Techniek 1: Verwijs naar de ervaring van een vriend of familielid.

'Praat over toen tante Susan erg ziek was en de dokter met nicht Nancy sprak over mogelijke behandelingsopties', stelt Ellen Surburg, RN, de directeur van Bloomington Hospital Home Health & Hospice, in Bloomington, Indiana. 'Leg uit waarom dat moeilijk voor je was om te zien - hoe het je deed beseffen dat je moet weten wat goed is voor je moeder en wat voor soort dingen ze zou willen, zodat je niet in dezelfde situatie terechtkomt.' Welk scenario je ook gebruikt om het onderwerp in te leiden, het is belangrijk om het gesprek te casten als iets dat je nodig hebt voor je eigen gemoedsrust, zegt Elinor Ginzler, een programmadirecteur voor AARP, in Washington, D.C.

Techniek 2: Neem een ​​richtsnoer van actuele gebeurtenissen.

Een nieuwsbericht hoeft niet zo dramatisch te zijn als de zaak Terri Schiavo om een ​​gesprek te beginnen. Een plaatselijke medisch-ethische controverse of een bericht over een verschrikkelijk ongeval kan dienen als opening om te zeggen: 'Weet je, ieder van ons kan zonder waarschuwing in zo'n situatie terechtkomen. We zouden echt moeten praten over wat we zouden willen als dat onze familie was.'

Techniek 3: Gebruik verhaallijnen uit boeken, films en tv.

De populaire cultuur zit vol met verhalen over ouder worden en ziekte, hoewel het een stuk minder grimmig kan zijn IS dan in het echte leven. Een oude favoriete film huren, zoals, Op Gouden Vijver , zou een opening kunnen creëren. Papa begint misschien te praten nadat hij de door kanker geteisterde revolverheld John Wayne in de schutter . Een tv-commercial gericht op oudere kijkers, ook al is het cheesy en je moet er allebei om lachen, zou het toneel kunnen vormen. Of vermeld een boek of een artikel dat je hebt gelezen, zoals dit.

Techniek 4: Bedenk je eigen plan en deel het.

Jezelf als voorbeeld gebruiken kan een goede tactiek zijn. Maak uw eigen geavanceerde zorgplanning terwijl u jong en gezond bent, en vraag hen hetzelfde te doen.

Techniek 5: Breng het probleem ter sprake tijdens een vakantiebijeenkomst.

Je zou niet naast de pompoentaart willen opdienen, maar beginnen met een 'Terwijl we allemaal hier zijn...' kan een goede manier zijn om de kwestie van je ouders aan de orde te stellen. toekomst. Je gezinsdynamiek zal bepalen of je het gesprek alleen met mama en papa moet beginnen of dat je je broers en zussen mee moet nemen. Maar het is belangrijk om uiteindelijk iedereen op dezelfde pagina te krijgen, dat wil zeggen, mama en papa's pagina. Dat kan een uitdaging zijn als uw familie conflicten of verschillende religieuze overtuigingen heeft. Als u problemen verwacht of tegenkomt, schakel dan een derde partij in. Een tante of een oom die één stap verwijderd is, kan helpen, net als de geestelijkheid of maatschappelijk werkers.

Techniek 6: Wees ontvankelijk als mama of papa het onderwerp ter sprake brengt.

Soms is het niet de ouder die het gesprek vermijdt. Als je moeder uitreikt, 'zeg dan niet: 'Oh, je bent nog zo jong'' zegt Marty Richards, een aangesloten assistent-professor sociaal werk aan de Universiteit van Washington in Seattle. Maak van de gelegenheid gebruik om gemakkelijk oncomfortabel terrein te betreden. Zelfs als je moeite hebt om over je sterfelijkheid te praten, ontneem ze dan niet de kans om over die van hen te praten.