Als u last heeft van acne en het gevoel heeft dat u, ongeacht welk serum, spotbehandeling of vochtinbrengende crème u ook gebruikt, geen heldere en gladde teint krijgt, dan behandelt u misschien niet het juiste type acne. Wanneer de meesten van ons aan acne denken, krijgen we het beeld van rode, boze bultjes die we het meest zien in acne-reclames.

De waarheid is dat acne een brede overkoepelende term is die kan bestaan ​​uit verschillende soorten huidproblemen en puistjes. Om de verschillende soorten acne te begrijpen, is het noodzakelijk om te begrijpen waarom we acne krijgen. Melissa Kanchanapoomi Levin , MD, een gecertificeerde dermatoloog en oprichter van Hele dermatologie , zegt dat acne optreedt wanneer er een aandoening is van de haarzakjes (ook bekend als de porie) en de talgklier (ook bekend als de olieklier) die aan de porie is bevestigd. Ze legt uit dat acne-gevoelige huidtypes meer talg (olie) hebben, waardoor dode huidcellen verstopt raken in de porie.

'Dat mengsel van dode huidcellen en talg wordt gevangen in de porie , waardoor een zuurstofvrije omgeving wordt gecreëerd waar een natuurlijk voorkomende bacterie, P. Acnes genaamd, die zich in de haarzakjes bevindt, zich zeer snel vermenigvuldigt, wat resulteert in een ontsteking', zegt Dr. Levin. Deze ontsteking kan de puistjes veroorzaken waar we aan denken als we het woord acne horen.

Deanne Mraz Robinson , MD, een gecertificeerde dermatoloog, zegt dat inflammatoire acne papels, puisten, cysten en knobbeltjes op de huid zijn. Er is ook niet-inflammatoire acne, die bekend staat als whiteheads en mee-eters. Lees verder om erachter te komen welk type acne u heeft en hoe u het kunt behandelen.

Whiteheads en mee-eters:

'Whiteheads en mee-eters zijn beide vormen van verstopte poriën en zijn niet-inflammatoire vormen van acne, wat betekent dat ze geen zwelling veroorzaken', zegt dr. Robinson. Het verschil tussen de twee is of de porie open of gesloten is. 'Een whitehead heeft een dunne huidlaag die de porie bedekt, waardoor de plug onder het oppervlak van de porie wordt vastgehouden', legt dr. Levin uit. 'Omdat de olie in de porie niet wordt blootgesteld aan zuurstof, blijft het wit of geelachtig, de natuurlijke kleur van talg en dode witte bloedcellen of pus.'

Mee-eters zijn verstopte poriën die aan de oppervlakte open zijn, wat betekent dat de talg en dode huidcellen in de porie worden blootgesteld aan de lucht, legt Dr. Robinson uit. De oxidatie die optreedt bij blootstelling geeft het de kenmerkende zwarte kleur.

Probeer salicylzuur in uw huidverzorgingsroutine op te nemen om van whiteheads en mee-eters af te komen. 'Het werkt om de huid te exfoliëren, dode huidcellen te verwijderen en de poriën open en helder te houden', zegt dr. Robinson. De Neogen Pore Zero Peeling Mousse ($ 30; neogenlab.us ) is de nieuwste veganistische versie van het merk TikTok virale Pore Tight Peeling Mousse en helpt bij het verwijderen van mee-eters, whiteheads, dode huidcellen, vuil en onzuiverheden voor een gladdere teint.

Het is belangrijk op te merken dat, omdat mee-eters open zijn, ze meestal snel reageren op chemische exfolianten, zoals salicylzuur. Soms hebben whiteheads wat meer tijd en geduld nodig, zegt Dr. Robinson. Als je na ongeveer een paar weken geen significante veranderingen in je whiteheads opmerkt, raadt ze aan om retinol te gebruiken, wat ook helpt bij het verwijderen van dode huidcellen. Als je niet weet waar je moet beginnen, is een favoriet bij fans die je kunt proberen de Shani Darden Skin Care Retinol Reform ($ 88; sephora.com ), waarvan recensenten bij Sephora zeggen dat het elke cent waard is.

is geëvaporeerde melk hetzelfde als gecondenseerde melk

papels:

Papels verschijnen meestal als rode of roze bultjes veroorzaakt door een ontsteking. 'Als de porie verstopt raakt met talg, dringen dode huidcellen en bacteriën dieper in de huid, wat roodheid en zwelling veroorzaakt', zegt dr. Robinson. 'Aan het huidoppervlak zie je kleine, rode bultjes die vaak hard en pijnlijk zijn bij aanraking.'

