gerelateerde items

1 Eerste attractie.

Liefde op het eerste gezicht? Meer als verlangen. Wanneer je een vermoeden krijgt dat je misschien interesse in iemand hebt, beginnen je hersenen feelgood-chemicaliën af te geven, zoals dopamine, die een sterk gevoel van verlangen creëren. Dan komt er een stortvloed van adrenaline en noradrenaline – neurotransmitters die zorgen voor rode wangen, zweethanden en een bonzend hart. Je bent in lust.

twee Verpletterend.

Als er een gebrek aan continu contact is, blijf je in de lustfase omdat er niet genoeg gedeelde ervaring is om naar de volgende fase van aantrekking te gaan. Dit noemen we een verliefdheid.

3 Dichterbij komen.

Naarmate je je meer op je gemak voelt bij de persoon, doen je hormonen dat ook. Er is een theorie dat bloed naar het pleziercentrum van de hersenen stroomt en de serotoninespiegel verlaagt, waardoor je gevoelens van diep verlangen en intimiteit krijgt. Ondertussen blijven je hersenen kleine doses epinefrine afgeven (die een adrenalinestoot produceren zoals een EpiPen), wat je meer energie en opwinding geeft.

4 Hechting.

Zodra het lichaam een ​​tolerantie ontwikkelt voor de genotstimulerende middelen, overspoelen endorfines en het hormoon oxytocine het lichaam, waardoor een gevoel van welzijn en veiligheid ontstaat. Je gaat naar de fase van duurzaam partnerschap, waarin je een diepe bescherming voelt. Deze fase duurt ongeveer twee jaar. Maar het hangt allemaal af van de gezondheid van je relatie.

5 De vlam levend houden.

Naarmate de tijd verstrijkt, kun je wellustige chemische reacties opnieuw aanwakkeren door aanraking - door elkaars hand vast te houden en te kussen of zelfs gewoon naar elkaar te staren. Knuffelen is belangrijk, net als nieuwigheid. Samen nieuwe dingen leren kan dopamine vrijmaken en weer blije gevoelens opwekken. Plan sexy verrassingen of doe iets aardigs voor de ander. Het kan die neurotransmitters aanwakkeren om een ​​meer euforisch, wellustig gevoel te geven.

6 Lange liefde.

Als je al jaren een gelukkige relatie hebt, blijft er een golf van positieve chemicaliën in je lichaam. Onderzoek zegt dat het hebben van een liefdevolle, langdurige relatie je immuunsysteem kan stimuleren en dat stellen de neiging hebben om langer te leven dan alleenstaanden. (Zelfs als je een huisdier hebt waar je van houdt, kan je een lange levensduur hebben.) Een relatie die tientallen jaren duurt, kan je hart nog steeds doen kloppen - en je gezicht wordt 50 tinten rood.