Bananenschillen, aardbeien, yoghurt en ijs. Wat hebben deze keukennietjes gemeen? Volgens top dermatologen is dit wat je zou moeten bereiken voor de volgende keer dat je huid uitbreekt. Ja, we geven u toestemming om dure, vrij verkrijgbare onzuiverheden te vergeten. Die gangpaden staan ​​vol met honderden producten. En de ingrediëntenlijsten? Vergeet het maar. Die kleine tekst is bijna niet te lezen. En wie heeft er überhaupt tijd om daar tussen hen allen te staan ​​discussiëren? In plaats van in het gangpad van de drogisterij te blijven hangen of vervelend onderzoek te doen de volgende keer dat een puistje opduikt, kun je rekenen op deze acnebestrijders thuis. Elk item op deze lijst is aanbevolen door een dermatoloog, dus u kunt erop vertrouwen dat deze oplossingen zullen werken. En dat is het soort vertrouwen dat je nodig hebt als je op de dag van een groot evenement wakker wordt met een lelijke vlek op je gezicht.

gerelateerde items

1 Groene thee en honing

Mijn favoriete remedie voor thuis tegen acne is groene thee en honing. Ik maak een kopje groene thee, voeg een theelepel honing toe en laat het afkoelen voordat ik een watje in de vloeistof laat weken en het minstens een minuut op het puistje aanbreng. Groene thee is een natuurlijke ontstekingsremmer en kan roodheid en zwelling verminderen, terwijl honing, een antibacterieel middel, acne-veroorzakende ziektekiemen kan vernietigen. Deze remedie is ongelooflijk zacht, waardoor het veilig is voor zelfs de gevoelige huid, zegt Rachel Nazarian MD, assistent-klinisch professor, afdeling dermatologie, in het Mount Sinai Hospital in New York City.

twee Toverhazelaar

'Ik kan de acnebestrijdende voordelen van toverhazelaar, een plantaardig actueel ingrediënt dat is afgeleid van de schors en bladeren van de toverhazelaar, niet overdrijven. Het breekt overtollige afzettingen van dode huid en olie af, terwijl het de poriën reinigt - geweldig voor mensen met een vette huid of iedereen die aan acne lijdt. De tannines in toverhazelaar werken als een samentrekkend middel, maar zullen de huid niet uitdrogen of strippen omdat het alcoholvrij is en zich vermengt met de natuurlijke pH van je huid', zegt Dennis Gross, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog.

3 Ijs

Simpel en duidelijk, mijn favoriete remedie voor thuis tegen puistjes is ijs. IJs kan de zwelling en roodheid van de huid verminderen, en in situaties waar u geen toegang hebt tot acnemedicatie, verzacht het een boos puistje zonder irritatie of schade aan de bovenste laag van uw huid te veroorzaken, zegt Jeanine Downie, MD, een New Jersey- gebaseerde dermatoloog.

4 Bananenschil

De binnenkant van een bananenschil zit boordevol vitamines en voedingsstoffen die antioxiderende, ontstekingsremmende en helende eigenschappen hebben. Wrijf de binnenkant van de schil op de uitbraak totdat de schil bruin wordt en laat het residu dan tien tot vijftien minuten op je huid liggen voordat je het afspoelt, zegt Sejal Shah, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog en een medewerker bij RealSelf.com .

5 Aloë

Aloë is een van de beste natuurlijke acne-oplossingen, vooral op puistjes die rood zijn en gevuld met vocht. Genomen in zijn puurste vorm - van de aloëplant - werkt het als een ontstekingsremmende, kalmerende huid en vermindert het vrijwel onmiddellijk roodheid. Verwijder eenvoudig een deel van de gelachtige substantie van de binnenkant van het blad, breng het aan op de vlek en laat het een nacht staan, zegt Craig Austin, MD, een assistent-klinische professor in dermatologie in het Mount Sinai Hospital in New York City.

6 Aardbeien

Aardbeien zijn een geweldige strijder tegen puistjes omdat ze salicylzuur, anti-oxidanten en een aantal vitamines en voedingsstoffen bevatten die acne bestrijdt. Pureer eenvoudig twee tot drie aardbeien en breng het mengsel aan op eventuele oneffenheden, en laat het vijftien tot twintig minuten intrekken, adviseert Shah.

7 Citroen

Een citroen bevat stabiele vitamine C, die puistjes kan voorkomen en verminderen en de genezingstijd van acne kan versnellen. Het werkt ook als een antioxidant en natuurlijke huidverlichter, waardoor acnelittekens en roodheid worden verminderd. Zeef gewoon het sap van een citroen en breng het rechtstreeks op de vlek aan met een watje, zegt Sonia Badreshia, MD, een klinische instructeur aan de Universiteit van Californië in San Francisco.

