In een tijd van 10-stappen huidverzorgingsroutines en gadgets voor huidvernieuwing, is droogborstelen een relatief eenvoudige manier om grote voordelen voor uw huid te behalen. Een gewone dry-brusher kan zich verheugen op de molligheid en glans die gepaard gaan met regelmatige exfoliatie. Het proces is zo eenvoudig als het klinkt: je wrijft met een droge borstel over de huid van je gezicht of lichaam. Hoewel eenvoudig, droog borstelen op de juiste manier is niet bepaald een goed idee. We behandelen de basis met twee experts, dermatoloog Dr. Sejal Shah, oprichter van SmarterSkin Dermatology, en Angela Kim, eigenaar van de natuurlijke spa- en huidverzorgingslijn Savor in New York City.
Wat is droog borstelen?
Droog borstelen is in wezen fysieke exfoliatie. Je poetst de huid (van het lichaam of gezicht) met een droge borstel, meestal voor het douchen of wassen. Ik denk dat het heel belangrijk is om het vlak voor het douchen te doen, omdat je de droge huid die tijdens het poetsen is afgestoten, kunt wegspoelen, zei Kim. Aanhangers van droog poetsen zeggen dat het al eeuwen bestaat in sommige Europese en Aziatische culturen, maar de praktijk krijgt in 2018 buzz vanwege beroemdheden en sociale media. Miranda Kerr en Gwyneth Paltrow hebben beide hun lof gezongen. Je hebt die bovenste laag dode huid en je ontwricht die laag fysiek, zei Kim.
is het veilig om te doneren via facebook
Voordelen van droog borstelen
Droog borstelen is een weldaad voor de huid: het kan er voller, stralender en gladder uitzien. Maar mensen met een gevoelige huid moeten droog poetsen vermijden. Het kan irritatie of uitdroging van de huid veroorzaken. Bovendien kunnen sommige huidaandoeningen, zoals acne, rosacea en eczeem, opflakkeren als de huid te droog wordt, zei Dr. Shah.
Verzachting van cellulitis
Je zult veel horen over hoe droog poetsen wonderen doet bij cellulitis. Helaas zijn onze experts het daar niet helemaal mee eens. Er is een element van massage tijdens het poetsen waardoor het tijdelijk voller kan worden. Elke verbetering in het uiterlijk van cellulitis is waarschijnlijk te wijten aan die tijdelijke huidophoping, zei Dr. Shah. Wat betekent dat je dijen zonder kuiltjes na het poetsen misschien maar een uur meegaan, maar misschien is dat beter dan niets?
Het maakt de huid zacht en levendig
Het komt allemaal terug op de exfoliatie. Droog borstelen verwijdert dode huidcellen, waardoor een nieuwe huid eronder zichtbaar wordt en donkere vlekken worden geëgaliseerd, zeggen experts. Het verhoogt ook de bloedsomloop in de huid, waardoor het een glans krijgt, zei Kim.
Een energieboost
Kim stelt voor om 's ochtends droog te poetsen - door de beweging van het borstelen van je huid (daarover later meer) krijg je een onverwachte energiestoot. Ik denk dat het gewoon een krachtige, energieke beweging is. Je lichaam wordt wakker en je huid krijgt meer doorbloeding door de druk van de borstel en de beweging van je lichaam, zei Kim.
slipje dat niet omhoog kruipt
Uw huidverzorging werkt beter
Betere productpenetratie is nog een ander voordeel van exfoliatie. Wanneer je een buitenste laag dode huidcellen en ander vuil verwijdert met droog borstelen, zakt actuele huidverzorging gemakkelijker in. Die verhoogde absorptie verbetert de werkzaamheid, zei Dr. Shah.
Hoe borstel drogen?
Hoe eenvoudig het ook is, er zijn nog steeds een paar trucs en technieken om je lichaam en je gezicht droog te borstelen. De experts delen de juiste manier om het te doen voor een optimaal resultaat.
Hoe je je lichaam droogt
Het minimalisme van droog borstelen maakt deel uit van zijn aantrekkingskracht. Het enige wat je nodig hebt is een borstel en iets om het mee schoon te maken. Kim houdt van natuurlijke borstels met zachte haren, met een lange steel zodat je bij je rug kunt. Borstel in cirkelvormige beweging met zachte druk in de richting van het hart. (Herinnering: 's morgens voor het douchen droog borstelen). Begin bij de voeten en werk je omhoog. Droog poetsen mag nooit pijn doen - je hoeft niet ruw te zijn om stralende resultaten te zien. Voor beginners zei Kim dat je zelfs een dunne laag lichte lichaamsolie kunt aanbrengen, zoals Geniet van schoonheid zoete babyolie om de borstel een lichte slip te geven en het proces zachter te maken. Na het poetsen de borstel onder de douche reinigen met water en zeep. Daarna spritz ik het met een mengsel van lavendelolie en water om de groei van bacteriën te voorkomen, zei Kim.
Hoe je je gezicht droogt
Je krijgt de beste resultaten met een borstel met stevige natuurlijke haren, vergelijkbaar met een stijve make-upborstel. Maar Dr. Shah stelt voor dat nieuwelingen die droog borstelen gemakkelijker in de praktijk kunnen komen door te beginnen met een droog washandje en geleidelijk op te werken tot iets stijver. Je borstelharen mogen niet zo stijf zijn dat ze pijn, steken, schade of roodheid veroorzaken, zei Dr. Shah. Zorg ervoor dat de huid schoon is voordat u het gezicht droog borstelt. Gebruik zachte opwaartse bewegingen van de kin naar de haarlijn aan de ene kant van het gezicht en beweeg dan naar de andere kant. Elke sectie moet worden geborsteld met 5-10 slagen. Dit proces kan worden herhaald op de hals en het decolleté met opwaartse bewegingen van het decolleté naar de kin. Als je klaar bent met droog poetsen, breng dan een vochtinbrengende crème aan, zei Dr. Shah. Omdat poetsen een vorm van exfoliëren is, doe het één tot drie keer per week.
