Acorn squash is een zetmeelrijke groente die wordt gekenmerkt door zijn ronde, geribbelde vorm en groen-en-gouden schil. Hoewel het een favoriet is in de herfst, is eikelpompoen het hele jaar door verkrijgbaar en vormt het een heerlijke basis voor soepen, salades en bijgerechten in overvloed.
Maar vanwege het forse gewicht en de stevige textuur kan eikelpompoen behoorlijk wat tijd nodig hebben om te braden (vind volledige instructies voor het koken van eikelpompoen in de oven hier ). Als je in de stemming bent voor gevulde pompoen, maar binnen een uur het eten op tafel moet hebben, raden we je ten zeerste aan om je magnetron te gebruiken.
wat is mijn ringmaat vrouw
Magnetron-eikel-pompoen Krediet: Getty ImagesVERWANT : 8 eenvoudige eikelpompoenrecepten die je keer op keer zult serveren
Niet alleen voor het opwarmen van restjes of het knallen van popcorn, je magnetron is eigenlijk een superefficiënte manier om groenten snel te koken. Acorn squash gemaakt in de magnetron duurt ongeveer een vijfde van de tijd het zou in de oven gaan (exclusief de voorverwarmperiode van de oven, wat geen probleem is bij het gebruik van een magnetron) en is perfect mals. Dus als je groot bent in eikelpompoen maar weinig tijd hebt, lees dan verder om het tot in de perfectie te zappen.
Hoe een eikelpompoen in de magnetron te zetten?
gerelateerde items
wassen Was de Squash
Spoel je pompoen grondig af onder stromend water met een productborstel en dep hem vervolgens droog met een handdoek.
eikelpompoen Snijd het doormidden
Snijd de pompoen doormidden en gebruik een lepel om de zaden eruit te scheppen en weg te gooien.
hoe een watervlek te verwijderen
Close-up van vrouw die magnetron opent Krediet: Getty ImagesWarmte in de magnetron
Leg beide helften met de snijkant naar beneden op een magnetronbestendige schaal. Dek af en verwarm op 10 tot 12 minuten op de hoogste stand.
hoe-eikel-pompoen te kokens Krediet: Getty ImagesPrik met een vork om te testen op gaarheid
Je bent klaar met het koken van je eikelpompoen wanneer een vork door het zachte vlees kan prikken en de binnenkant zacht en volledig gaar is. De exacte kooktijden zijn afhankelijk van de grootte van je pompoen.
Nu het vruchtvlees van je pompoen klaar is, kun je een scheutje boter en bruine suiker toevoegen en zo eten, of serveren met pasta, het vullen met kaas, of het uit de schil scheppen en het pureren voor soepen of babyvoeding . Als je je afvraagt, ' waar was dit recept toen ik op de universiteit zat? 'Je bent niet de enige.
