Als je deze winter in een koud klimaat leeft, is de kans groot dat je bevriest, gebundeld bent en probeert er ondanks de elementen enigszins samengetrokken uit te zien. En daaronder heb je waarschijnlijk te maken met een strak, jeukend en schilferig gezicht. We vroegen het aan twee dermatologen uit New York City hoe om te gaan met de winterhuid .

gerelateerde items

Verwissel je gezichtswas voor een olie-reiniger

Oliën reinigen de huid, en ze hebben inherent hydraterende eigenschappen, zegt Joshua Zeichner, MD, board-gecertificeerde dermatoloog en directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City. Zijn keuze: Avene XeraCalm A.D Lipid-aanvullende reinigingsolie ($ 30; dermstore.com )—een verzachtende, zeepvrije formule (goedgekeurd voor de huid van eczeem!) die de uitdrogende effecten van water helpt voorkomen.

wat moet je fooi geven voor een massage

Smeer op een vochtinbrengende crème met hyaluronzuur

Dit ingrediënt is een bevochtigingsmiddel dat water in de buitenste laag van de huid trekt en tot 1000 keer zijn gewicht in water vasthoudt, zegt Dr. Zeichner. Hij houdt van Neutrogena Hydroboost ($ 20; ulta.com ), een door de redactie geteste, verfrissende, gelachtige formule die licht aanvoelt en toch werkt als een zware vochtinbrengende crème. Om de hydratatie te maximaliseren, breng je het aan als je huid vochtig is. Dezelfde theorie is van toepassing op de huid op je lichaam: bevochtig binnen vijf minuten nadat je uit de douche bent gekomen om de hydratatie vast te houden, zegt Dr. Zeichner. Studies hebben aangetoond dat onmiddellijke hydratatie effectiever is dan vertraagde hydratatie. Breng bodylotion dus snel aan en houd de badkamerdeur gesloten om de luchtvochtigheid te verhogen. Let bij het kiezen van een vochtinbrengende crème op ceramiden op de ingrediëntenlijst. Deze helpen de scheuren tussen de buitenste huidcellen af ​​te dichten.

gerelateerde items

Verminder het gebruik van anti-verouderingsingrediënten

De winter is een tijd waarin ik mijn patiënten aanbeveel om de frequentie van hun anti-verouderingsingrediënten, waaronder AHA en Retin-A, te verminderen, zegt Elizabeth Hale, MD, board-gecertificeerde dermatoloog en vice-president van de Skin Cancer Foundation. Hoewel dit krachtige middelen tegen veroudering zijn, kunnen ze de huid in de winter nog meer uitdrogen, dus misschien wilt u ze maar een paar dagen per week gebruiken.

Draag SPF... zelfs als het nul graden is

Het aanbrengen van zonnebrandcrème, zelfs in de winter, is absoluut noodzakelijk, aangezien onderzoeken bevestigen dat de zon de belangrijkste oorzaak is van huidveroudering, legt Dr. Hale uit. Haar keuze: Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream met SPF 30 ($ 31; cvs.com ), dat een amino-peptide en vitamine B3 bevat om de huid te hydrateren.

Versla gesprongen lippen met een betere balsem

Om pijnlijke, schilferige lippen te helpen genezen, veeg je over een niet-gearomatiseerde / ongeparfumeerde (saai, we weten het) lippenbalsem met zonnebrandcrème. Twee ingrediënten om naar te zoeken: panthenol en/of lanoline.

Verwar schilfers op je hoofdhuid niet voor een droge huid

Schubben in de hoofdhuid zijn misschien niet echt een droge huid, maar eerder roos veroorzaakt door gist op de hoofdhuid, wat resulteert in huidirritatie, zegt Dr. Zeichner. Probeer een roosbestrijdende shampoo, zoals Head & Shoulders Classic Clean Shampoo ($ 2; headandshoulders.com ). Zorg ervoor dat je het in de hoofdhuid wrijft, laat het vijf minuten zitten en spoel het daarna uit. Als dit niet werkt, probeer dan deze hydraterende, doe-het-zelf hoofdhuidbehandeling van Dr. Hale: Masseer na het wassen een paar druppels olijfolie of kokosolie (recht uit de keuken) in cirkelvormige bewegingen. Wacht ongeveer 10 minuten en spoel dan uit.