Dit artikel verscheen oorspronkelijk op MIMI .

wat te gebruiken in plaats van rozemarijn

Ik geef veel om mijn huid - ik heb een zeer ingewikkelde huidverzorgingsroutine die ik elke ochtend voltooi en meest nachten. Echter, tegen alle advies in, val ik soms in slaap met mijn make-up op. Dat, weten we, is een nee-nee. Maar is het mogelijk dat zelfs als ik mijn gezicht op schema was, ik nog steeds iets verkeerd doe?

Ik tikte Rachel Nazarian van Schweiger Dermatologie Groep voor de antwoorden en ze heeft zeven (ja, zeven!) manieren beschreven waarop de meesten van ons onze huid beschadigen tijdens een wasbeurt.

gerelateerde items

1 Je maakt te veel schoon.

U dient uw huid (gezicht en lichaam) maximaal twee keer per dag te wassen. De beste tijden zijn 's ochtends als je wakker wordt en 's avonds voordat je gaat slapen. Als je erg actief bent of vaker moet wassen, houd het wassen dan kort, met minimale zeep. Elke keer dat je je huid blootstelt aan water en reinigingsmiddelen, worden je eigen natuurlijke hydraterende oliën gestript. Een uitgedroogde huid ziet er doffer uit en vertoont meer fijne lijntjes en rimpels.

twee U besteedt te veel tijd aan schrobben.

Het wassen van je gezicht zou snel moeten gaan, in minder dan 2 minuten. Breng niet de hele dag door met het aanbrengen van de reiniger, of het afwassen, en laat het zeker niet op je gezicht zitten.

3 U gebruikt de verkeerde reiniger.

Koop een gezichtswas die is afgestemd op de specifieke behoeften van uw huid. Als u een gevoelige huid heeft, moet u bij het wassen reinigingsmiddelen en geen zeep gebruiken. Zachte niet-schuimende reinigingsmiddelen zoals Cetaphil, Cerave en Dove zijn geweldige opties.

4 Je bent over-exfoliërend.

Scrub nooit als uw huid droog of rood lijkt, vooral niet in de winter. Beperk de exfoliërende reinigingsmiddelen tot een keer per week.

5 Het water dat u gebruikt is veel te heet.

Je huid is delicaat, dus het gebruik van superheet water zal het schokken. Niet alleen verwijdert heet water de kalmerende natuurlijke oliën die je huid produceert, maar het zorgt er ook voor dat de bloedvaten in je gezicht verwijden, waardoor er meer roodheid ontstaat. Houd de watertemperatuur lauw en je huid ziet er beter uit en voelt beter aan.

6 U gebruikt gezichtsdoekjes verkeerd.

Hoewel ze helpen om de tijd die je besteedt aan het reinigen van je gezicht voor het slapengaan te verkorten, bevatten veel ervan conserveermiddelen en chemicaliën die niet op je huid mogen achterblijven. Bovendien laten ze vaak huidirriterende make-up en olieresten achter. Spoel je gezicht na gebruik af met lauw water en een milde reiniger om eventuele resten te verwijderen.

7 Je washandje moet gewassen worden.

Het is belangrijk om elke keer een schone doek te gebruiken. Een ongewassen doek kan bacteriën bevatten, en als het vochtig blijft, kan het zelfs schimmel op je gezicht overbrengen. Houd een stapel schone handdoeken bij de hand en gooi deze na elk gebruik in de was.