nog steeds geen gemakkelijke remedie voor cellulitis, een aandoening die ongeveer 85 procent van de vrouwen boven de 20 jaar plaagt. Dat gezegd hebbende, er zijn enkele dingen die u kunt doen om het uiterlijk te bagatelliseren.

Wat is cellulitis?

Onder je huid bevindt zich een netwerk van bindweefselstrengen, septae genaamd, die het vet op zijn plaats houden. Als de septae niet sterk en strak met elkaar verweven zijn (wat door genetica kan worden bepaald), kan het vet ertussen uitpuilen, waardoor rimpels op het huidoppervlak ontstaan ​​- ook wel bekend als cellulitis. Vrouwen hebben meer kans op cellulitis dan mannen, omdat ze minder en minder strak gerangschikte septae hebben. Vrouwen hebben ook een dunnere huid, evenals hormonen die de grootte van vetcellen en de sterkte van de septae kunnen beïnvloeden. Om het probleem echt op te lossen, zegt dermatoloog Molly Wanner, een instructeur aan de Harvard Medical School, zou je het vet moeten verwijderen en in wezen de interne structuur van de huid moeten veranderen.

De gewichtsverliesfactor

Omdat de helft van de cellulitisvergelijking vet is, lijkt het erop dat afvallen door dieet en lichaamsbeweging zou helpen. En dat zou kunnen, maar dat hangt af van de elasticiteit van uw huid. Als je huid na gewichtsverlies terugveert, merk je misschien een vermindering van cellulitis, zegt Wanner. Ze voegt er echter aan toe dat als je huid niet zo veerkrachtig is (hormonen en veroudering kunnen deels de oorzaak zijn), deze kan verzakken, waardoor bultjes er erger uit kunnen zien.

Actuele oplossingen

De gemakkelijkste kortetermijnmanier om het uiterlijk van cellulitis te verbeteren, is met een lotion of een crème, die in twee hoofdgroepen vallen: die met cafeïne, die een tijdelijk verstevigend effect hebben en ervoor zorgen dat bultjes er gladder uitzien, en die met een vitamine A derivaat, dat na verloop van tijd de buitenste laag van de huid kan verdikken en klontjes minder zichtbaar kan maken. Deze ingrediënten kunnen worden gecombineerd met andere, zoals gingko en vitamine C, die beide de bloedsomloop kunnen verbeteren om bultjes te minimaliseren en de huid strakker te maken. Twee goede keuzes zijn Vichy CelluDestock ($ 39,50 bij drogisterijen en amazon.com ), met cafeïne en Murad Firm and Tone Serum ($ 77, murad.com ), met retinylpalmitaat. Voor het beste resultaat masseert u de crème krachtig - dit helpt de huid voller te maken. (Helaas, de resultaten zijn vluchtig - ze duren slechts tot je volgende douche.) Probeer voor maximale camouflage een crème te combineren met ieders favoriete huidperfectionerende, zelfbruiner.

Professionele behandelingen

Als u op zoek bent naar een duurzamere oplossing, zijn er een paar opties. Endermologie, die in veel spa's verkrijgbaar is, houdt in dat de huid wordt gekneed met een rollend zuigapparaat om de bloedsomloop te stimuleren en de aanmaak van collageen te stimuleren. Je hebt waarschijnlijk minimaal zes sessies nodig, die elk $ 50 tot $ 150 kosten; de (subtiele) resultaten kunnen tot enkele maanden aanhouden.

Wil je nog een stap verder gaan? Dermatologen bieden meer hightech (en duurdere) behandelingen. De gouden standaarden zijn lasers en radiofrequentie (RF) apparaten, die beide massage en afzuiging gebruiken om de productie van collageen te stimuleren en de septae te veranderen zodat ze niet zo hard aan de huid trekken, waardoor kuiltjes ontstaan. Deze relatief pijnloze behandelingen voegen ook warmte-energie toe om vetcellen te helpen krimpen (je lever verwerkt het vet dan). Lasers en RF werken even goed, zegt Robert Weiss, universitair hoofddocent dermatologie aan de Johns Hopkins School of Medicine in Baltimore. Je hebt ongeveer vier tot acht sessies van 30 minuten nodig voor $ 300 tot $ 500 per pop, en je kunt een vermindering van kuiltjes tot 50 procent verwachten. De resultaten kunnen van zes maanden tot twee jaar of langer aanhouden. Daarna heb je elk jaar een of twee onderhoudsbehandelingen nodig, zegt Weiss.

Als je absoluut niet rust voordat je er alles aan hebt gedaan om van je knobbeltjes af te komen, kun je laserondersteunde liposuctie overwegen. Deze operatie (die lokale anesthesie vereist) wordt vaak Smartlipo genoemd en omvat het inbrengen van een kleine laservezel onder de huid om het vet te smelten; een canule zuigt het vervolgens uit. De procedure duurt ongeveer twee uur en u zult een paar dagen daarna pijn hebben. Eén sessie doet meestal de truc, maar het kost ongeveer $ 5.000. En toch is het geen permanente oplossing: de resultaten kunnen tot zes jaar aanhouden, maar dat betekent dat u uiteindelijk een herhalingsbehandeling nodig heeft.

Op de horizon

Voor degenen die op zoek zijn naar een eenmalige oplossing voor één sessie, wacht een nieuwe procedure genaamd Cellulaze, nu beschikbaar in Europa, op goedkeuring van de Amerikaanse Food and Drug Administration. Het is vergelijkbaar met laserondersteunde lipo, maar gebruikt een bidirectionele straal om hardnekkige septae te snijden en vetcellen vloeibaar te maken, zegt Bruce Katz, een klinische professor in dermatologie aan de Mount Sinai School of Medicine, in New York City. De resultaten zijn langdurig en de procedure zal naar verwachting $ 2.500 tot $ 3.000 per gebied kosten.