'S Nachts meer Zz's pakken, kan meer tijd in de slaapkamer betekenen, zowel figuurlijk als letterlijk. Volgens nieuwe onderzoekers kan voldoende slaap zelfs leiden tot een groter seksueel verlangen Onderzoek gepubliceerd in de Tijdschrift voor seksuele geneeskunde .

Voor de studie keken onderzoekers naar de slaapgewoonten en sekspatronen van 171 vrouwen. De resultaten suggereerden dat elk extra uur slaap de kans op seksuele activiteit met een partner met 14 procent verhoogde. De onderzoekers ontdekten ook dat het verband tussen slaap en seks niet alleen mentaal, maar ook fysiek was: vrouwen die meer sliepen, hadden minder problemen met genitale opwinding.

gedestilleerde witte azijn versus schoonmaakazijn

Dus is slaap de nieuwe vrouwelijke versie van Viagra? Voor sommige vrouwen is het misschien het proberen waard. Drieënzestig procent van de vrouwen meldt dat ze aan een of andere vorm van seksuele disfunctie lijden. Enkele van de belangrijkste problemen waren gebrek aan verlangen, opwindingsproblemen en gebrek aan smering. Leeftijd kan ook de oorzaak zijn van een afname van het seksuele verlangen, vooral als vrouwen de menopauze beginnen te ervaren, meldt The New York Times . Maar dit is een van de eerste keren dat slaap rechtstreeks in verband wordt gebracht met het seksleven van vrouwen.

'De invloed van slaap op seksuele begeerte en opwinding heeft weinig aandacht gekregen in het veld, maar deze bevindingen geven aan dat onvoldoende slaap seksuele begeerte en opwinding voor vrouwen kan verminderen', zei hoofdauteur Dr. David Kalmbach in een uitspraak . 'Ik denk dat de boodschap niet moet zijn dat meer slapen beter is, maar dat het belangrijk is om onszelf de slaap te gunnen die ons lichaam en geest nodig hebben.'