Stap 1. Als je een bijen- of wespensteek krijgt, is het eerste wat je wilt doen kijken of de angel nog in de huid zit, zegt Zeichner. U kunt dit doen door zachtjes met uw vinger over uw huid te wrijven en op zoek te gaan naar een kleine, donkere doorn. Als het er is, maak het gebied dan voorzichtig schoon met ontsmettingsalcohol en probeer het te verwijderen met een schoon pincet (stevig een creditcard over uw huid slepen werkt ook). De sleutel is om de angel eruit te schrapen in plaats van erin te knijpen of eraan te trekken, omdat dit er vaak toe leidt dat er meer gif in je omringende huid komt. Als je het er niet gemakkelijk uit kunt krijgen, graaf er dan niet in. Breng een koud kompres aan (wikkel ijs in een washandje) en bezoek uw dermatoloog.

Stap 2: Als er geen angel is, breng dan meteen ijs aan om zwelling te minimaliseren, adviseert Zeichner. Laat het 10 minuten intrekken, dan 10 minuten uit en herhaal totdat het ongemak verdwijnt. De huidreactie is in wezen een allergie van de angel. U kunt een vrij verkrijgbare hydrocortison van 1% gebruiken om ontstekingen te verminderen.

VERWANT: Dit is waarom het zo goed voelt om je muggenbeten te krabben

hoe maak je een make-upspons schoon

Op doktersvoorschrift: Als u moeite heeft met ademhalen of slikken, ga dan direct naar de eerste hulp omdat u een algemene allergische reactie kunt krijgen, waarschuwt Zeichner.

Stap 3: Voor gewone insectenbeten - grote, jeukende - kan ijs hen helpen kalmeren. Breng anders cortisonezalf of calaminelotion aan om jeuk te verlichten. Als de jeuk hevig is, ga dan naar je dermatoloog en vraag om een ​​recept voor cortisonecrème.

VERWANT: 5 dingen die je een mugmagneet maken

Bonus: enkele buzz-waardige producten om toekomstige steken te voorkomen

Avon Skin So Soft Bug Guard Plus Picaridine-handdoeken ($ 14 voor 8 pakketten, avon.com ) zijn rommelvrij en gemakkelijk om mee te reizen. Vouw de 9-inch, individueel verpakte handdoek, die is geladen met Picaridin (een DEET-alternatief), open en laat het over je huid glijden.

tekenen van niet genoeg slaap krijgen

Bull Frog Mosquito Coast Sunscreen + Insect Repellant Pump Spray SPF 30 ($ 9, target.com ) heeft een dubbele taak om uw huid te beschermen tegen de zonnestralen en insectenbeten. DEET en parabenenvrij, deze formule is waterbestendig. Zorg ervoor dat u royaal op de huid sprayt (als de wind niet waait) om een ​​gelijkmatige toepassing te garanderen.

Dr. Fedorenko True Organic Bug Stick ($ 11 voor 2 ons, drfedorenko.com ) is dun genoeg om in je tas te passen (zodat je nooit zonder wordt betrapt), plus het is geformuleerd met essentiële oliën - kruidnagel, pepermunt, citroengras en ceder - en zonder parabenen, DEET en synthetische kleuren of geuren (waardoor het een veilige gok voor mensen met een gevoelige huid). Wrijf op bijtgevoelige huidvlekken.