Er is geen manier omheen - roos is een ernstige pijn in de je-weet-wel-wat. De vervelende (en niet te vergeten lelijke) witte vlokken kunnen zowel gênant als uitdagend zijn om te behandelen.

Dus wat is roos precies? Het is belangrijk om het niet te verwarren met normale droge huid . Bij roos is er een abnormaal versnelde vernieuwing van hoofdhuidcellen die eraf vallen als schubben en clusters, zegt Antonella Tosti, MD, een dermatoloog en medisch adviseur voor bewaart . Kortom, de huidcellen groeien en draaien te snel om.

Wat veroorzaakt roos?

Er is geen duidelijk antwoord op de oorzaak van roos. We weten niet precies waarom echte roos voorkomt, maar bij veel mensen wordt gedacht dat het te wijten is aan een mix van genetica, allergieën of gevoeligheden en een onbalans van huidmicroben, zegt Dominic Burg, hoofdwetenschapper, haarbioloog, microbioloog , en tricholoog voor évolis Professional . De meest algemeen aanvaarde verklaring van roos houdt verband met micro-organismen - bacteriën, gisten, schimmels en in het bijzonder een soort schimmel die bekend staat als Malassezia - die op de hoofdhuid leven en zich voeden met de olie. Wanneer ze deze hoofdhuidoliën eten, produceren ze bijproducten waar het lichaam op reageert, wat resulteert in overmatige huidafscheiding, legt Burg uit. Bestand onder grof maar waar.

En hoewel sommige mensen gewoon worden geboren met hoofdhuidolie waardoor ze meer vatbaar zijn voor roos, kunnen bepaalde gewoonten die het microbioom afstoten - de delicate balans van goede bacteriën op je hoofdhuid - het probleem verergeren. Deze omvatten zaken als het gebruik van overdreven agressieve shampoos of overmatige reiniging. (In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, maakt koud, droog weer roos niet erger. Het kan een standaard droge hoofdhuid verergeren, maar het heeft geen daadwerkelijke invloed op de micro-organismen die bij roos betrokken zijn, merkt Burg op.)

Hoe zich te ontdoen van roos

Het goede nieuws is dat er een aantal effectieve manieren zijn om van roos af te komen, variërend van beide receptopties tot OTC-medicinale roosshampoos tot meer natuurlijke alternatieven. Bij de meeste hiervan kun je meestal binnen twee tot drie weken resultaten zien, zegt Dr. Tosti. Houd er echter rekening mee dat roos een chronische aandoening is, dus het is belangrijk om de behandeling voort te zetten om de resultaten te behouden, adviseert ze. Verderop, vijf ingrediënten voor het bestrijden van vlokken en producten die ze bevatten.

gerelateerde items

1 Pyrithion Zink

Een van de meest voorkomende actieve ingrediënten in roosshampoo, dit werkt als een schimmelwerend ingrediënt, zegt Burg. En het is niet alleen gemakkelijk verkrijgbaar, het heeft ook goede resultaten laten zien als het gaat om het verminderen van roos, voegt hij eraan toe. Ter informatie: het kan ook zijn dat het op het ingrediëntenetiket wordt vermeld als ZPT.

Vind het in: Head and Shoulders Classic Clean Anti-Dandruff Shampoo ($ 2,50; target.com ).

twee Kool teer

Een van de meest traditionele behandelingen, deze ouderwetse optie werkt door zowel de groei van huidcellen te vertragen als ontstekingen te bestrijden. Het enige nadeel? Het is behoorlijk hard en kan intens zijn op zowel de hoofdhuid als het haar, waarschuwt Burg, dus zorg ervoor dat je elk product gebruikt dat het bevat zoals aangegeven.

Vind het in: Neutrogena T / Gel Therapeutische roosbehandelingsshampoo ($ 8; cvs.com ).

3 Ketoconazol

Dit helpt de groei van malassezia onder controle te houden, waardoor het een zeer goede roosbehandeling is, zegt Dr. Tosti. Ze voegt eraan toe dat het bijzonder effectief is wanneer het wordt gebruikt in concentraties op recept, hoewel je het ook zonder recept kunt vinden.

Vind het in: Nizoral A-D anti-roos shampoo ($ 20; walmart.com ).

4 Salicylzuur

Nog een ontstekingsremmer, er is goed bewijs achter de roosbestrijdende eigenschappen van dit ingrediënt, zegt Burg. Om nog maar te zwijgen van het feit dat het ook olie oplost en een zachte exfoliant is, waardoor sommige van die vervelende vlokken worden afgebroken.

Vind het in: Aveda Scalp Remedy Roos-oplossing ($ 31; nordstrom.com ).

5 Rozemarijnolie

Met antimicrobiële, ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen kan deze natuurlijke oplossing volgens Burg nuttig zijn voor mensen met roos. Bovendien voelt het rustgevend aan, een mooi pluspunt als je te maken hebt met een jeukende hoofdhuid. Probeer een druppel essentiële olie van rozemarijn te mengen met een eetlepel gewone dragerolie (jojoba en kokosnoot zijn beide goede opties) en masseer het in je hoofdhuid. Laat het 20 minuten of maximaal een nacht intrekken voordat je het zoals gewoonlijk wast.

Vind het in: Thrive Market Organic Rosemary Essential Oil ($ 7; gedijenmarkt.com ).

Gerelateerd: een fles van deze shampoo van $ 10 wordt elke 4 seconden verkocht - en het zal je hoofdhuid redden

kan ik melk gebruiken in plaats van verdampte melk