In een wereld waar zoveel soorten nepnagelverbeteringen bestaan ​​— acryl, gel, polygel, dippoeder — het kan gemakkelijk zijn om de verzorging van uw natuurlijke nagels te vergeten. Eén afspraak met je nagelstyliste en onverzorgde nagels kan direct worden bedekt en omgevormd tot een prachtig ogende manicure die weken aanhoudt.

hoe zich te ontdoen van huilende ogen

Vergeet echter niet de staat van uw natuurlijke nagels. Het uiterlijk en het gevoel van uw natuurlijke nagels kunnen vaak een veelbetekenend teken zijn van uw algemene gezondheid. Bepaalde nagelproblemen kunnen bijvoorbeeld wijzen op vitaminetekorten; anderen kunnen wijzen op ernstiger gezondheidsproblemen waarvoor een doktersbezoek nodig kan zijn. Het is in ieder geval belangrijk om te weten waar je op moet letten als je vermoedt dat je ongezonde nagels . Verderop spraken we met een dermatoloog en professionele nagelexperts om meer te weten te komen over de signalen waar je op moet letten die erop kunnen wijzen dat je ongezonde nagels hebt.

Wat veroorzaakt ongezonde nagels?

Volgens Dana Stern, MD , een gecertificeerde dermatoloog en nagelspecialist, kunnen ongezonde nagels verschillende oorzaken hebben, zoals het gebruik van schadelijke ingrediënten in bepaalde nagelproducten, zoals formaldehyde. 'Nagelversterkers die formaldehyde bevatten, kunnen ervoor zorgen dat de nagel paradoxaal genoeg broos wordt en kan leiden tot onycholyse, oftewel scheiding', zegt ze.

Bovendien kan overmatige blootstelling aan aceton de nagel aanzienlijk uitdrogen, wat leidt tot broosheid, schilfering, spleten en breuk. 'Vermijd producten die zichzelf aanprijzen als behandelingen, maar waarvoor nagellakremover nodig is om ze te verwijderen', waarschuwt dr. Stern. 'Dit zijn vaak veredelde heldere lakken en kunnen de nagelbeschadiging verergeren.'

Andere oorzaken van ongezonde nagels zijn schade veroorzaakt door verwondingen, zoals het agressief polijsten van de nagels of het verwijderen van nagelriemen. Genetische aanleg kan ook een rol spelen bij de gezondheid van de nagels. 'Er is een genetische component voor broze nagels en een directe correlatie met veroudering', zegt dr. Stern. Nagels halen hun voedingsstoffen en zuurstof uit de bloedbaan. Als u echter vatbaar bent voor een slechte perifere bloedsomloop, zegt Dr. Stern dat uw nagels mogelijk niet de voedingsstoffen kunnen krijgen die ze nodig hebben om gezond te zijn.

Bovendien maakt het overmatig gebruik van kunstmatige producten zoals nagellak, gel of acryl op nagels de nagels broos en uitgedroogd, zegt Michelle Saunders , een beroemde nagelstyliste. Het proces van het verkrijgen en verwijderen van deze nagelverbeteringen kan ook lagen van uw natuurlijke nagels verwijderen.

wat is de ringmaat van de gemiddelde vrouw

Wat zijn de tekenen van ongezonde nagels?

'Zichtbare tekenen dat je nagels niet gezond zijn, zijn ribbels in je nagels, nagels die gemakkelijk breken en verkleuring', zegt Syreeta Aaron , een professionele nagelstyliste en LeChat Nagels opvoeder. Volgens de Amerikaanse Vereniging voor Dermatologie (AAD) , de gele verkleuring kan een gevolg zijn van nagellak of roken. Gele nagels die dik zijn en niet meer groeien, kunnen in ernstige gevallen echter te wijten zijn aan een longziekte van reumatoïde artritis.

Als u een groenachtige zwarte verkleuring opmerkt, kan dit een teken zijn van een bacteriële infectie. Echter, een donkere zwarte streep op de nagel kan een teken zijn van huidkanker . De AAD raadt aan om bij het zien van een verkleuring van de nagels een afspraak te maken met een dermatoloog om de oorzaak en de juiste behandeling volledig te begrijpen.

Andere zichtbare tekenen van ongezonde nagels zijn onder meer groeven, putjes en nagelknuppels. Diepe groeven zijn kuiltjes in het nagelbed, en nagelkuiltjes zien eruit alsof iemand een tandenstoker in je nagels heeft gestoken. Nagelknuppelen is het verschijnen van gebogen nagels die ook de vingertoppen groter kunnen maken en soms suggereren problemen in de longen . Groeven in de nagels zijn meestal geen reden tot bezorgdheid, maar kunnen een teken zijn dat iets de groei van je nagels een tijdje vertraagde (of stopte), zegt AAD . Dat gezegd hebbende, nagel pitting komt vaak voor bij mensen met psoriasis , wat ook kan veroorzaken nagel splijten - nog een teken van ongezonde nagels.

hoe maak je een naam meervoud die eindigt op s

'Nagels die dikker of dunner worden, zijn ook tekenen dat ze niet gezond zijn', zegt Aaron. Wanneer de nagels zo dun worden, kunnen ze in het midden beginnen te dippen en lepelvormig lijken, wat te wijten kan zijn aan een ijzertekort .

Wat te doen als je vermoedt dat je ongezonde nagels hebt?

'Gezonde nagels hebben een natuurlijke glans en zijn flexibel', zegt Saunders. Ze hebben ook een gelijkmatige nagelplaat, een roze nagelbed met een schone witte punt en intacte nagelriemen, voegt Dr. Stern eraan toe. Als je nagels de vakjes niet afvinken, kun je het beste een afspraak maken met een dermatoloog om een ​​professionele mening te krijgen over de oorzaken en de beste vervolgstappen.

Om gezonde nagels te behouden, raadt Dr. Stern aan een pauze te nemen van overbewerkte producten zoals gels, acryl en nagellak. Als je dat niet kunt, zorg er dan voor dat je voorzichtig bent bij het verwijderen van nagelverbeteringen en bij het zoeken naar producten met huidverbeterende ingrediënten. 'Zoek nagelbehandelingen die echte wetenschappelijke waarde hebben en zijn samengesteld met natuurlijke ingrediënten', zegt Dr. Stern.

Bovendien kan het hydrateren van je nagels met nagelriemolie een lange weg gaan. 'Nagels houden van olie en conditioner', zegt Saunders. 'Vergeet niet dat nagels gemaakt zijn van keratine-eiwit, dus je wilt nagels net zo zacht behandelen als je haar en conditie vaak behandelt.'

Aaron raadt ook aan om op de hoogte te blijven van je dagelijkse supplementen, zoals vitamine C, biotine, zink, ijzer en magnesium, om ervoor te zorgen dat je nagels de nodige voedingsstoffen krijgen die nodig zijn om gezond en sterk te blijven.