Lange tijd dacht ik dat water gewoon, nou ja, water was. Natuurlijk kan ik het verschil proeven tussen een fles Fiji en een glas kraan, maar ik ging er ook van uit dat niet-gezuiverd water dat uit een kraan kwam hetzelfde was. Dat wil zeggen, totdat ik op een dag een dermatoloog ontmoette die me een lijst met alarmerende statistieken voorlegde.

Voor het geval je het niet weet: hard water is de term die wordt gebruikt om water te beschrijven dat rijk is aan opgeloste mineralen, voornamelijk calcium en magnesium. Aan de andere kant heeft zacht water de neiging om hogere natriumconcentraties te hebben. Sommige staten hebben hogere concentraties van hardheid in hun water (zoals New Mexico, Utah, Indiana en Florida), terwijl andere staten minder hebben.

desserts voor een menigte van 100

Dus waarom is dit van belang? Omdat hard water essentiële mineralen bevat, is het soms het favoriete drink- (en kook-)water. Dit eist echter een behoorlijke tol van huid en haar. Calcium en magnesium in hard water reageren met vetzuren in je zeep en shampoo om chemicaliën te vormen die stollen, zegt Tess Mauricio, een gecertificeerde dermatoloog in Beverly Hills. Als gevolg hiervan wordt je huid niet goed schoongemaakt en laten de chemicaliën een residu achter op je huid.

Deze huidresten kunnen na verloop van tijd de huidbarrière verstoren. Het zorgt ervoor dat je poriën verstopt raken, wat op zijn beurt kan leiden tot acne en huidaandoeningen verergeren zoals: eczeem en dermatitis. En dat is nog niet alles: hard water kan ook de huid op uw hoofdhuid aantasten, waardoor het droog en veelbetekenend jeukt. Je merkt misschien dat je haar zijn kleur verliest en er niet zo glanzend uitziet bij langdurig gebruik, zegt Mauricio.

Hoewel het op het eerste gezicht onmogelijk is om het verschil te zien (ik kon het absoluut niet proeven), merken mensen met hard water misschien dat zeep en shampoo ook niet schuimen. Uw huid kan ook aanvoelen alsof er een laagje residu achterblijft en voelt zelfs na het spoelen niet zo schoon aan.

Dus hier is de vraag van een miljoen dollar: hoe erg is het echt? Nou, het is een oordeel. De meeste mensen weten niet eens of ze hard water hebben. Als u geen significante bijwerkingen heeft ondervonden in uw niet-gezuiverd water (lees: droogheid en huidirritatie), zou het goed moeten zijn om ongefilterd te gaan. Als u echter merkt dat u negatieve effecten ervaart (vooral direct na het wassen of douchen), wilt u misschien uw blootstelling aan water aanpassen.

Dit geldt vooral voor mensen met een gevoelige huid, psoriasis of eczeem, wiens huidbarrière niet sterk genoeg is om alle harde mineralen te weerstaan. Chronisch gebruik van hard water voor reiniging kan de huid irriteren en deze aandoeningen verergeren, zegt Mauricio. Voor mensen met een erg gevoelige huid kan zelfs het wassen van kleding in hard water huidirritatie veroorzaken.

Dit kan ook een verklaring zijn waarom uw huid verandert (ten goede of ten kwade) wanneer u reist. Omdat verschillende locaties verschillende hardheidsniveaus hebben, kan zelfs een standaard douche drastisch verschillende effecten hebben. Wanneer je gewend bent aan hard water en naar een plek reist met een waterontharder, zullen de veranderingen aan je huid en haar direct merkbaar zijn. Je huid zal gladder en schoner aanvoelen, zegt Mauricio.

Als je hebt gemerkt dat je huid dramatisch verbetert wanneer je ergens anders heen reist, is de kans groot dat je water de schuld krijgt. Voor deze mensen (en degenen die direct na het douchen gevoeligheid ervaren), is het krijgen van een goede minerale filter voor je kraan en douchekop is de beste zet.

Er zijn ook extra maatregelen die u tijdens en na het douchen kunt nemen om de effecten van hard water tegen te gaan. Probeer te reinigen met micellair water, zoals Vichy Purete Thermal Mineral micellair water voor een gevoelige huid ($ 15; walgreens.com ), die kleine deeltjes verwijdert en niet hoeft te worden gespoeld met water. Wat betreft je haar, verhelderende shampoos of soortgelijke adstringerende middelen zoals appelcider azijn bevatten chelaatvormers die zich hechten aan de overtollige mineralen op het haar, waardoor ze kunnen worden verwijderd.

voor- en nadelen van spoelbakken

Gebruik geen heet water, dat de huid verder uitdroogt, voegt Sejal Shah, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, toe. Dep de huid na het wassen voorzichtig droog en breng, terwijl deze nog een beetje vochtig is, onmiddellijk een vochtinbrengende crème aan met ingrediënten die hydrateren en de huidbarrière helpen versterken, zoals ceramiden en niacinamide. Dit zal u helpen om de beste huidresultaten te krijgen.