Een gebied dat vaak over het hoofd wordt gezien door volwassen vrouwen is het nekgebied. De nek wordt vaak over het hoofd gezien omdat mensen denken dat het niet belangrijk is, omdat het niet de eerste plaats is die mensen meestal opmerken.

Om echter een jeugdige uitstraling te krijgen, moet de gehele zichtbare huid, inclusief de huid van de hals, er onberispelijk uitzien. Een goede huidverzorgings- of make-uproutine voor de nek kan het er jonger, magerder en meer gedefinieerd uit laten zien.

Hoe u uw nek natuurlijk jonger kunt maken?

De beste manier om uw nek er natuurlijk jonger uit te laten zien, is door een goed dieet te volgen, regelmatig te sporten, vochtinbrengende crèmes met bevochtigingsmiddelen te gebruiken, retinolcrèmes te gebruiken, collageencrèmes te gebruiken en producten op basis van alcohol te vermijden. Acupunctuur is ook een geweldige manier om uw huid aan te moedigen om collageen aan te maken en de elasticiteit van de nekhuid te verbeteren.

Om professionele meningen te krijgen, heb ik contact opgenomen met Vanessa Thomas, een cosmetische chemicus en oprichter van Freelance opleiding . Vanessa heeft een masterdiploma in cosmetische wetenschappen en zit in het bestuur van het FL Chapter van de Society of Cosmetic Chemists. Ze heeft meer dan 20 jaar ervaring met het formuleren van verschillende soorten
cosmetica zoals huidverzorging, haarverzorging en meer.

Volgens Vanessa, hier leest u hoe u uw nek op natuurlijke wijze jonger kunt maken:

Juiste voeding/oefening:Goede voeding en lichaamsbeweging betekent voldoende fruit en groenten eten en voldoende water drinken. Extra gewicht en huidplooien rond de nek kunnen ook bijdragen aan een ouder wordende nek. Vitamine C uit fruit en groenten helpt de collageenproductie te stimuleren, waardoor de huid elastischer blijft.Gebruik vochtinbrengende middelen met bevochtigingsmiddelen: Voor een droge huid wilt u een toner gebruiken die bevochtigingsmiddelen bevat. Bevochtigingsmiddelen zijn ingrediënten die meestal worden aangetroffen in lotions en reinigingsmiddelen. Ze hydrateren de huid door watermoleculen aan te trekken en je huid gehydrateerd en gezond te houden.Probeer Retinol Crème:Retinol is een van de weinige ingrediënten waarvan is bewezen dat het helpt bij het tegengaan van veroudering. Retinol is afgeleid van vitamine A dat wordt aangetroffen in dierlijke ingrediënten en is een ingrediënt dat wordt gebruikt in anti-verouderingsproducten zoals gezichtsbevochtigers en serums. Retinol kan fijne lijntjes en rimpels verminderen, een ongelijkmatige teint/tonus verbeteren en het huidoppervlak exfoliëren.Collageencrème aanbrengen:Collageen helpt bij de elasticiteit van de huid. Collageen is een eiwit dat wordt gewonnen uit het bindweefsel bij dieren, maar er is ook collageen dat uit suikers bestaat en waarbij geen dieren betrokken zijn. Collageen wordt omgezet in gelatine door kokend water dat het hydrolyseert tot een mengsel van afbraakproducten. Collageen wordt geproduceerd in een jongere huid en helpt het wondgenezingsproces te ondersteunen. Als we ouder worden, produceren we minder collageen, wat leidt tot lijntjes en rimpels en we zijn vatbaarder voor littekens.Vermijd producten op alcoholbasis en agressieve zepen:Overmatig gebruik van producten op alcoholbasis en agressieve zepen kunnen de huid uitdrogen en de huid irriteren, waardoor de huid er ouder uitziet en de elasticiteit verliest.

Probeer nekoefeningen

Cynthia Rowland, expert op het gebied van gezichtsfitness en bedenker van Facial Magic gezichtsoefeningssysteem , suggereert dat gezichtsoefeningen, met behulp van bewezen weerstand, verankering en isometrische contractie, uw nek er natuurlijk jonger uit zullen laten zien.

Cynthia stelt voor dat je de volgende oefening voor je nek probeert:

1. Zit of sta met rechtopstaande schouders.
2. Klem de achterste tanden op elkaar, duw de tong tegen het gebied onder je ondertanden, houd je lippen gesloten.
3. Houd 5 seconden vast, laat los, herpositioneer en houd de volgende samentrekking 10 seconden vast.
4. Laat los en herhaal twee keer gedurende in totaal 35 seconden.

Probeer acupunctuur en micro-needling voor de nek

Dr. Sarah Emily Sajdak, DAOM, L.Ac . is een doctor in de acupunctuur en traditionele Chinese geneeskunde, gespecialiseerd in schoonheidsacupunctuur. Dr. Sajdak behaalde haar master in Traditionele Oosterse Geneeskunde (MSTOM) aan het Pacific College of Oriental College. Ze is nationaal gecertificeerd (NCCAOM) in traditionele oosterse geneeskunde, acupunctuur, Chinese kruidengeneeskunde en heeft een staatslicentie voor acupunctuur in Californië en New York.

