In die gouden weken waarin de drukkende vochtigheid van de zomer is opgetrokken maar de temperatuur nog niet onder het vriespunt is gedoken, lijken hardlopers uit hun winterslaap te komen en de straat op te gaan om kilometers te kappen als voorbereiding op lokale 5ks of grote marathons in steden van Chicago tot New York. Met zijn gelijktijdige technische eenvoud (zelfs niet-lopers hebben gerend) en figuratieve rijkdom, is hardlopen op lange afstand een iconische herfstsport.

Of je nu nieuw bent in de sport of al regelmatig op de stoep staat, deze vijf boeken over hardlopen zijn net zo gevarieerd in stijl en toon als hardlopers in snelheid. Lees verder voor wat motivatie.

VERWANT: De beste boeken van 2018 (tot nu toe)

gerelateerde items

1 late lucht , door Jaclyn Gilbert

Gilberts debuutroman is het verhaal van een huwelijk, verteld vanuit het perspectief van zowel de man als de vrouw. De man is een collegiale langlaufcoach, toegewijd aan het obsessieve punt. Terwijl de roman zich ontvouwt, zien we hoe de vastberaden discipline die zo vaak wordt geassocieerd met langeafstandslopers zowel een middel kan zijn om pijn te vermijden en uiteindelijk het hoofd te bieden. Gilbert leidde zelf NCAA Division I cross country en de roman is de meest accurate voor de sport die we hebben gelezen, maar is toch zoveel emotioneel complexer.

Kopen: $ 15, amazon.com .

twee De eenzaamheid van de langeafstandsloper , door Alan Sillitoe

Deze roman is een soort informele mantra geworden van introverte en sociaal onhandige afstandslopers overal (het is zelfs de inspiratie geweest voor een paar indierocknummers), maar de hoofdpersoon van zijn verhaal uit 1959 is niet de angstige, magere middelbare schooljongen die de zin doet denken. De hoofdpersoon, Smith, vindt rennen terwijl hij ingeschreven was op een Britse middelbare school voor delinquenten als straf voor diefstal. Daar wordt hardlopen een middel voor zowel letterlijke als figuurlijke transformatie.

Kopen: $ 13, amazon.com .

3 Hardlopen: een liefdesverhaal , door Jen A. Miller

De memoires van Miller beschrijven haar evoluerende relatie met het rennen van haar eerste 5k tot het voltooien van de marathon van New Jersey in 2013, de lente nadat orkaan Sandy haar geboorteplaats aan de kust verwoestte. Ze gebruikt dat specifieke ras om het boek te ordenen en wisselt reflectie over dat ene ras af met bredere reflectie op de evolutie van de centrale relaties van haar jaren '20 en '30. Uiteindelijk ziet ze dat haar relatie met hardlopen ook is veranderd: van iets dat ze als straf voor een slechte nacht eten beschouwde, naar iets herstellends en centraal in haar identiteit.

Kopen: $ 12, amazon.com .

4 Waar ik het over heb als ik het over hardlopen heb , door Haruki Murakami

Er is iets aan de herfst dat velen van ons doet verlangen naar het eenvoudige en repetitieve karakter van een solo-lange run. In zijn memoires, Waar ik het over heb als ik het over hardlopen heb , Murakami combineert reflectie op schrijven, training en doelgerichtheid. Dit boek gaat natuurlijk over hardlopen, maar het gaat ook over de manieren waarop het herhaaldelijk plegen van een fysieke handeling de manier waarop we denken op een bredere manier kan veranderen. Murakami, een voormalig roker en eigenaar van een jazzclub, schrijft over het vinden van een weg naar een dieper schrijfleven door reflectie en discipline die mogelijk zijn gemaakt.

Kopen: $ 14, amazon.com .

5 Laat je geest de vrije loop , door Deena Kastor

Kastor is misschien het best bekend om haar derde plaats in de Olympische Marathon van 2004, maar ze heeft nog steeds verschillende nationale records in crosscountry-, baan- en wegraces. Laat je geest de vrije loop is gedeeltelijk een sportmemoires - het verhaal van de training en het racen waaruit haar legendarische carrière bestond - maar het is net zo goed een reflectie op het cultiveren van dankbaarheid in het dagelijks leven. Kastor maakt een interessant onderscheid tussen positief denken en dankbaarheid, en haar herinneringen aan haar carrière zijn doordrenkt met het laatste. Ze herinnert zich dat ze leerde om vermoeide benen te zien als een zegen die aangaf dat ze sterker werd, of een brutaal winderige training als een herinnering aan de schoonheid van de natuur. Haar verlangen om dankbaarheid te vinden en uit te drukken is van toepassing op het leven dat verder gaat dan hardlopen.

Kopen: $ 19, amazon.com .