Als er het afgelopen jaar één goedmaker is geweest voor mijn gezond verstand terwijl ik in quarantaine zat, was het mijn badtijd. Ik leef om het bad te vullen, een badbom erin te laten vallen en mezelf gek te maken tot mijn ledematen kort zijn. Er gaat niets boven het stressverlagende comfort dat een bad kan brengen, en het toevoegen van verbeteringen, zoals de kleurrijke, geurende explosie van een bath bomb, maakt het des te leuker.

Maar volgens Jana Blankenship, oprichter van Captain Blankenship natuurlijke producten en auteur van Wilde schoonheid , in de winkel gekochte bath bombs bevatten vaak synthetische geuren en kleuren die niet goed zijn voor je huid, zintuigen of het milieu. Voer doe-het-zelf-badbommen in. 'Badbommen zijn gemakkelijk thuis te maken en je kunt ze veranderen afhankelijk van waar je huid en zintuigen naar verlangen', zegt Blankenship. 'Het is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat er geen giftige ingrediënten in je bath bomb zitten. Bovendien zijn het geweldige cadeaus en een leuk knutselproject om thuis te doen.'

VERWANT : Hoe maak je een DIY Lip Scrub met ingrediënten in je keuken?

Dus, wat is precies een bath bomb?

Een bath bomb is een mix van voedende en therapeutische natuurlijke ingrediënten die samengeperst worden tot een mal en bruisen wanneer je ze in het water laat vallen. Het beste van doe-het-zelf-badbommen is dat ze aanpasbaar zijn, wat betekent dat je veel verschillende variaties met verschillende geuren kunt maken, afhankelijk van je humeur.

Zijn doe-het-zelf-badbommen veilig?

Nou, het hangt af van de componenten. Volgens Joshua tekenaar , MD, een gecertificeerde dermatoloog in New York City, moet je aan een badbom denken zoals je zou denken aan elk badadditief - de juiste ingrediënten kunnen helpen de huid te hydrateren en te kalmeren, waardoor het bad een therapeutische behandeling wordt, maar de verkeerde ingrediënten kunnen uitdroging en irritatie veroorzaken. 'Het gebruik van de verkeerde combinaties van ingrediënten, zoals geurstoffen en essentiële oliën, kan de zuurmantel van de huid mogelijk verstoren en tot irritatie leiden', zegt Dr. Zeichner. Als je huid ontstoken is of overgevoelig is voor geur, raadt hij aan om die ingrediënten te vermijden en ze te vervangen door verzachtende toevoegingen zoals hydraterende plantaardige oliën.

Hoe maak je een doe-het-zelf-badbom

DIY Bath Bomb-recepten

1. Matcha & Lavendel Badbom

• 1 badbomvorm ($ 9; amazon.com )
• 1 kopje bakpoeder
• 1/2 kopje citroenzuur
• 1/2 kop maïszetmeel
• 1/2 kopje zeezout of epsomzout
• 2 el kokosolie
• 1 el matcha
• 20 druppels essentiële lavendelolie
• 1-2 eetlepels toverhazelaar

2. Badbom met warme cacao

• 1 badbomvorm
• 1 kopje bakpoeder
• 1/2 kopje citroenzuur
• 1/2 kop maïszetmeel
• 1/2 kopje zeezout of epsomzout
• 2 el kokosolie
• 1/4 kop rauw cacaopoeder
• 10 druppels etherische olie van peru balsem, vanille-extract of vanille-absolue
• 1-2 eetlepels toverhazelaar

3. Spirulina & Citroengras Badbom

• 1 badbomvorm
• 1 kopje bakpoeder
• 1/2 kopje citroenzuur
• 1/2 kop maïszetmeel
• 1/2 kopje zeezout of Epsom-zout
• 2 el kokosolie
• 1 el spirulina
• 20 druppels etherische olie van citroengras
• 1-2 eetlepels toverhazelaar

4. Ruik de rozenbadbom

• 1 badbomvorm
• 1 kopje bakpoeder
• 1/2 kopje citroenzuur
• 1/2 kop maïszetmeel
• 1/2 kopje zeezout of Epsom-zout
• 2 el zoete amandelolie
• 1/4 -1/2 kop poedervormige rozenblaadjes
• 1-2 eetlepels rozenhydrolaat toverhazelaar
• optioneel: 10 druppels etherische olie van rozengeranium

Stapsgewijze zelfstudie

1. Meng alle droge ingrediënten samen (laat de vloeistof weg) in een kleine kom en gebruik je vingers om klonten te breken en de olie gelijkmatig te verdelen. U wilt dat het mengsel de consistentie heeft van vochtig zand en een paar seconden in vorm blijft als u gaat kneden.
2. Zodra het deze consistentie heeft bereikt, voegt u langzaam de vloeistof toe en verdeelt u deze met uw vingers - u wilt dit doen zodat het mengsel niet uitdroogt en goed uithardt. Het toevoegen van vloeistof kan ervoor zorgen dat het mengsel gaat bruisen, dus u wilt het snel verspreiden.
3. Vet je badvormen licht in met olie. Begin nu met het vullen van de vormen met het mengsel en druk het goed aan met je vingers. Dit is het meest tijdrovende onderdeel van het proces, maar ook het belangrijkste. U wilt ervoor zorgen dat het mengsel goed is ingepakt, zodat het goed uithardt.
4. Als je de mallen hebt gevuld, laat ze dan indien mogelijk 24 uur staan ​​en haal dan de bommen uit de mallen. Ze zouden gemakkelijk los moeten laten, maar als ze dat niet doen, tik dan lichtjes op de achterkant van de vormen totdat ze eruit komen.