Volgens Dr. Sajdak zijn acupunctuur en de modernere techniek van Micro-Needling beide geweldige manieren om collageen te produceren en de elasticiteit van de huid te verbeteren, inclusief de nek. De micro-needling helpt vooral om de huid strakker te maken en de enige bijwerking is 24-48 uur roodheid, vergelijkbaar met het verschijnen van een milde zonnebrand.

Let ook op uw dieet, want suiker zorgt ervoor dat de huid zakt en collageen na verloop van tijd vernietigt. Wat de meeste mensen lijken te vergeten, is dat alcohol veel suiker bevat. Alcohol kan je ook uitdrogen, waardoor de huid er na verloop van tijd droog uitziet en meer gaat hangen. Dus naast elke behandeling is het belangrijk om uw dieet op te ruimen met collageenproducerende voedingsmiddelen zoals bessen, tropisch fruit, bladgroenten en bonen.

U kunt ook een collageensupplement nemen, maar zoals bij elk supplement, raadpleeg uw arts om er zeker van te zijn dat het geschikt voor u is. Ik raad het liefst supplementen aan om het lichaam te helpen collageen van binnenuit op natuurlijke wijze op te bouwen, zoals vitamine C of een kruid zoals Ashwagandha, waarvan is aangetoond dat het helpt bij emotioneel eten en zo het verlangen naar suiker in bedwang houdt.

Schoonheid van binnenuit is de weg naar blijvende resultaten, altijd! Acupunctuur is geweldig voor interne geneeskunde en dan kan de micro-needling je ook de externe boost geven! – Dr. Sarah Emily Sajda, DAOM, L.Ac.

Hoe u uw nek jonger kunt maken met make-up

De beste manier om je nek jonger te maken met make-up is om eerst je nek te hydrateren met een vochtinbrengende lotion en dan foundation op je nek aan te brengen en deze met een Kabuki-borstel naar beneden naar je borst toe te blenden. Contour en blend je kin, kaaklijn en nek om een ​​gedefinieerde en jeugdige look te krijgen.

Ik kwam in contact met Lea Roman, een gediplomeerd schoonheidsspecialist en oprichter van Mindful Ziel & Schoonheid om u meer informatie te geven over dit onderwerp. Lea is een schoonheidstherapeut die vrouwen van alle leeftijden helpt bij het verminderen van beperkende schoonheidsovertuigingen. Volgens Lea moet je het volgende proberen om je nek er jonger uit te laten zien met make-up:

1. Het allereerste dat je wilt doen, is jezelf in de spiegel aankijken en glimlachen. Een glimlach brengt je in een goed humeur. Om nog maar te zwijgen, je voelt je er meteen mooi door.
2. NU ben je klaar. Wat u wilt doen voordat u make-up aanbrengt, is hydrateren. Ik gebruik Yarrom|Pom van doTERRA – het helpt bij de aanmaak van collageen.
3. Breng dezelfde kleur foundation aan die je voor je gezicht gebruikt op je hals en begin met een Kabuki-penseel naar beneden naar je borst toe te blenden. Zorg ervoor dat je het op je borstkas uitpoetst om eventuele demarcatielijnen te verminderen. MAC Cosmetics Studio Face & Body foundation is perfect voor deze techniek. Het is transparant, vochtinbrengend en gemakkelijk op te bouwen als je meer dekking wilt. Het nestelt zich niet in fijne lijntjes, wat een enorm pluspunt is voor de nek!
4. Vervolgens wil je je contourkit hebben. Zorg ervoor dat u crèmecontour gebruikt, poeder zal alleen fijne lijntjes en rimpels versterken. Anastasia Contour Cream Kit is zijdezacht en gemakkelijk aan te brengen. Breng met een concealer- of foundationpenseel je donkere contourkleur aan onder je kin en op de kaaklijn.
5. Trek vervolgens onder je kin twee lijnen met je donkere contourkleur op de buitenste delen van je nek tot aan je sleutelbeen.
6. Vervolgens gebruik je je lichtere contourkleur uit je kit (vaak markeerstift genoemd). Trek een lijn door het midden van je nek. Je trekt ook een lijn aan elke kant van je kaaklijn naar de basis van je nek.
7. Nu ben je klaar om te blenden. Pak je Kabuki-penseel en meng voorzichtig alle lijnen, beginnend bij je kin en kaaklijn. Werk je een weg naar beneden naar de borst. Je zult dit willen doen totdat de kleuren zacht overvloeien, waardoor de illusie ontstaat van een slanke jeugdige nek.
8. Ten slotte, set met setting spray, I love Skindinavia. NIET fixeren met poeder!

Dit vind je misschien ook leuk

DIY hybride wimperextensions thuis + tips voor nazorg en verwijdering

Hoe mannelijke eyeliner te doen met mannelijke make-uptips

Hoe u uw lipvorm kunt veranderen zonder een operatie?