Als trotse bezitter van een baarmoeder moet ik zeggen dat het ergste van vrouw zijn je menstruatie is. Alsof één keer per maand overmatig bloeden niet genoeg is, gaat onze menstruatiecyclus ook vaak gepaard met stemmingswisselingen, een opgeblazen gevoel, spierpijn en het ergste van alles, verlammende krampen.

Menstruatiepijn is een worsteling die mensen die geen menstruatiekrampen krijgen eenvoudigweg nooit zullen begrijpen (en iets dat mensen die dat wel doen verenigt in een collectieve band van medeleven). Mijn menstruatiepijn was vroeger zo erg dat ik in het dagelijks leven niet zou kunnen functioneren, laat staan ​​'s ochtends uit bed komen. Mijn arts plaatste me uiteindelijk op anticonceptiepillen om de maandelijkse vloek te verlichten, en hoewel mijn krampen nu aanzienlijk zijn verbeterd, is het nog steeds waanzinnig ongemakkelijk en moet ik elke dag een handvol Ibuprofen-pillen nemen.

Het is niet de ideale oplossing - elke maand grote doses pijnstillers nemen kan een hele reeks bijwerkingen veroorzaken, van huiduitslag en misselijkheid tot brandend maagzuur en slaperigheid. Dus toen ik dit kleine apparaatje zag dat menstruatiepijn verlicht zonder dat er medicijnen op sociale media rondzweven, was ik meteen geïntrigeerd (en sceptisch). Ik was nog meer geïntrigeerd door hoe het mysterieuze apparaat eruitzag. Ik verwachtte een complex, futuristisch apparaat met snoeren, knoppen en stekkers in overvloed, maar het eigenlijke product leek meer op een old-school MP3-speler.

Dus hoe moet dit kleine vierkante gadget je krampen oplossen? Zo werkt het: Livia is een draagbaar apparaat dat je op je buik bevestigt. Het is erg klein, ongeveer 55 bij 55 millimeter, en ingesloten in een verwijderbare behuizing. Op het apparaat is er een aan / uit-knop, plus-knop, min-knop en clip. Je gebruikt de plus- en minknoppen om de intensiteit aan te passen. Er is ook een poort om de elektroden in te pluggen en een andere om de micro-USB-oplaadkabel aan te sluiten. Omdat het hele systeem zo klein en discreet is, beweren ze dat je het apparaat onder je kleding kunt verbergen en het in het openbaar kunt dragen zonder dat iemand wijzer is.

De technologie achter het apparaat wordt TENS genoemd, wat staat voor transcutane elektrische zenuwstimulatie. Het werkt door continue, milde elektrische pulsen door elektroden en in uw huid langs uw zenuwbanen te sturen. Deze elektrische pulsen zouden de pijnsignalen moeten blokkeren die tussen je vrouwelijke delen en je hersenen reizen. Het idee is dat, omdat je hersenen zo druk bezig zijn met het focussen op de vibratie, het niets anders kan verwerken.

VERWANT : Dit is waarom je je voelt zoals je je voelt voor, tijdens en na je menstruatie

Klinkt gek, maar het wordt ondersteund door de wetenschap: volgens een wetenschappelijk rapport gepubliceerd in 2014 , is aangetoond dat zowel HF (hoge frequentie) als LF (lage frequentie) TENS de afgifte van endorfines verhogen en een analgetisch effect veroorzaken wanneer ze worden toegepast met een niet-pijnlijke intensiteit.

Een flinke belofte, maar kan toch geen kwaad? Met die mentaliteit besloot ik Livia een kans te geven. Om de proef nauwkeuriger te maken, heb ik me voor de duur van het experiment afgemeld voor alle andere pijnverlichtingsmethoden (inclusief Ibuprofen).

Mijn eerste indruk van het systeem was hoe gemakkelijk het toe te passen was. De bloempads van de elektroden zijn vooraf aangebracht met gel, dus u hoeft het apparaat alleen maar op te laden, de twee elektroden in de poort te steken en de elektroden op uw buik (of in de buurt van de pijnplek) te plaatsen. Ik wist in het begin niet zeker welke intensiteitsinstelling ik moest gebruiken (het wordt geleverd met maar liefst 16 instellingen), dus ik begon om 10 uur.

Het enige gevoel dat ik in het begin opmerkte, was een beetje tinteling. Ik was een beetje vreemd door de trillingen en het gevoel dat er iets op mijn maag greep. Maar binnen 10 minuten begon ik een verschil in pijnniveau op te merken. De krampen waren veel beter beheersbaar zonder mijn gebruikelijke dosis pillen te nemen, en ik kon mijn dag doorkomen met de Livia stevig onder mijn shirt geklemd. Het was niet helemaal ondetecteerbaar, maar zelfs toen ik het aan andere mensen liet zien, dachten ze dat het meer op een fitnessapparaat leek dan op iets dat werd gebruikt om menstruatiepijn onder controle te houden.

Toen mijn menstruatiepijn het ergst was (wat voor mij dag twee is), verhoogde ik de intensiteit naar 15. Zelfs op de hoogste stand had ik wat pijn. Het was niet slopend tot het punt waarop ik niet kon functioneren, maar zeker genoeg om me in de verleiding te brengen om naar de Advil te reiken.

Wat betreft het uithoudingsvermogen, twee duimen omhoog: het apparaat bewoog niet de hele dag en was licht genoeg dat ik vergat dat ik het zelfs aan had. Toen ik aan het eind van de dag de pads ging verwijderen, was mijn huid een beetje rood op de plaats van aanbrengen. Er was echter geen pijn of jeuk en de roodheid verdween na een paar minuten.

Over het algemeen werkt Livia. Alles dat mijn Ibuprofen-gebruik vermindert, verdient grote browniepunten in mijn boek. Die uitspraak moet je echter met een korreltje zout nemen. Zoals bij elke andere behandeling, kunnen de resultaten van vrouw tot vrouw verschillen. Persoonlijk heb ik geen 100 procent pijnvermindering ervaren, dus ik zou niet zeggen dat Livia een volledige vervanging is voor pijnstillers. Hoe dan ook, ik zou nog steeds zeggen dat het de aankoop waard is voor elke vrouw die pijnstillers moet gebruiken (tenzij je een pacemaker hebt, in de eerste drie maanden van de zwangerschap bent of een vruchtbaarheidsbehandeling ondergaat, in welk geval je niet mag gebruik Livia). Het werkt veel sneller dan je gemiddelde pijnstiller en zonder bijwerkingen.

Kleur me (en mijn wispelturige baarmoeder) onder de indruk.

Kopen : $ 169; amazon.com

VERWANT : Deze olie is het enige dat mijn vreselijke menstruatiekrampen verlicht