Heb je acne? Voordat je puistjescrème over je hele gezicht smeert, kunnen sommige onvolkomenheden niet eenvoudig worden geëlimineerd met een geweldige reiniger of spotbehandeling. Deze producten helpen door puistjes op een actueel niveau aan te pakken, maar niet alle puistjes zijn te wijten aan een vette huid en verstopte poriën. Acne in bepaalde gebieden kan wijzen op onderliggende gezondheids- of levensstijlproblemen die pas verdwijnen als het probleem is opgelost. Nagesynchroniseerde gezichtsmapping, het is een praktijk die al duizenden jaren wordt gedaan, en hoewel het sinds de oudheid is geëvolueerd, vertrouwen veel dermatologen er nog steeds op voor het diagnosticeren van de beste behandeling.

Als de ogen het venster naar de ziel zijn, beschouw je gezicht dan als een venster op je gezondheid. Acne-gezichtsmapping splitst het gezicht in zones die overeenkomen met specifieke medische of levensstijltriggers, zegt Claire Chang, MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City. Het komt voort uit de oude oosterse geneeskunde, wat suggereert dat de huid van een persoon een weerspiegeling kan zijn van hun innerlijke gezondheid. Men dacht dat lichamelijke onbalans puistjes in de huid veroorzaakte, waarbij specifieke delen van het gezicht specifieke organen vertegenwoordigen. In de afgelopen tijd is het in kaart brengen van het moderne gezicht geëvolueerd met meer wetenschappelijke en op feiten gebaseerde oorzaken van acne.

VERWANT : Dit zijn de 6 beste gezichtsbevochtigers voor een acnegevoelige huid

Geïntrigeerd? Wij ook. Je moet de praktijk echter met een korreltje zout nemen. Volgens Dr. Chang kan face mapping helpen om mogelijke triggers aan te wijzen, maar het is lang niet een universele regel die voor iedereen werkt. Face mapping kan worden gebruikt als een hulpmiddel in onze toolbox bij het diagnosticeren en behandelen van acne, maar mag niet als onfeilbaar worden beschouwd. We moeten veeleer de patiënt als geheel in overweging nemen. Genetica, hormonen, voeding, levensstijl en omgevingsfactoren spelen ook een sleutelrol.

Als u merkt dat uw puistjes altijd op exact dezelfde plek op uw gezicht verschijnen, hebben we de modernste gids voor het in kaart brengen van acne-gezichten samengesteld door het beste van de oosterse geneeskunde samen te voegen met door dermatologen bevestigde statistieken. Blijf scrollen om erachter te komen hoe u uw spots het beste kunt diagnosticeren op basis van locatie.

VERWANT : 8 dingen die uw volwassen acne kunnen veroorzaken - en hoe ermee om te gaan (zonder het erger te maken)

gerelateerde items

1 Voorhoofd

In de Chinese geneeskunde is het voorhoofd verbonden met het spijsverteringsstelsel', zegt dr. Chang. 'Er wordt gezegd dat puistjes in het voorhoofd een onevenwichtigheid in de spijsvertering vertegenwoordigen, zoals een slecht dieet, een slechte spijsvertering of het prikkelbare darm syndroom.' Om gifstoffen weg te spoelen en de spijsvertering te bevorderen, kun je cafeïnehoudende en overmatig bewerkte dranken vervangen door wat H2O. Als je een pony of van nature vettig haar hebt, wil je misschien ook wegblijven van dikke haaroliën en je haar vaker wassen. Volgens Dr. Chang kan vuil haar het zweet en de olie verergeren die de poriën verstoppen, waardoor acne op het voorhoofd verergert. Het dragen van petten of hoeden die je hoofd bedekken, kan ook bacteriën in het gebied vasthouden, waardoor puistjes ontstaan.

twee Tempels

Volgens oude Chinese kaarten komen de tempels overeen met de nieren en de blaas. Infecties of ontstekingen in deze gebieden kunnen zich voordoen als acne, dus let op uw alcoholgebruik, naast zwaar bewerkt of vettig voedsel. Als u nog steeds merkt dat uw slapen oplaaien, raadpleeg dan een arts om te zien of er intensievere medicatie nodig is.

3 Wangen

Acne bij de toppen van de wangen is gekoppeld aan het ademhalingssysteem, dus als je vaak in steden loopt of autorijdt met je ramen open, moet je extra voorzichtig zijn met het reinigen van je gezicht. Probeer een luchtreiniger of een paar luchtzuiverende planten in huis te gebruiken. Aan de andere kant merkt Dr. Chang op dat je misschien ook eens wilt kijken naar mogelijke omgevingsfactoren in je levensstijl, waaronder vuile kussenslopen, lakens en hoesjes voor mobiele telefoons. Er komen elke dag veel dingen in contact met je wangen, dus het schoonmaken van de voorwerpen om je heen kan helpen voorkomen dat nieuwe puistjes opduiken.

4 Kin/kaaklijn

Acne op de kin duidt op de grootste veroorzaker van puistjes die we maar al te goed kennen: hormonale onbalans. Volgens Dr. Chang heeft hormonale acne de neiging om cyclisch voor te komen, erger met menstruatie en menopauze als gevolg van hogere relatieve niveaus van androgeen dan oestrogeen. Overtollige androgenen stimuleren meer olieproductie in de huid, wat leidt tot verstopte poriën en puistjes. Doe je best om een regelmatig slaapschema aanhouden en een gezond dieet om grillige hormonen te kalmeren, maar als je kinacne blijft ervaren, kun je je dermatoloog en gynaecoloog raadplegen en kijken of anticonceptie of spironolacton kan helpen.

5 Haarlijn

Acne op de haarlijn suggereert bepaalde haar- of huidverzorgingsproducten als een trigger, zegt dr. Chang. Haarlijnacne wordt soms pommadeacne genoemd. Pomades zijn dikke producten op oliebasis die de poriën verstoppen en acne veroorzaken. Als je merkt dat de meeste van je puistjes zich rond de rand van je hoofd bevinden, kun je het beste stoppen met het gebruik van haarproducten op oliebasis en overstappen op niet-comedogene alternatieven, waaronder shampoos en conditioners. We raden de geurvrije haarverzorgingslijn van SEEN aan ($ 50; gezien.com ), die is ontwikkeld door een dermatoloog en zonder iets dat de poriën zou kunnen verstoppen, zoals sulfaten, siliconen, ftalaten, parabenen, kleurstoffen of gluten.

6 Neus

Ah, de vervelende neuszit. Er zijn meer talgklieren op uw neus dan op de rest van het gezicht, waardoor dit gebied het meest vatbaar is voor puistjes. Zorg ervoor dat je grondig reinigt en gebruik huidverzorging die de poriën ontstopt. Probeer een actuele retinoïde zoals Differin Adapaleen Gel 0,1% acnebehandeling ($ 13; amazon.com ), wat helpt bij het normaliseren van de celvernieuwing van de huid en het verminderen van ontstekingen. In Chinese gezichtskaarten wordt neusacne ook in verband gebracht met de lever en de nieren, dus het kan de moeite waard zijn om met uw arts te controleren of u een hoge bloeddruk of leverfunctiestoornis heeft. Als je vermoedt dat dat het geval is, probeer dan te bezuinigen op die happy hours na het werk en de consumptie van overdreven pittige gerechten (sorry, Sriracha-enthousiastelingen).

VERWANT : 5 veel voorkomende voedingsmiddelen die acne beïnvloeden - en 4 die dat niet doen