Net als een versleten paar sneakers of een goed samengestelde afspeellijst, is eersteklas athleisure de sleutel tot elke succesvolle training. In feite is een sweat-sesh slechts zo goed als de kwaliteit van je activewear, vooral als het gaat om de duurzaamheid van je sport-bh. Maar hoeveel je ook vertrouwt op je favoriete sportbeha om je droog en ondersteund te houden tijdens zowat elke activiteit (inclusief Pilateslessen en loungesessies op de bank), je saboteert misschien de levensduur van je meest geliefde beha's.

VERWANT: 7 manieren waarop u uw trainingskleding verkeerd wast

Het blijkt dat slechte wasgewoonten grote schade kunnen aanrichten aan je kleding, en volgens Drew Westervelt, oprichter van hypoallergeen wasmiddel HEX-prestaties , de hoofdregel van het wassen van kleding is er een die zelfs door de meest bedreven wasprofessionals regelmatig wordt overtreden. Gebruik nooit wasverzachter, zegt hij. Normale wasverzachters zijn niet gemaakt voor de trainingskleding van vandaag. De reden hiervoor is dat de meeste trainingskleding nu is gemaakt van synthetische stoffen, een nieuw type stof dat niet goed geschikt is voor harde wasverzachters. In plaats daarvan stelt Westervelt voor om je fles wasverzachter weg te gooien of een stoffenversterker te gebruiken die beter geschikt is voor vochtafvoerende synthetische stoffen zoals sportbeha's.

VERWANT: 5 gemakkelijke wastrucs voor kleding die langer meegaat

Een andere manier om ervoor te zorgen dat uw ondergoed lang meegaat na de duur van uw lidmaatschap van de sportschool, is door het te wassen in een mesh-lingerietas ($ 9; amazon.com ). Sportbeha's zijn waarschijnlijk je meest duurzame beha's, maar ze kunnen nog steeds een beetje zorg gebruiken bij het wassen in de machine, zegt Westervelt. In plaats van je beha's in de was te gooien naast alledaagse t-shirts, leggings en jeans, was je sportieve fijne was in een aparte zak op het zachte programma van een wasmachine. Als je je zorgen maakt over onvermijdelijke slijtage, kies dan voor handen wassen en laat je sportbeha's indien mogelijk aan de lucht drogen. Tenzij je van plan bent om je sportbeha in de 30 minuten na het wassen te dragen, droog hem dan aan de lucht, zegt Westervelt. Sportbeha's drogen snel, dus pak ze gewoon uit de was en leg ze plat te drogen.