Zoals jouw haar en huid , nagels veranderen in de loop van de tijd. Leuk weetje: Nagels zijn gemaakt van een eiwit dat bekend staat als alfa-keratine en dat werkt als een polymeer om een ​​beschermende laag voor de onderliggende huid te bieden. Net als je haar (dat met datzelfde eiwit is gemaakt), kunnen de nagels dienen als een verlengstuk van je algehele gezondheid, wat betekent dat het belangrijk is om voor ze te zorgen en uit te kijken naar belangrijke veranderingen.

Als een van die veranderingen witte vlekken zijn, kan dit een teken zijn dat je moet vertragen, tanken of een pauze moet nemen van die mooie gelmanicures. Maar waar komen ze precies vandaan - en op welk moment moet je een medische professional bezoeken? Lees verder, want één expert helpt ons om alles op een rijtje te zetten wat u moet weten en wanneer u moet gaan.

Wat zijn witte vlekken op nagels?

'Witte vlekken (technisch aangeduid als punctate leukonychia) worden gedefinieerd door keratineafzettingen van de nagelplaat', legt Paul Jarrod Frank, MD, een beroemd cosmetisch dermatoloog in New York City en auteur van Het Pro-Aging Playbook . Hij wijst erop dat leukonychia zich ook kan voordoen als witte lijnen over (dwars- of gestreepte leukonychia) of naar beneden (longitudinale leukonychia) over de nagel.

Wat veroorzaakt witte vlekken op nagels?

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het waarschijnlijk geen calciumtekort. 'Witte vlekken op de nagels zijn meestal een teken van beschadiging van het nagelbed als gevolg van uitdroging of trauma's', zegt dr. Frank. Mensen die op hun nagels bijten, hebben de neiging om deze witte vlekken te krijgen, evenals degenen die vaak gelmanicures krijgen die de nagelbedden beschadigen. Zeer zelden zal het een tekort zijn aan bepaalde mineralen zoals zink en calcium.

Hij voegt eraan toe dat sommige witte vlekken kunnen worden veroorzaakt door een autosomaal gen dat is geërfd (de aandoening wordt Total Congenital Hereditary Leukonychia genoemd), terwijl andere kunnen wijzen op een schimmelinfectie of een allergische reactie van acryl- of gelmanicure-ingrediënten. De laatste zal er waarschijnlijk uitzien als verspreide witte vlekken, terwijl trauma één geconcentreerde plek zou moeten zijn.

'Nagelschimmel kan optreden wanneer je je nagels blootstelt aan een warme, vochtige omgeving en zowel bacteriën als schimmels kunnen binnendringen tijdens het knippen of knippen van nagels, vooral als instrumenten niet steriel zijn', zegt dr. Frank.

En hoewel het niet waarschijnlijk is, kunnen ze ook een teken zijn van ernstiger gezondheidsproblemen, zoals hartaandoeningen, nierfalen of longontsteking. Als u vermoedt dat dit het geval is, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

Hoe voorkom je witte vlekken op nagels?

Om de nagels schoon te houden, stelt Dr. Frank voor om ze gehydrateerd te houden ( nagelriemolie doet wonderen), vermijd bijten en ander schadelijk gedrag, en neem een ​​pauze tussen manicures, met name die waarbij schrapen, gels en acryl betrokken zijn. 'Probeer twee weken op, een week vrij als je vatbaar bent, en blijf bij nagelstudio's die gesteriliseerd gereedschap gebruiken. Als je vermoedt dat de vlekken het gevolg zijn van een allergie, kun je ook nagellak of lijm vermijden, afhankelijk van waar je allergisch voor bent.'

Hoe kom je van witte vlekken op nagels af?

Als het resultaat van een trauma is, zegt Dr. Frank dat je je nagels meestal moet laten uitgroeien. 'Als het een allergische reactie is, vermijd dan het allergeen', zegt hij. 'Als je denkt dat het een schimmel kan zijn (in dat geval kun je ook een verdikking van de nagel opmerken), moet je naar je dermatoloog voor een antischimmelmedicijn.'

Het is ook altijd een goed idee om voedsel te eten dat rijk is aan vitamines, mineralen en essentiële vetzuren om de algehele gezondheid van de nagels te bevorderen. Dit omvat zalm, eieren, mager vlees en groenten.

Wanneer moet u medische hulp zoeken?

Als uw witte vlekken niet vaak voorkomen en verband houden met een nagelblessure, is het niet nodig om naar een arts te gaan. Als de oorzaak echter onbekend is en de witte vlekken erger worden, stelt Dr. Frank voor om een ​​gerenommeerde dermatoloog te bezoeken die u kan helpen beoordelen of het het gevolg kan zijn van een genetische of andere aandoening en u een persoonlijk behandelplan kan voorschrijven.