Naast salicylzuur kan benzoylperoxide ook helpen de zwelling te verminderen en bacteriën in de huid te doden. 'Benzoylperoxide werkt op meerdere manieren om acne te bestrijden', zegt dr. Levin. 'Het kan zuurstof in de poriën brengen, waar P. acnes, de bacterie die van nature in de poriën woont, leeft.' Ze legt uit dat deze bacterie dol is op olieachtige omstandigheden zonder zuurstof, dus wanneer benzoylperoxide die zuurstof levert, stopt het de bacteriën om te groeien en zich te vermenigvuldigen.

De Amerikaanse Academie voor Dermatologie (AAD) beveelt aan om tweemaal daags een met benzoylperoxide doordrenkte gezichtswas te gebruiken. De CeraVe Acne Foaming Cream Cleanser ($ 12, amazon.com ) is een betaalbare en effectieve optie die de huid niet uitdroogt.

Puisten:

'Deze acne-laesies lijken veel op papels, maar ze bevatten pus, en dus zie je een geel gekleurd centrum rond het hoofd van de laesie', zegt dr. Robinson. Dit zijn de puistjes waar je misschien op wilt plukken om de pus te verwijderen, maar Dr. Levin zegt dat dit het laatste is wat je zou moeten doen. 'Weersta de drang om te plukken, want het zal het erger maken en post-inflammatoire hyperpigmentatie veroorzaken waardoor het merk maanden aanhoudt', zegt ze.

De behandeling van puisten is hetzelfde als papels, maar met meer frequentie. Probeer een tot twee keer per week een chemische exfoliant en retinol in uw routine te gebruiken. Zorg ervoor dat u tussen de twee roteert om de huid niet nog meer te verergeren. 'Hoewel niet alle retinoïden hetzelfde zijn, Differin Gel ($ 13; amazon.com ) is ontworpen met verdraagbaarheid in gedachten, dus het is een geweldige starter-retinoïde voor de gevoelige volwassen huid', zegt Dr. Levin.

Als u geen resultaten ziet van actuele huidverzorgingsproducten, kunt u ook een afspraak maken met uw dermatoloog voor een in-office behandeling met rode en blauwe led-lichttherapie. 'Dit heeft een ontstekingsremmend en antimicrobieel voordeel, waardoor het bacteriële element van dit type acne wordt verminderd', zegt dr. Robinson.

Knobbeltjes en cysten:

Volgens de AAD Deze inflammatoire acne-vlekken dringen diep in de huid door en veroorzaken vaak blijvende littekens. Als de behandelingen voor papels en puisten niet effectief zijn, kan een dermatoloog orale medicatie voorschrijven om dit type acne aan te pakken. 'Voor de juiste kandidaten zal ik orale isotretinoïne voorschrijven, ook wel Accutane genoemd,' zegt dr. Robinson. 'Hoewel het medicijn controversieel is, heeft het grote voordelen voor dit soort acne, dat anders patiënten jarenlang kan kwellen en littekens kan achterlaten.'

Dr. Levin zegt dat enkele snelle oplossingen voor dit type acne corticosteroïde-injecties kunnen zijn, die ontstekingen verminderen om de grootte en pijn te verminderen, en extracties, om diepgewortelde cysten of ontstoken puistjes te verwijderen.

Naast deze behandelingen zeggen beide dermatologen dat veranderingen in levensstijl ook kunnen helpen bij het verbeteren van inflammatoire acne. 'De gegevens en het onderzoek stellen momenteel dat een dieet met een hoge glycemische index (bloedsuikerspiegel verhogen) kan het risico op acne verhogen samen met zuivelproducten als gevolg van hormonen die aan koeien worden gegeven', zegt dr. Levin. Het beheersen van stress is ook belangrijk. 'Als we gestrest zijn, pieken onze cortisolspiegels en veroorzaken ze een ontstekingsreactie, die ontstekingsachtige vormen van acne aanwakkert', zegt dr. Robinson.

Hoewel veranderingen in levensstijl voor sommigen misschien geen wondermiddel zijn, is het de moeite waard om te proberen of er enig voordeel of verbetering is met acne.

Als u geen verbeteringen aan uw acne ziet of niet zeker weet met welk type acne u te maken heeft, zegt Dr. Levin dat het altijd het beste is om een ​​medische professional te raadplegen. 'Het zien van een door de raad gecertificeerde dermatoloog zal helpen bij de juiste diagnose van het type acne en mogelijk andere ontstekingsaandoeningen, zoals rosacea of ​​periorale dermatitis die op acne kan lijken, maar een compleet andere diagnose is en een andere behandeling vereist.'