8 Kurkuma

Kurkuma is een krachtige specerij met ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Het bevat ook salicylzuur dat acne bestrijdt. Voeg twee keer per week een halve tot een theelepel kurkuma toe aan yoghurt en breng een dun masker aan op je gezicht. Laat het intrekken totdat het droogt (ongeveer twintig minuten), maar niet langer omdat het tijdelijk vlekken op je huid kan veroorzaken. (Als dit gebeurt, kun je een suikerscrub maken met amandel- of kokosolie om de tint te verwijderen.) Kurkuma wordt veel gebruikt in de Indiase cultuur om de huid op te fleuren en op te ruimen. In feite is er een hele gebeurtenis tijdens traditionele Indiase bruiloften die draait om het aanbrengen van kurkuma op de bruid om haar huid te 'verfraaien', zegt Shah, MD.

9 Aspirine

Eens had ik tijdens het reizen voor werk een grote presentatie - dus natuurlijk had ik een grote doorbraak! Ik ben niet vatbaar voor acne, dus ik had geen smetcrème bij me, maar ik had wel een baby-aspirine. Aspirine is salicylzuur, net als het spul dat we in acneproducten gebruiken om olie op te drogen en puistjes te verwijderen. Ik verpletterde de baby-aspirine en voegde het toe aan een beetje vochtinbrengende crème en bracht het op de vlek aan. Werkte 's nachts als een zonnetje! merkt Ranella Hirsch, MD, een in Boston gevestigde dermatoloog op.

10 Tea Tree Olie

Zonder twijfel werkt theeboomolie uitstekend als een remedie tegen acne thuis. Het is zowel antimicrobieel - het bestrijdt de bacteriën die acne, schimmels en zelfs sommige virussen veroorzaken - en ontstekingsremmend, wat betekent dat het de huid niet verder zal irriteren. Het actieve ingrediënt is terpinen-4-ol, dat kan worden gebruikt in sterktes van 1 tot 5 procent. Begin met 1 procent om veilig te zijn en breng het twee tot drie keer per dag rechtstreeks op onzuiverheden aan, zegt Neal Schultz, MD, een in New York City gevestigde dermatoloog, gastheer van DermTV.com en maker van BeautyRx.

elf Appelcider azijn

Appelazijn is een effectieve homeopathische behandeling voor acne. Het is essentieel om de azijn te verdunnen, omdat het rechtstreeks op de huid irritatie kan veroorzaken. Het behandelt acne door zijn ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen, waardoor ontstekingen snel worden verminderd, meestal binnen drie tot vijf dagen. Verdun eenvoudig een half kopje appelciderazijn in vier kopjes water, breng het aan op de aangetaste huid met gaas of een watje en laat het vijf tot tien minuten intrekken voordat je het afspoelt, zegt Jenneé Rommel, MD, een in Chicago gevestigde dermatoloog.

12 rozemarijn

Rozemarijn werkt antibacterieel tegen alle soorten acne, waaronder mee-eters, whiteheads, rode bultjes en cysten. Ik ontdekte de voordelen ervan toen ik een snelle oplossing voor smet moest bedenken nadat mijn bagage was kwijtgeraakt tijdens het reizen (zonder apotheek in zicht!). Brouw rozemarijnthee of rozemarijntakjes in kokend water, laat de vloeistof afkoelen en breng de oplossing vervolgens aan op eventuele onvolkomenheden met een wattenstaafje. Tik of rol het wattenstaafje vijf tot tien keer over het puistje, met een pauze van 30 seconden tussen passen, zegt Francesca Fusco, MD, een dermatoloog bij Wexler Dermatology, New York City.

13 Talk

Talk absorbeert oppervlakteolie, wat helpt bij het uitdrogen van puistjes. Het reflecteert ook licht om het uiterlijk van poriën te minimaliseren en kan de roodheid en ontsteking die gepaard gaan met acne helpen camoufleren. Breng het aan op eventuele puistjes met een make-upborstel of een schone vinger, zegt Diane Berson, MD, associate clinical professor of dermatology, Weill Medical College of Cornell University - New York-Presbyterian Hospital.

14 Yoghurt

Yoghurt bevat gezonde probiotische bacteriën die acne-veroorzakende bacteriën kunnen helpen bestrijden, samen met melkzuur, een hydroxyzuur dat de huid exfolieert om verstopte poriën te verminderen en te voorkomen. Breng wat yoghurt (volvet, met levende en actieve culturen) op de vlek aan gedurende tien minuten voor het spoelen, merkt Shah op.

vijftien Tandpasta

Kies een witte pasta op natuurlijke basis (vermijd gels die irriterend kunnen zijn voor de huid), die zuiveringszout, tea tree olie of waterstofperoxide bevat. De antibacteriële en uitdrogende eigenschappen van deze ingrediënten helpen je puist sneller te genezen. Dep een kleine hoeveelheid recht op het puistje en laat het een paar uur of zelfs een nacht intrekken. Het werkt! zegt Erin Gilbert, MD, directeur, Gilbert Dermatology in Brooklyn, New York.