1. Het lijkt voor de hand liggend, maar een goede hygiëne is essentieel. Was de oksels en andere zweetgevoelige plekken dagelijks grondig met zeep. Weersta ook de drang om je kleding opnieuw te dragen; ze kunnen overgebleven bacteriën of zweetcomponenten bevatten. Zweet zelf ruikt niet, maar als het in wisselwerking staat met de bacteriën die al op je huid zitten, kan het leiden tot onaangename geuren, zegt Marina Peredo, een dermatoloog in New York.
2. Nog een verrassende manier om lichaamsgeur te verminderen? Scheren. Het kan helpen om lichaamsgeur te verminderen in vergelijking met alleen wassen, omdat het helpt om de bacteriën van de huid te verwijderen, evenals het haar waar de bacteriën omheen groeien, legt Peredo uit.
3. Veeg de juiste dingen.

• Als uw grootste zorg geur is, kies dan voor een deodorant, die onaangename geuren maskeert door de hoeveelheid bacteriën op de huid te verminderen. Formules zoals Secret Clinical Strength Invisible Solid Deodorant ($ 7,60, drogisterij.com ) bevatten ook ingrediënten die na verloop van tijd geur afgeven, zodat je de hele dag fris blijft ruiken.
• Als je de neiging hebt om veel te zweten (hallo, putvlekken!) en je je zorgen maakt om droog te blijven, gebruik dan een anti-transpirant, die aluminiumzouten gebruikt om tijdelijke pluggen in je zweetklieren te vormen om te voorkomen dat transpiratie helemaal ontsnapt.
• Als je de voorkeur geeft aan natuurlijke producten, zoek dan naar een deodorant met essentiële oliën zoals tea tree, lavendel, citroengras, bergamot of rozemarijn om geuren te neutraliseren, adviseert Gary Goldfaden, een dermatoloog in Florida. We houden van Soapwalla Deodorant Cream ($ 14, soapwallkitchen.com ), die ook superfijne plantaardige poeders en klei gebruikt om overtollig vocht te absorberen.