Werkelijk? Acne en rimpels tegelijk? Werkelijk? Helaas kunnen sommige veranderingen die optreden naarmate de huid ouder wordt, de huid vatbaarder maken voor puistjes. Naarmate de celvernieuwing vertraagt, stapelen dode huidcellen zich op en kunnen ze vast komen te zitten in de poriën. En zodra vrouwen hun eerste lijntjes zien, wenden ze zich vaak tot dikke crèmes met vochtinbrengende crèmes die de poriën verder kunnen verstoppen, zoals sheaboter of kokosolie, zegt Noëlle Sherber, een dermatoloog in Washington, D.C.
Ze hebben ook de neiging om op crème gebaseerde make-up te gebruiken omdat ze vinden dat het de rimpels niet accentueert zoals poedermake-up dat kan. Maar de zwaardere siliconen in romige cosmetica kunnen ook de poriën verstoppen, zegt Sherber. Het resultaat? Een vicieuze cirkel. Latere pogingen om de acne te verhelpen, verergeren de situatie alleen maar. Overmatig schrobben van de huid, eraan plukken of uitdrogen met acnebestrijdende producten kan de barrièrefunctie aantasten en het vatbaarder maken voor irritatie en puistjes, zegt Ellen Marmur, een dermatoloog in New York City. Die ontsteking kan ook collageen afbreken en uiteindelijk tot meer rimpels leiden. Hormonale verschuivingen spelen ook een rol. Leeftijdgerelateerde fluctuaties in zowel oestrogeen als testosteron kunnen de talgklieren activeren om meer olie te produceren. En pieken in cortisol (ook bekend als het stresshormoon) kunnen niet alleen leiden tot overmatige talg, maar ook tot collageenafbraak.
De eenvoudigste strategie
Een milde reiniger en een vochtinbrengende crème vormen de basis voor elk slim volwassen-acne- en anti-verouderingsregime. Het dagelijks gebruik van een acne-wasmiddel kan de huid uitdrogen, wat kan leiden tot meer olieafscheiding en puistjes, en ook een trekkerig gevoel van de huid. Vul in plaats daarvan een milde reiniger aan met een behandeling van 2 procent salicylzuur waar nodig om opflakkeringen zonder irritatie te behandelen, zegt Jessica Wu, een in Los Angeles gevestigde dermatoloog. (Probeer Clean & Clear Advantage Acne Spot Treatment; $ 6,50 bij de drogisterij.) Wat betreft vochtinbrengende crèmes, de meeste huidskleuren, zelfs die met vlekken, hebben de neiging om met het ouder worden droger en gevoeliger te worden, zegt Leslie Baumann, een dermatoloog in Miami. Kies dus crèmes met het label 'niet-comedogeen', die de huid kalmeren zonder de poriën te verstoppen. Zoek naar ingrediënten zoals ceramiden om de lipidebarrière te herstellen, die vocht in de huid vasthoudt, of ontstekingsremmers, zoals niacinamide, om de huid te kalmeren. (Een paar om te proberen: Olaz Total Effects Revitalizing Foaming Cleanser, $ 9 bij drogisterijen; en Elizabeth Arden Ceramide Lift en Firm Day Lotion SPF 30, $ 72, elizabetharden.com . Als je 's avonds van iets rijkers houdt, probeer dan CeraVe Facial Moisturizing Lotion PM; $ 14 bij drogisterijen.)
Daarnaast wilt u misschien een retinoïde proberen, zoals tretinoïne, een vitamine A-derivaat dat ook bekend staat als all-trans-retinoïnezuur. Het werd ongeveer 50 jaar geleden ontdekt voor gebruik als acnebehandeling vanwege de exfoliërende eigenschappen en het vermogen om poriën te ontstoppen. Tientallen jaren later ontdekten wetenschappers dat het ook de aanmaak van collageen stimuleert, wat de huid kan verstevigen. Omdat deze retinoïde op recept kan steken, raadt Baumann aan te beginnen met een zachtere vrij verkrijgbare retinoïde (zoals SkinCeuticals Retinol 1.0; $ 63, skinceuticals.com ). Alleen 's avonds aanbrengen, in plaats van uw gewone vochtinbrengende crème. Voor mensen met een supergevoelige huidskleur kan glycolzuur een minder uitdrogend en minder irriterend alternatief zijn voor retinoïden, zegt Sherber. Ze stelt voor om meerdere keren per week een glycolzuurreiniger te gebruiken, deze minimaal een minuut te laten intrekken en deze vervolgens te verwijderen door voorzichtig te polijsten met een vochtig washandje. (Probeer MD Formulations gezichtsreiniger; $ 32, bareescentuals.com .)
Voor extra hulp
Deze thuisstrategieën zouden u binnen vier tot zes weken een helderdere en gladdere teint moeten geven. Maar als uw acne niet is afgenomen, bezoek dan uw dermatoloog, die de behandeling kan intensiveren met actuele of orale voorgeschreven medicijnen, zoals antibiotica (die helpen ontstekingen te verminderen), anticonceptiva (die hormonen reguleren) of spironolacton (een pil die kan helpen olieproductie verminderen). Voor hardnekkige fijne lijntjes kan ze je tegen een retinoïde op recept aanstoten.
En als je snel een betere teint nodig hebt, verbetert een chemische peeling op kantoor [ongeveer $ 300] zowel acne als rimpels tot een maand of langer, zegt Wu. Voor resultaten die enkele maanden aanhouden, kunt u een reeks IPL-behandelingen (intens gepulseerd licht) proberen (ongeveer $ 500 per sessie; mogelijk heeft u er drie of meer nodig). Deze behandelingen egaliseren de huidskleur, verminderen fijne lijntjes, verkleinen de poriën en verminderen talg.
