Klaar om je slaaproutine te upgraden en eindelijk de rust te krijgen die je verdient? Natuurlijk ben je dat! We hebben op de weg getest veel van de beste slaapproducten van vandaag - van loungewear tot gadgets - om erachter te komen wat echt de moeite waard is om aan je winkelwagentje toe te voegen. Hier zijn zes opvallende keuzes die bovenaan onze lijst stonden voor het vangen van de beste Zzzs ooit in 2022.

VERWANT: Hier leest u hoe u uw slaapkwaliteit kunt verbeteren en u meer uitgerust kunt voelen

gerelateerde items

een Beste slaaptechnologie: Oura Ring Generation 3

Schuif deze lichtgewicht gezondheidstracker om uw vinger om inzicht te krijgen in slaapstatistieken, inclusief uw rusthartslag en basislijnlichaamstemperatuur. De sensoren registreren ook automatisch dagelijkse trainingen en dutjes, zodat u uw rust- en herstelpatronen beter kunt begrijpen.

voordelen van appelciderazijn op het gezicht

twee Beste pyjama: Jamby's

Ook wel 'performance inactivewear' genoemd, dit is nachtkleding op zijn zachtst. Probeer de ademende boxershorts (uitgerust met zakken en een tailleband die niet samentrekt) of de ultra-pluche JamTee - een rekbaar shirt met korte mouwen dat eruitziet als een T-shirt en toch draagt ​​als je meest doorleefde badjas.

3 Beste bedtopper: Tempur-Pedic Tempur-Topper Supreme

Geef je matras een grote upgrade met deze zachte 3-inch topper. Het is gemaakt van het kenmerkende traagschuim van Tempur-Pedic en is een ademend beddengoed dat zich in de loop van de tijd aanpast aan je gewicht, vorm en temperatuur.

4 Beste dutje-accessoire: slaapnummer kussen

Dit traagschuimkussen ondersteunt je nek tijdens middagdutjes en dient als lendenkussen terwijl je WFS (werkt vanaf de bank) bent. Wanneer u op uw rug ligt, schuift u deze onder uw knieën om pijn in de onderrug te verminderen.

5 Beste Mood Setter: Loftie Alarm Clock

Hier is een alles-in-één wekker, nachtlampje en apparaat met witte ruis waarmee je de gewoonte kunt doorbreken om naast je smartphone in slaap te vallen. Pas het dimbare display en de volume-instelling aan, en laat je geleidelijk wekken door de vredige tonen van de ochtendregen of een knetterend kampvuur (nooit meer een schetterende wekker!). Gebruik de ingebouwde ademhalingstips en geleide meditaties op nachten dat je moeite hebt om af te drijven.

6 Best-voor-het-bed-ritueel: Unisom Simple Slumbers

Van kalmerende elixers tot CBD-kauwsnacks, we hebben ze allemaal geprobeerd, en Unisom's gummies met frambozensmaak raakten de goede plek. Neem er twee als onderdeel van je nachtelijke ontspanningsroutine, en de melatonine bereidt je voor op een meer zalige dutje.

VERWANT: Deze gezonde gewoonten kunnen je echt helpen beter te slapen