Je kunt veel dingen op internet vinden over puistjes en acne, inclusief alles van huismiddeltjes voor acne tot meer video's over puistjes dan iemand zou moeten kijken. Maar als het gaat om het zoeken naar deskundig, bewezen advies over hoe je van puistjes af kunt komen, hoe je van acnelittekens afkomt en meer, kan het moeilijk zijn om te ontcijferen wat waar is en wat nep is. Daarom wendden we ons tot Dr. Kenneth Howe , dermatoloog bij Wexler Dermatologie , om elke puistje- en acne-gerelateerde vraag te beantwoorden die we ooit hebben gehad ... in de hoop dat dit zal voorkomen dat iemand ooit nog tandpasta over zijn hele gezicht smeert.

Werken huismiddeltjes voor puistjes en acne echt?

Je kunt huismiddeltjes voor puistjes en acne vinden, zoals appelciderazijn en honing, op bijna elke lifestyle- of beautysite, maar dat betekent niet dat ze altijd de beste oplossing zijn. Appelciderazijn wordt af en toe aangeprezen als een huismiddeltje voor acne, maar de wetenschap is er gewoon niet, zegt Dr. Howe. Terwijl azijn of azijnzuur kan bacteriën doden, de bacterie die acne veroorzaakt, leeft diep in onze haarzakjes. Appelciderazijn aangebracht op het oppervlak van onze huid zal de bacteriën in de follikels niet bereiken. Wat betreft honing? Het is een leuk idee, zegt dr. Howe, maar waarschijnlijk niet zo effectief. Er wordt beweerd dat honing een ontstekingsremmende werking heeft, dus het kan de roodheid en zwelling van acne verminderen, erkent hij, maar ik denk niet dat het veel helpt.

Wat betreft huishoudelijke artikelen zoals tandpasta en antibacteriële zeep, Dr. Howe heeft dit te zeggen: Ja, door de huid te irriteren, kan de tandpasta ervoor zorgen dat een nat, sappig puistje sneller uitdroogt, maar het kan een puistje ook roder maken en meer opzwellen . Euhm, nee bedankt. How legt uit dat antibacteriële zeep zullen stop de kolonisatie van oppervlaktebacteriën op je huid, maar het doodt niet de bacteriën die in de haarzakjes leven, waardoor het vrijwel ineffectief is als het gaat om het wegwerken van een bestaand puistje.

Wat veroorzaakt acne? Kan cystische acne later in het leven beginnen?

Veel mensen denken dat ze vrij zijn als ze hun tienerjaren verlaten - totdat ze in de twintig zijn en de spiegel anders zegt. Het is heel gebruikelijk in mijn ervaring om jonge volwassen vrouwen van midden 20 tot midden 30 te zien binnenkomen met nieuw ontstane cystische acne, zei Dr. Howe. Daar zijn veel redenen voor: ze hebben een nieuwe stressvolle carrière, ze zijn gestopt of begonnen met anticonceptiepillen of hormoonafgevende spiraaltjes; of soms is het een herhaling van cystische acne die in hun tienerjaren met Accutane is behandeld, omdat het effect van Accutane uiteindelijk verdwijnt. (Sla die laatste op onder, Goed om te weten.)

Sommige mensen geloven nog steeds het verhaal van de oude vrouw dat slechte hygiëne acne kan veroorzaken, maar Dr. Howe ontkracht die theorie. De gebeurtenissen die tot puistjes leiden, vinden plaats binnen onze follikels', legt hij uit. Vuil op het oppervlak van onze huid heeft geen invloed op die veranderingen.

Is acne besmettelijk?

Bezorgd dat het delen van make-up of zelfs slapen op hetzelfde kussen met iemand met acne ervoor kan zorgen dat je een puistje krijgt? Maak je geen zorgen, zegt dr. Howe. Puistjes en acne zijn helemaal niet besmettelijk, zegt hij. Gebruik hetzelfde kussen, deel make-up, doe wat dan ook - je krijgt geen acne van iemand anders.

Hoe zich te ontdoen van puistjes?

Misschien wel de grootste vraag van allemaal: hoe kom je van puistjes af?!? Dit is het beste advies van Dr. Howe: kies niet voor je puistjes! Het maakt de zaken alleen maar erger. Als je de daad al hebt gedaan, dan is het belangrijkste om: hou op plukken. Leg je handen neer - hij weet wat je denkt: kies niet dezelfde plek opnieuw, in een vergeefse poging om de schade die je al hebt aangericht te herstellen. Mensen doen dat al die tijd, en het kan echt lelijk worden. zegt Dr. Howe, Picking kan littekens veroorzaken en het zal puistjes veroorzaken - die rood-naar-paarse verkleuring van de huid die maanden aanhoudt nadat het oorspronkelijke puistje is verdwenen.

Als u vatbaar bent voor acne, kan het nuttig zijn om een ​​gezichtswas met salicylzuur te gebruiken. Als je dit wilt voorkomen, gebruik dan een gezichtsreiniger met salicylzuur rond soorten hoge stress of tijdens de menstruatie, wanneer je hormonen fluctueren. Het goede aan salicylzuur is dat het goed in de haarzakjes doordringt en zo de verstopping helpt voorkomen die tot acne leidt, zegt Dr. Howe.

Toverhazelaar is een andere goede preventieve maatregel. toverhazelaar verwijdert overtollige olie en dode huidcellen, maar het stript geen gezonde huid, zegt Dr. Howe, waardoor het nuttig is in de strijd tegen puistjes en acne. Toch moedigt hij je aan om de kleine lettertjes te lezen. Mensen moeten op hun hoede zijn voor toverhazelaarproducten die ook alcohol bevatten, omdat het laatste ingrediënt overmatige droogheid waarschijnlijker maakt.

Kortom: kies niet, maak je niet druk en wees geduldig. Terwijl salicylzuur , toverhazelaar , en wat TLC kan helpen, als acne aanhoudt, maak dan een afspraak met uw dermatoloog, die precies weet wat u nodig heeft.